减轻孩子的焦虑的方法

静生慧

父母试试用以下方法减轻孩子的焦虑：

1.把目标首先放在与孩子建立亲密关系上。

2.把关注点放在孩子的需求上。父母应该把80% 的精力用来鼓励引导孩子，养成盯着孩子优点的习惯，而不是只盯着他们的问题。

3.孩子犯错天经地义，可以说是孩子的本性

4.不要乱发脾气。父母一次生气对孩子的伤害，抵过你以往对孩子无数次的好，有时甚至会一笔勾销。

5.爱是化解焦虑的源头。每个父母都是爱孩子的，只是很多父母都在错爱。孩子真正感受到爱的途径主要是三条：爸爸妈妈对我的笑脸，有话和我好好说，亲我抱我。