邂逅秦皇岛

泳步直前

2025年5月11日，秦皇岛马拉松如期举行。随着当下跑马拉松的大军队伍的日益壮大，一签难求的情况已成为中国马拉松的常态。今年在报哪，哪不中的情势下，迎来5月11日的秦皇岛马拉松的中签，还是有种幸运之感。毕竟此签是我2025年的第一签，还是认真对付的好。 参加这届马拉松，困难还蛮多的。先是感冒，一拖数日，体力大减，此是赛前大忌；而后又买不到卧铺票，坐了一宿的硬座车无法好好休息，让我这个七十多岁的老家伙再次吃了一回年轻时代的苦头。当9日凌晨六点多抵达秦皇岛车站，看到我的浙江跑友周惠忠冒雨前来迎接我，感激之情油然而生。极度疲惫的心灵顿时平静舒缓了许多。 11日清晨赶往赛场的途中，肚子疼成了我的突发情况，本就疲惫紧张的我一时慌了……一起同行的安徽跑友鹿松立即拿出一包纸巾，要我快去排空一下，准备应战。这包纸巾真在关键时刻帮了忙，它确确实实迎头而解了我当时的尴尬。好朋友在关键时刻的帮忙，别人也许认为没什么，但对我而言，却记忆犹新。 秦皇岛是多年响往的人间圣地，早年就有踏足其境为快的梦想。现在我不仅能如愿以偿地投入她的怀抱，还能和众多年轻姑娘俊靓小伙在赛道上一决雌雄，对我来说是一件多么快乐有意思的美事啊！ 鉴于先期各种原因的拖累，我的前进速度并不快，只是人们见我白发染鬓步伐却铿锵有力，稳步徐徐向前，许多人被我拉爆，自愧不如……因而引起不少跑友的注意。“大爷！高寿？”“大爷您真棒！”的温情之声不时响彻耳际。我笑笑答道：“真棒的在前面呢！”若不是冬练三九夏练三伏的坚持，若不是平时毫不懈怠的努力，就难有赛场上稳定地前行之举。大家只看到我今天的良好表现状态，却看不到我训练时之刻苦付出。二三十公里的越野拉练赛前一度连续操作了好几次，为比赛的成功打下稳操胜券的基础。秦皇岛马拉松当天的天气奇热，太阳奇大，且没有什么树木可以蔽荫，搞得运动员个个晒得头晕晕的疲惫不堪。十点过后，眼看着温度逐渐上升，我的头㧜止汗带也已湿透。赶紧一把扯下，换上一顶帽子阻挡烈日的炙烤。晴空万里，蓝色的天空一点云彩都没有，唯火辣辣的太阳大行其道。空气中不知何时，纷纷扬扬的柳絮随着高温四处飞舞，阻挡视线也让人难以正常呼吸，唯有用双手驱散白白的柳絮分神去躲避，再降低速度前行。据悉秦皇岛空气中的氧离子是其他城市的20倍，享有“天然氧吧”的美誉，可是柳絮飞扬，呼吸受阻，未免大煞风景，“天然氧吧”也就空有其名了。 马拉松赛事我经历了百多场，感觉秦马不够热烈普通而已。路边观众与别的城市相比，明显稀少，呐喊加油鼓劲声势明显不足。补给更是不敢恭维，路边补给站除了香蕉西红柿黄瓜外，就是干燥无味的杂粮干面包让人难以入口下咽，没几个人有兴趣去碰触。我拿出自备的牛奶豆沙软面包充饥，不时地补充盐丸防止腿部抽筋。秦马的部分路段，过街穿越赛道的情况不少，有的路口，缺少工作人员维持秩序。但有一点正能量的风景，环绕着42公里的赛道。那就是我们的人民警察顶着烈日高温维持秩序的精神让我感动佩服。其实他们完全可以躲到树荫下歇凉的，但他们却不忘自己的天职，不畏炎阳高温仍然精力十足地坚守岗位，为比赛的正常进行保驾护航。三十公里过后，我服用了第4根能量棒增强斗志，虽然相当努力但仍跟不上“5：00”兔子。这次感冒体能下降严重拖了后腿，于是退而求其次，我抓住“5：30”兔子不放，前后相随并一直拉锯式地到终点。 秦皇岛马拉松我轻轻松松地完成了，不无自豪与兴奋，虽然赛前感冒旅途疲劳以及赛前还拉了肚子，曾想过不能完成就放弃吧。想不到凭借着平时的扎实苦练，仍以5小时28分完成我的第119个全程马拉松。 9日凌晨抵达秦皇岛车站，先期到达的浙江跑友冒雨到车站迎接我 入住驿居酒店 与浙江跑友周惠忠到体育馆领物资 组委会发放的参赛装备物资 出发前，龙门前人山人海，人声沸腾，我用手机自拍功能留下记忆 和打扮成哪吒的小姑娘合个影，感受时代信息 我在赛道上勇往直前 随着太阳越来越大，湿透了止汗带，我戴上帽子抵挡烈日的炙烤 顺利抵达终点，龙门前留影纪念 奖牌还算漂亮，这是我获得的第119块 我的成绩证书 　　秦皇岛马拉松让我首次踏进她的怀抱，几天的驻留对这座城市的亲密接触，总体感觉秦皇岛市美丽干净，道路宽广四通八达，栉比鳞次的大楼触目皆是，一个不愧以皇帝帝号命名的历史名城，总让人流连忘返。一天看到一位跑友手持中华人民共和国残疾人证上公交，却遭到残酷拒绝的情况，令人不快与愤怒。残疾人证无论到哪个城市都被包容接纳，到景区无论几十几百元的票价均可全免。公交、车站是一个城市的亮丽窗口，在旅游名城秦皇岛，司机的粗暴待客未免有悖常理。作为一个外地人旅游者，希望看到这座历史名城名符其实，让那些不和谐的音符消声灭迹，前往参观消费的人群一定会纷至沓来。 　　相传，在公元前215年，中国历史上第一位皇帝——秦始皇，在他东巡的旅途中，来到了这里，并派遣燕人卢生等人入海寻求仙人和不死之药。为了纪念这一事件，人们将这里命名为“秦皇岛”。秦皇岛是中国唯一一个以皇帝帝号命名的城市哦！ 长城是世界上空前绝后的伟大工程，是世界古代建筑的奇迹之一。山海关长城是万里长城的重要组成部分，这里堪称是万里长城最富有神韵的展窗。山海关长城居于万里长城的“龙首”之地和入海之处。它以山海关城为中心的区域，南至渤海，北跃角山，隐于燕山群峰。自老龙头的入海石城起，到九门口关止，山海关长城密布有大小关隘、敌台、烽堠上百座，其雄、其险、其奇，堪称一指。 去年的6月11日，也是传统的端午佳节，我和几位跑友参加了嘉峪关长城马拉松。嘉峪关市地处甘肃省西北部、河西走廊中部、东临酒泉市肃州区，因嘉峪关而命名，1965年设市，是中国四个不设区县的地级市之一。嘉峪关是万里长城的最西北端，山海关则是万里长城的起始点及入海处。我们跑过了长城的天下第一关山海关，也跑过了尾关嘉峪关，意即跑过了整个万里长城。心胸太大，胡诌几句而已。 在历史的长河中，秦皇岛见证了无数的变迁与辉煌。从商代的孤竹古国，到战国时期的燕地，再到秦汉时期的辽西郡，秦皇岛一直扮演着重要的角色。而到了近现代，秦皇岛更是凭借其优越的地理位置和丰富的自然资源，迅速崛起为华北地区的重要港口城市。 赛后我们（周惠忠、我及鹿松鹿嫂）到著名风景区号称天下第一关的山海关游玩 徐达将军塑像 周惠忠在长城上展示武功 鹿松在山海关毛主席书法“不到长城非好汉”石碑前，玩起倒立神功。他今年68岁了，身轻如燕的表演让过往游客送来掌声阵阵，经久不息。鹿松拱手回礼，一个长期苦练的人，身体的综合能力强大，绝非常人可比。想当年的守城卫士看到这一幕，必然也要甘拜下风的。 见过对穿的城楼，没见过四通八达的城楼吧！此楼乃山海关一绝！ 哥俩在山海关景区卖萌！哈哈哈，快乐高兴就好啦！ 12日上午，我们到北戴河风景区游玩，参观了浅水湾帆船基地，也去了野生动物园，最后到了北戴老虎石海上公园 秦皇岛的旅游景点甚多，没有大几天是玩不下来的。我们借着参赛的机会，每到一地，比赛日期的先后只要许可都会去看一看，遛一遛，比赛旅游两不误。真是既锻练强壮了身体，又游玩快乐增长见识，一举多得。大家快来加入我们的行列吧！