世界屋脊，天上阿里

星期一

　　阿里，坐落于青藏高原的北部，深居羌塘无人区的核心地带，被誉为“世界的屋脊”。它承载着遥远的“地球第三极”之称，这块土地，海拔4500米以上，是西藏的西藏，万山之祖、百川之源。这里，古老的象雄文明（象雄文化是藏族文化的源头）得以孕育，宛如一个接近天堂的遥远国度。阿里，无疑是每一位热爱西藏旅行者的终极梦想之地。

出发之前，我们来听听别人怎么讲

　　5.14我们从拉萨出发，正式开始阿里大环线之旅。

副驾随拍

特别说明：第一，阿里的美是独特的，只能看，无法拍，中央电视台也无法拍出玛旁雍错蓝宝石的色彩来！你不要期待看我的美篇就能够了解阿里，亲临目睹是唯一选择；第二，高反是阿里送的见面礼 ，4500米以上没有高反才不正常，氧气和意志力是最有效的选择；第三，暴晒、大风是阿里的亲密陪伴，你无法拒绝。

　　我们用自己的亲身体验总结了阿里旅行的四个抵不住。

D1，拉萨→日喀则

　　西藏的三大圣湖 —— 纳木措、羊卓雍措和玛旁雍错，分别位于拉萨以北、日喀则市定日县和阿里地区改则县。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，羊卓雍措是喜马拉雅山脉上最大的堰塞湖，玛旁雍错是藏传佛教四大神山之一冈仁波齐峰脚下的世界中心。这三座圣湖共同构成了雪域高原的美丽画卷。

　　扎什伦布寺是历代班禅大师的驻息地，也是后藏地区影响力最大的寺院。

D2，日喀则→定日

　　阿里大环线可以说国内最艰难的自驾游，行走在世界屋脊，住宿的地方海拔在4500～4900米之间，这是对我们最大的挑战！我们已经走过滇藏线3000～4000米的适应，每个人都有不同的高原反应，六个人中我是最明显的一个，但还是受得了，对接下来的挑战，我们是顶得住就往前走，抵不住就撤，毕竟生命第一，安全第一。今天第一次在海拔4300米的定日住宿。

　　我们亲眼看见的世界最高峰

D3，定日→萨嘎

　　清朝乾隆年间，驻藏大臣松筠曾途经此地，留下了“碱淖清如碧，一望琉璃明。呼吸天地率，无涸亦无盈”的诗句，描绘了佩枯措湖的清澈与壮美。

　　希夏邦马峰是喜马拉雅山脉中段的一座 8000 米级高峰，位于中国西藏自治区聂拉木县境内，海拔 8027 米，是唯一一座完全位于中国境内的 8000 米级高峰。

　　由于萨嘎比我们家乡时差晚一个多小时，所以早上七八点钟在县城难得有早饭吃。不管走到哪 ，大家还是喜欢熟悉的味道。

D4，萨嘎→冈仁波齐

　　雅鲁藏布江的发源地位于喜马拉雅山脉北麓的杰马央宗冰川，源头海拔 5590 米，位于西藏自治区日喀则市仲巴县境内。

　　玛旁雍错湖是西藏三大圣湖之一，海拔 4588 米，是中国湖水透明度最大的淡水湖。玛旁雍错在藏语中意为 “不败、胜利”。玛旁雍错的那种宝石蓝美得不可方物！看得见，拍不出来。

　　西藏的冈仁波齐，世界公认的神山，素有“阿里之巅”的盛誉

D5，萨嘎→扎达→狮泉河

　　扎达土林位于西藏阿里地区，是世界上最典型、面积最大的第三系地层风化形成的土林，面积达2464平方公里，气势恢宏，造型千姿百态。

　　古格王朝是公元十世纪前后吐蕃王室后裔在青藏高原最西端建立的世袭王国，1630年灭亡，有700年文明史。

D6，班公湖→改则

　　班公湖，与印控克什米尔地区接壤 2/3属中国🇨🇳，1/3属印度🇮🇳。

今天到了西藏的最西端，接下来每天的行程就是离家越来越近了。

羌塘无人区

D7，改则→尼玛

　　从改则到尼玛，一路皆是震撼人心的风光。辽阔的尼玛县草原上，湖泊星罗棋布，牛马悠然自得 ，此外，还能邂逅藏羚羊、藏野驴等野生动物 ，别有一番趣味。

　　出来半个多月还没有遇见下雪，昨晚改则忽然一场雪增加了我们前进的难度，但并没有减缓我们的步伐。

D9，尼玛→班戈

　　尼玛到班戈的350公里路程中，湖泊星罗棋布，其中，色林措是西藏第一大湖，而当穹措与当惹雍措相依。此外，还能看到神奇的大地之树和奔跑的藏原羚等景观。

　　大地之树如果没有无人机根本无法观察到，但周围很多藏羚羊是可以看到的

　　色林措大得像海，一望无际

　　这个藏族小孙宝硬要跟我走🤭🤭

　　这是班戈县演艺馆广场，大家注意看右边的那只大山羊，它干什么去了？

D10，班戈→索县

　　今天班戈到索县已经过了那曲市，进入了“川藏北线”，因此，今天的行程就写入《行走川藏北线》，阿里大环线圆满结束，行程4320公里。

　　回望阿里大环线，仿佛闯入了一场视觉与心灵的双重盛宴。沿途，圣湖玛旁雍错的澄澈湖水，冈仁波齐的巍峨身影，圣洁之感直击心底；札达土林在光影变幻中，如时光雕刻的迷宫，诉说着岁月沧桑。无人区里，广袤荒原与天际相接，成群的藏野驴、藏羚羊自由驰骋，生命的坚韧与自然的壮美震撼灵魂。高反带来的不适，在绝美风景前都变得微不足道。这段旅程，不仅是车轮丈量的土地，更是一场与自我对话、与天地相融的修行，阿里的每一寸风景，都成了心底最珍贵的记忆。