<p class="ql-block">亲爱的老师、同学们：</p><p class="ql-block"> 为积极响应《黑龙江省国民营养健康指导委关于开展2025年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主题宣传活动的通知》等相关政策，深入推进合理膳食行动以及学生营养改善专项行动，在校园中营造重视营养健康、掌握营养知识技能的良好氛围，我们在此向大家介绍2025年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日的相关内容。</p> <p class="ql-block"> 一、活动时间</p><p class="ql-block"> 2025年5月17 - 23日，是第11届全民营养周；5月20日，迎来第36届“5.20”中国学生营养日。在这个特别的时间段里，我们将一同开启探索营养健康之旅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 二、活动主题</p><p class="ql-block"> 今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动” ，宣传口号为“健康中国 营养先行”。这一主题强调了饮食与运动平衡对于维持健康体重的重要性，呼吁全体师生积极参与到追求营养健康的行动中来。</p><p class="ql-block"> “吃动平衡”是保持良好身体状态的关键。合理的饮食为我们提供生长、学习所需的能量和营养物质，而适度的运动则有助于消耗多余能量，增强体质。二者相辅相成，缺一不可。保持健康体重，不仅关乎我们的外在形象，更是身体健康的重要标志。体重过轻或过重，都可能引发一系列健康问题。</p> <p class="ql-block"> 同学们，作为祖国未来的栋梁，你们正处于生长发育的关键时期。拥有健康的体魄，才能更好地学习和成长。让我们在这全民营养周和中国学生营养日期间，积极学习营养知识，培养良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果、全谷物等营养丰富的食物。同时，每天保证适量的运动，如跑步、跳绳、打球等，在校园中掀起一股“吃动平衡，健康体重”的热潮。</p> <p class="ql-block"> 老师们，让我们以身作则，引导学生树立正确的营养观念，共同为学生的健康成长保驾护航。</p><p class="ql-block"> 让我们积极响应“健康中国 营养先行”的号召，从自身做起，从现在做起，深入了解营养知识，践行吃动平衡的健康生活方式，为构建健康校园、健康中国贡献自己的力量！</p>