<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人过五十应多多晒晒背</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"></b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 中医认为“<b style="color:rgb(255, 138, 0);">腹为阴、背为阳</b>”。从人体来说，阳经多行于背部，而且后背<b style="color:rgb(255, 138, 0);">督脉</b>总管着一身的阳气，古人称督脉为"<b style="color:rgb(255, 138, 0);">阳脉之海</b>"，通过晒后背的方式可经由热的刺激来驱除体内寒气，疏通经络，<b style="color:rgb(1, 1, 1);">补足阳气</b>。这叫“<b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>天补</u></b>”。</p><p class="ql-block"> 同时晒背有很好的<b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>补钙</u></b>作用。</p>