<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2025年5月19日-5月23日</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">本周美食推荐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">土豆饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">营养我知道</span></p> <p class="ql-block">土豆饼具有降血压的功效，而且土豆饼也是属于比较有营养的食物，其中土豆饼中含有一定的膳食纤维，木薯淀粉，钙磷铁等多种营养物质，可以有效的补充体内所需要的营养。如果经常吃土豆饼，还可以有效的降低脑溢血发病几率，同时也有助于消化，预防肥胖症的发生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">美食ing</span></p> <p class="ql-block">1.将土豆去皮洗净，切成丝， 并准备好胡萝卜丝。</p><p class="ql-block">2.加入萝卜丝、面粉、鸡蛋、盐、葱花、胡椒粉或五香粉。</p><p class="ql-block">3.搅拌成稠稠的面糊状。（如果不够稠可以多加点面粉，如果干可以适当加点水，不过一般加入鸡蛋清就够了）。</p><p class="ql-block">4.平底锅或电饼铛提前预热，刷一层油。把土豆丝放进去整理成饼状，小火慢慢煎至表面金黄熟透即可。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">美味出炉啦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">温馨❤️提示：链接里的植入信息请您谨慎参与！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">食品安全温馨提示</span></p><p class="ql-block">1、购买前请仔细检查食品包装，确保包装完好无损且密封良好，避免购买到可能已变质的食品。</p><p class="ql-block">2、食品开封后，请及时食用或密封保存，防止食品变质。对于剩余食品，请确保密封良好并尽快食用。</p><p class="ql-block">3、烹饪食品时，请确保食品煮熟煮透，特别是肉类、禽类和海鲜等食品，以避免食品中的细菌和病原体对健康造成威胁。</p>