圆满收官 <p class="ql-block"> 5月13日 ，这是一个特别的日子，到处洋溢着崭新的生机！此时的气温恰到好处，既没有早春的寒意，也没有盛夏的酷热，感恩太极大学堂银川站的拳友们踏着清晨的第一束光，带着一半炙热；一半清凉；一半回望；一半期许，来到宝湖公园，微风拂面，时光温暖，心情倍爽， 感受着繁花似锦，花团锦簇的美好，银川站迎来了《传统杨氏太极剑51式》第二次公益培训的结业展演，大家精神饱满，动作流畅，一招一式都充满了力量和美感。本次公益培训，共有近60人参加，历时12天，24课时。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">结业展演</p> <p class="ql-block"> 感恩太极大学堂宁夏银川站成立于2019年，站长马淑英老师是感恩太极大学堂精英教练，传统杨氏太极拳第七代传承人。自建站以来，多次举办85式太极拳、51式太极剑、鞭杆等公益培训，培训学员400多人次。</p><p class="ql-block"> 时隔三年，应广大拳友殷切期盼，经管委会商议决定，感恩太极银川站开展了《传统杨氏太极剑51式》第二次公益培训，与初次学习的艰辛相比，此次培训更注重细节的学习，收获匪浅。从结业展演可以看出，无论是身形、剑的方位、眼神都很到位，感谢马淑英站长以及各小组助教老师的无私奉献精神，感谢每天能到场认真刻苦学练的所有拳友老师，我们老有所乐，老有所学，为我们自己点赞喝彩。</p> 51式太极剑介绍 <p class="ql-block"> “剑气如虹，剑行似龙，剑神合一，玄妙无穷。”太极剑是太极拳的延伸和扶助练习，太极剑同太极拳一样，不同的门派，不同的风格，它展现的身法，步伐和剑法是不一样的，而我们所学习的这套传统杨氏太极剑它是以步法灵活、进退有序，拧裹蓄劲、以身藏剑，劈中带点、柔中带刚等特点，把这套剑法学习和掌握好了，再去学习杨氏其他剑法、拳法都有一定的相辅相成的作用。</p> <p class="ql-block">展演精彩表演片段</p> 温故知新 <p class="ql-block"> 为了培训能顺利开展，马淑英老师和管委会委员商议周密的教学计划，把2022年第一次《传统杨氏太极剑51式》教学视频做为预习课件，每天安排王玉洁老师提前一天给群内发第二天学习的内容，大家可以提前预习，其次，因为很多学员，都是第二次学习，马老师根据学员接受情况，从手、眼、身、法、步更精准的让大家再次的提升和掌握，为本次培训的成功打下了坚实基础，学员们非常满意，也深受感动。</p> <p class="ql-block">马淑英老师带口令集体习练</p> 鼎力协助，熠熠生辉 <p class="ql-block"> 一个优秀的团队，离不开优秀的组织者，管委会以及小组助教老师在本次培训中，起到了身先士卒，先锋模范带头作用！</p><p class="ql-block"> 在本次培训活动中，马老师把所有学员分成四组，由正负组长每天带领复习消化所学单式，他们不仅关注个人的提升，更关注整个团队的发展。管委会委员积极协调团队成员之间的工作，激发团队成员的积极性和创造力。在他们的带领下，我们的团队不仅取得了良好的成绩，更重要的是形成了一种积极向上、团结一心的团队精神。</p> <p class="ql-block">各小组助教老师带领习练</p> <p class="ql-block"> 本次培训的学员分为两部分，一部分三年前参加过第一次公益培训，一部分是新学员。老学员存在的问题是动作敷衍，不到位，剑招目的不明确，流于形式；而新学员学剑的动作比较生硬，不连贯，不到位，剑式记不住等等。为了让学员们尽快克服这些问题，马老师采用以老带新，分组习练，把教学重点放在熟练剑式、规范动作、神意引导和招法运用的讲解示范上。马老师对每一个动作都反复示范，对每一式每一动的动作要领、技击含义和神意的要求都细心讲解，直到学员们学会记住。</p> 合影留念 <p class="ql-block">拍下这一刻的美丽，让它永远定格。每一张照片都是一段回忆的见证，让每个瞬间都值得回味。</p> <p class="ql-block">集体照</p> <p class="ql-block">管委会委员</p> <p class="ql-block">所有助教老师</p> <p class="ql-block">各小组成员</p> <p class="ql-block">我们结业了，放飞心情，一起嗨起来……</p> <p class="ql-block">我们是夫妻，是姐妹，是小家，也是大家的一份子。小家兴, 大家旺, 小家安, 大家宁。愿我们的大家平安和谐，蒸蒸日上！</p> <p class="ql-block">感谢摄影师李旭竹老师用高超的技艺，捕捉到精彩瞬间，定格美好！</p> 师恩难忘 敬业乐群 <p class="ql-block"> 本期公益培训班圆满结束，经过马老师精心策划辅导，全体助教老师的鼎力协助，学员的勤学苦练，达到了预期的目的，收到了显著的效果。培训的时刻，不仅是学习的过程，更是体验收获的快乐。让我们在交流与分享中，共同发现自己的学习潜能，让这种学习的能力照亮前行的道路。</p><p class="ql-block"> 人生三大幸事：与强者同行，与智者同频，与善者为伍。生活里，能够同行的人，比风景更重要；因为，很多时候，同行的人，其实就是风景。</p><p class="ql-block"> 今年上半年马淑英老师最忙碌、最辛苦，年初开始筹备去厦门游学，年后带领去厦门游学的团队进行为期一个月的强化训练，在感恩太极大学堂十周年庆典比赛环节，个人、团体都取得了优异成绩，马老师回到家没顾上休息，又代表感恩太极大学堂参加西安太极拳交流会，并参加比赛，成绩斐然！终于回到家乡银川，可她稍作调整，又开始策划51式太极剑的公益培训，所有人都心疼马老师，觉得她太累了，可是她总是说，这是咱们年初计划好的，不能耽搁推后。</p><p class="ql-block"> 51剑十几天的培训，无法用语言来赞美和颂扬马老师对弘扬太极拳无私奉献的崇高思想境界，马老师悉心传授的高尚人格魅力，赢得了每个学员的敬佩，让我们以唐华老师的诗词，做为本次培训的结尾，送给我们爱戴的恩师—马淑英老师！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 人间五月天，大地万象新。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">浅夏风送暖，花艳杨柳青。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蕩漾微风里，宝湖练太极。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回炉习剑术，技艺再拔高。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有幸遇恩师，技高德又馨。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">耐心又细致，拆解分步教 。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">刚柔两相济，劈刺撩扫挑。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燕子忙衔泥，黄蜂出洞中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 灵猫捕鼠忙，鱼儿跃龙门 。 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">凤凰双展翅 ，虎跳溪间落。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">风卷荷叶飞，剑扫梅花雨。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">行剑如流星，招招画彩虹。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">太极精髓在 ，师承一脉通。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勤修同频振，感恩领路人！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">作者/唐华</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block">策划：马淑英</p><p class="ql-block">摄影：李旭竹 王玉洁 张捷燕等</p><p class="ql-block">后勤：宋金 高秀花 祁竹红 王立娟等</p>