三游西藏万里行（B计划）

天至人

西藏，是许多人梦中向往的地方，不管是美丽的风景，还是厚重的信仰，许多人都想到那里一探究竟。虽然那里海拔高、含氧低、易高反，但仍阻挡不了游者去感受那自然的神奇和力量，去领悟那生命的真谛和意义，去寻找那心灵的平静和自由。　　记得第一次去西藏是2007年10月，那次是从青海进入西藏，到拉萨看布达拉宫、大召寺、小召寺、八角街、罗布林卡等，再往西行，到日喀则看扎什伦布寺后再往西，直到珠峰大本营，仰望珠峰，参观世界上海拔最高的寺庙绒布寺，返回时恰逢喜马拉雅山下大雪，还差一点因大雪封山而困在大本营。那次走青藏线返回。　　第二次是2022年6月，自驾西部万里行。从河南经山西穿内蒙古希拉穆仁大草原到新疆阿尔泰山喀纳斯湖和天山天池等地后，走独库公路经巴音布鲁克大草原沿塔里木盆地到喀什，从新藏叶城走新藏线进入西藏，到阿里地区，经班公湖、玛旁雍措、冈仁波齐、羊卓雍措等地，走滇藏线经色季拉雪山、梅里雪山、玉龙雪山等出西藏到云南滇池广西德天瀑布等，再东行至深圳访友后返回。 两次西藏自由行，感觉西藏是一个纯洁圣地，美景丰富多样，无论是雄伟的雪山、湛蓝的湖泊、古老的寺庙、还是那遥远中的遥远阿里，号称世界中心的冈仁波齐山，世界第一高峰珠峰，都让人感受到这片土地无穷的魅力。于是，忍不住又想再次前往西藏旅行，再次前往这一片纯洁圣地，再次远离尘嚣和喧闹，再次回归自然和本真。 　　第三次往西藏大慨计划分三段，第一段走川藏北线进西藏，第二段到那曲开始走阿里大环线一圈，再到那曲。第三段走青藏线出西藏。 　　第一段：川藏北线进藏　　318进藏，被许多自驾爱好者称之为此生必驾，号称川藏南线。317进藏，却是人文景观更佳路线，号称川藏北线。两者均为八大经典进藏路线。 出发点到成都约1500km，用时约4天，成都到那曲约1800km，用时约9天，合计约13天。 　　首先到成都，尝美食，游都江堰等 都江堰，位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，是由渠首枢纽（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口）、灌区各级引水渠道，各类工程建筑物和大中小型水库和塘堰等所构成的一个庞大的工程系统，渠首占地面积200余亩。它担负着四川盆地中西部地区7市（地）40县（市、区）1130万余亩农田的灌溉，是四川省国民经济发展不可替代的水利基础设施。 秦昭王后期（约公元前276年至251年），蜀郡守李冰总结了前人治水的经验，组织岷江两岸人民，修建都江堰，距今已2300年也。 　　经理县可游四姑娘山 四姑娘山为横断山脉东部边缘邛崃山的最高峰。藏语名为石骨拉柔达，意为大神山。分别由海拔5025米、5276米、 5355米、6250米的四座山峰组成，主峰为幺妹峰，高6247.8米。 四座山峰从北到南“一”字排开，且长年冰雪覆盖，如同头披白纱、姿容俊俏的四位少女，山名由此而来。誉为“蜀山皇后”。四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县、小金县和理县之间，地处四川盆地向青藏高原过渡地带，属岷山邛崃山构造侵蚀高山区。 　　经炉霍县可欣赏卡萨湖 卡萨湖位于四川省甘孜藏族自治州炉霍县西70公里处，川西北路最大的水鸟栖息地。 卡萨湖，典型的高原淡水湖泊，1999年被命名为“省级自然保护区”，是当地有名的圣湖，由老者虔诚祈愿后意外发现水源而形成，成为滋养当地、带来丰收的母亲湖，深受人们尊敬与朝拜。 　　经德格县可游览新路海 玉隆拉措，也叫新路海，是国内最大的冰川终碛堰塞湖，位于甘孜州德格县317国道旁的雀儿山下。玉隆拉措藏语的意思是“让人倾心的神湖”，湖尾溪流为措曲河源头之一，湖水温润如玉，湖边的原始森林和草甸花海，适合露营。 　　经色达县，可游五明佛学院 色达，地处川西高原，山川秀丽，自然风光得天独厚，素有“川西高原明珠”之美誉。而五明佛学院就坐落于此，宛如一颗佛教文化的瑰宝，镶嵌在这片广袤的土地上。 　　经德格县可参观德格印经院 德格印经院，全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”，又称“德格吉祥聚慧院”，位于四川省甘孜藏族自治州德格县城更庆镇文化街中段，总占地面积约5000平方米，创建于清雍正七年（1729年）。 德格印经院完整保存雕版档案32万余块，包括古印版和画版，主要雕刻于18至20世纪中旬，囊括了11世纪以来的各类重要藏文经典文献，内容涵盖佛学经典、天文历算、诗歌音韵、语言文字、历史传记、医学工巧等传统文化的各个方面，对于研究藏族历史、政治、经济、宗教、医学、科技、文学、艺术等具有较高的学术价值。 　　经昌都可参观孜珠寺 孜珠寺位于西藏东部昌都市丁青县著名的神山——孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。据说孜珠寺的历史最早可追溯到二、三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为“孜珠活佛”，现任住持为丁真祖普俄色活佛。 　　经边坝县可游三色湖 三色湖位于西藏自治区昌都地区边坝县境内，距边坝县城约50公里。三色湖由黄、黑、白三种颜色的独立湖泊组成，三湖成“品”字排列，自然景色十分宜人。 　　经索县可参观赞丹寺 赞丹寺，全称“索秀甘丹培金林” ，坐落在西藏那曲市索县县城，距离那曲市约220公里。 赞丹寺外形酷似布达拉宫，因此很多人称它为“小布达拉宫”。赞丹寺之所以叫小布达拉宫，不光是寺庙的外观与布达拉宫相似，也是因为赞丹寺的主供佛与拉萨布达拉宫内的帕巴鲁格肖热相同，都为檀香木佛像。 　　经比如县可游览萨普神山 萨普神山位于中国西藏自治区那曲市比如县羊秀乡普宗沟境内山峰，被称为网红景点。 萨普因雪豹而得名，意为“雪豹沟深处”。主峰被尊为当地的神山之王，最高峰为6956米。藏传佛教中的苯教神山之一，藏东地区第一高峰。主峰周围有12座山峰。每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。萨普神山由于冰雪融化，山脚形成了如镜的湖。 　　通过那曲，可在藏北草原上奔驰 藏北高原大草原是指西藏北部辽阔的高原，在那曲境内主要指羌塘大草原。羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。 那曲是最能代表羌塘的地区，那曲的意思是“黑河”。黑河是怒江的上游，水色发黑，因而得名。就是这黑色的河流滋润了羌塘。尽管这里没有“风吹草低见牛羊”的景色，但那种短小似“寸头”的“那扎”是蛋白质含量最高的草类。旧时，这里称“那曲卡”，意为“黑河边上的土地”。这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举。 　　第二段：阿里大环线 到那曲后顺时针走阿里大环线，绕一圈后走青藏线出西藏。之所以顺时针，因上次走新藏线的走阿里南线从西往东自驾的。 沿途主要景点：纳木错、布达拉宫、羊卓雍措、扎什伦布寺、珠峰、玛旁雍错、冈仁波齐、扎达土林、古格王朝、色林错等。 一路雪山湖泊，蓝天白云，行走在世界屋脊，遥远中的遥远，所见皆是世界级风光。 如果真的成行，你会发现，人人称其为西藏旅游终极目的地阿里大环线，并非夸夸而谈，而是肉眼可见的仙境。它会颠覆你对旅行的一切看法，让你真正认知到什么是野性、孤独、苍茫、广裹、深沉与真实。 阿里大环线约4500km，用时约20天。 　　风景在路上，以下是阿里大环线主要风景。 　　纳木措湖 　　布达拉宫 　　羊卓雍措 　　珠峰 　　玛旁雍错 　　冈仁波齐 　　扎达土林 　　古格王朝 　　别若则错 　　搭拉不错 　　达则错 　　色林错 阿里地区是千山之宗，万山之祖，万水之源。到处是大型高原湖泊，而阿里大环线，一路就是一措再措，美上加美。 阿里冈仁波齐及其周围的雪峰融化成河流，分别汇成马泉河、孔雀河、象泉河、狮泉河等，从不同的方向流下高原。马泉河是雅鲁藏布江之源；孔雀河流经普兰县，流向喜马拉雅山脉南麓的尼泊尔、印度等国，是恒河的源头之一；象泉河、狮泉河分别流经札达县、噶尔县，是印度河的两大源流。 　　第三段：青藏线出西藏 沿途主要景点：唐古拉山口、玉珠峰、可可西里、通天河、沱沱河（长江源）、茶卡盐湖、青海湖等。 从那曲到西宁约1500km，用时的8天，从西宁到出发点约1500Km，用时约4天，合计3000km，用时约12天。 总计：川藏北线3300km用时13天，阿里大环线4500km用时20天，青藏线3000km用时12天，总计约10800km，总用时约45天。 　　唐古拉山 　　可可西里 　　长江源 　　茶卡盐湖 　　青海湖 　　路线已先规划，途中人文丰富，谁想一同前往，可以相约江湖，游于山水之间，乐于诗画之中，赏天下之美景，品天下之美食。