建立内在秩序，屏蔽外界杂音

不顾不盼

建立内在秩序并围绕着这个去规划生活和处理与人，事，物的关系。内在稳定，就会屏蔽外部杂音，就能忽略别人的评价，看法，认可，理解，淡化别人的态度差异，前倨后恭，前热后冷，前后不一。

不在乎别人对你好不好，态度冷淡敷衍，疏离淡漠，那是ta的自由选择。只要别人不能撼动你的生存权益，即使鼓动唇舌，背后议论，诋毁，无中生有，凭空捏造，就不重要，不听不理不气。直觉告诉你需要自我保护了，就开启屏蔽模式，飞行模式。

想从不熟悉不认可你的人那里得到认可喜爱亲近，纯属贪念。有了贪念，就滋生出痴缠和埋怨。他人即地狱，想要改变他人的看法，这念头一起，就是你的地狱。