晨光里的治愈时光

阿莲

晨光微露时苏醒，原是意外馈赠。煮豆浆的热气氤氲着厨房，早餐香气漫过窗台，这寻常烟火气，悄然开启崭新一日。

沙河公园在晨曦中舒展身姿，音乐响起，舞步与鼓点共鸣，每一次旋转都像抖落了昨日的疲惫。八段锦的动作舒缓有序，呼吸与动作相融，将晨光与清风都揉进舒展的筋骨里。汗水微沁，却觉通体轻盈，仿佛身心都被重新洗涤。

日复一日的晨练，是与自己的约定。在钢筋水泥的城市里，这片绿意盎然的角落，成了安放身心的港湾。晨练不仅强健体魄，更让生活有了节奏，在一呼一吸间，觅得内心的宁静与平和。