<p class="ql-block"><b>引言：以音乐之名，温暖生命的角落</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在5·12国际护士节这个充满爱与奉献的日子里，老河口市第一医院护理部心理管理学组为重症医学科带来了一场别开生面的心理疗愈工作坊——“乐润心田”。我们用音乐的柔美与心灵的共鸣，为日夜奋战在重症监护一线的护理同仁们，送去一份特殊的节日礼物。</p> <p class="ql-block"><b>一、热身活动：唤醒身心的韵律</b></p><p class="ql-block">活动以轻松愉快的互动拉开帷幕：</p><p class="ql-block">- “大雨中雨小雨”：通过手势模拟雨声的节奏，大家笑声不断，瞬间打破了ICU严肃的氛围。</p><p class="ql-block">- “幸福歌”合唱：简单的旋律传递着温暖，护士们手拉手，用歌声传递对彼此的祝福。</p><p class="ql-block">- 闭眼聆听《奉献》：一首悠扬的歌曲让所有人闭目静心，仿佛置身于宁静的山野，疲惫的身心逐渐舒展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>关键词：团结、放松、微笑的力量。</b></p> <p class="ql-block"><b>二、与身体在一起：找回内在的节奏</b></p><p class="ql-block">重症医学科的工作常让人忽略身体的感知，而今天的活动让我们重新与身体对话：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 感知心跳：双手轻触胸口，感受生命的跳动，提醒自己“每一刻都值得被关爱”。</p><p class="ql-block">2. 一起摇摆：随着音乐自由舞动，释放压力，护士们俏皮的动作让示教室充满了生机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>瞬间定格：一位常年严肃的ICU护士笑着说：“原来我的身体还会跳舞！”</b></p> <p class="ql-block"><b>三、在“听音乐分享情绪”环节，大家敞开心扉：</b></p><p class="ql-block">- 有人听到《天空之城》时落泪：“像回到了学生时代，那份初心还在。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">-有人感叹道:“听到这段音乐，我突然想哭……ICU的生死瞬间常压得人喘不过气。但钢琴声又让我想起患者家属的一句‘谢谢’，所有的累都值得”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>疗愈金句：音乐是情绪的镜子，也是心灵的药方。</b></p> <p class="ql-block"><b>四、音乐冥想：深度的精神SPA</b></p><p class="ql-block">在引导师的轻声细语中，所有人闭眼沉浸于《森林湖畔》的自然音效。ICU的仪器声仿佛远去，取而代之的是呼吸的平缓与眉头的舒展。一位护士分享：“这3分钟，比我睡一整夜还解乏。”</p> <p class="ql-block"><b>五、我的父亲母亲：情感疗愈专场</b></p><p class="ql-block">一段《时间都去哪儿了》的吉他弹唱，让许多人红了眼眶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- “妈妈总说‘别担心家里’，可我知道她藏起了多少牵挂……”</p><p class="ql-block">- “成为护士后，才真正读懂父母沉默的爱。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>这一环节，让我们在感动中重新链接亲情的支撑。</b></p> <p class="ql-block"><b>六、梦想起航：诉说心愿，种下希望</b></p><p class="ql-block">活动的尾声，大家诉说心愿，讲给未来的自己：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- “希望ICU的患者都能平安出院。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- “愿护理工作被更多人理解与尊重。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>王雨老师感言：这些不仅是愿望，更是我们对职业的热爱与坚持。</b></p> <p class="ql-block"><b>结语：疗愈他人，也温暖自己</b></p><p class="ql-block">“乐润心田”不仅是一次活动，更是一次心灵的洗礼。作为护士，我们常常忙于治愈他人，却忘了呵护自己。今天，音乐让我们找回那份最初的柔软与力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宏慈济世，仁爱福民——这不仅是医院的宗旨，更是我们每一位护理人践行的使命。愿这份疗愈的余韵，伴随我们继续在ICU的战场上，用专业与温情守护每一个生命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重症医学科</p><p class="ql-block">撰稿:江安妮</p><p class="ql-block">审核:马 欢</p>