<p class="ql-block">为缓解高三学生备考压力，增强心理韧性，以积极心态迎战高考，2025年5月9日下午，沈阳市中小学心理健康教育讲师团团长于晓良老师带领讲师团莅临沈阳市第三十中学，举行2025年沈阳市“微笑中高考”心理辅导大型活动。</p> <p class="ql-block">参加本次活动的领导、老师有沈阳市教育研究院心理健康教育教研员、沈阳市中小学心理健康教育讲师团于晓良团长，苏家屯区教师学校刘涛校长、苏家屯区德育教研室主任吴淑丽老师、心理教研员沈迎宾老师，沈阳市第三十中学孙淼副校长、沈阳市中小学心理健康教育讲师团主训教师和辅训教师，沈阳市第三十中学班主任团队等。苏家屯区心理教研员沈迎宾老师主持启动仪式。</p> <p class="ql-block">沈阳市第三十中孙淼副校长对讲师团的莅临指导表示非常感谢。他就市心理教研室对三十中学的心理健康教育工作的支持表示感谢。他分析了三十中学高三学生的备考情况和心理状况，并表示，在各级领导的关怀下，在书记、校长的带领下，学校必将对心理健康教育高度重视，为学生的身心健康保驾护航。</p> <p class="ql-block">苏家屯区教师学校刘涛校长对讲师团的到来表示热烈欢迎。他就市教育研究院对苏家屯区教育局的心理健康教育工作的支持表示感谢。他说，在这样的关键节点上，在高考冲刺的关键时期，市心理教研室组织心理健康讲师团到学校对高三学生进行心理辅导，组织活动解压，研讨针对性方法，是一场及时雨。对市教研院的厚爱表示感谢。</p> <p class="ql-block">沈河区高中心理教研员、讲师团副秘书长李春晓代表团队发言。团队有14年关于学生迎考时的心理辅导经验。讲师团主要采用讲座、活动、游戏、一对一等方式，开展心理辅导。这次心理辅导活动从84所中学选了三所高中，有幸与三十中学的领导师生一起开展这次有意义的活动。</p> <p class="ql-block">启动仪式结束后，讲师团的各位老师在班主任的带领下，奔赴高三各个班级，为三十中学的学生进行了精彩纷呈的心理健康活动。他们结合高三各班学生的实际需求，采用不同的活动组织形式，引导学生们积极参与，让他们在轻松愉快的氛围中得到放松，解开心结，卸下压力，轻装上阵。老师们组织了“大风吹”、“优点轰炸”、“生命线绘制”、“正念涂鸦”、“拼贴诗创作”列活动。</p> <p class="ql-block">学生们在此过程中，认真听讲，参与互助，主动发言表达自己的内心感受。学生表示，通过此次活动，他们的心理压力受到了释放，他们的心情得到了放松，他们的心态有了积极的变化。他们学到了一些稳定心绪、减轻压力、提升自信的实用的心理调整方法。他们表示会将学到的心理学知识运用到接下来的复习备考中，以更加积极的心态轻松面对高考、面对挑战。</p> <p class="ql-block">此次“微笑高考，从心出发”心理健康辅导活动不仅为高三学生们提供了一次释放压力，缓解焦虑，放松心情，调节情绪的机会，也为提升三十中学的心理健康教育工作带来了机会。我们坚信，经过这次活动，沈阳市三十中学的高三学子一定会以更轻松的心情、更宽阔的胸襟、更远见的视野、更饱满的热情面对高考，为高考交上一份满意答卷！三十中学的心理健康教育工作也会提上一个新台阶，以更高的心理教育水平，为三十中学的学子带来更积极、更健康、更有力、更先进的心理教育理念。</p> END <ul><li>组织策划：虞洋 杨丽</li><li>文字图片：沈迎宾</li><li>审核校对：王晓玲 刘琳琳</li><li>编辑制作：田迎迎</li></ul>