<p class="ql-block">晚上22：39开始睡觉</p> <p class="ql-block">半天还是很精神，到这个点了，才开始觉得有困意，好好睡一觉就好了。</p> <p class="ql-block">房间的空气太浑浊，咳嗽就醒了！</p> <p class="ql-block">过了好久才缓过来，继续我的美梦吧！</p> <p class="ql-block">再次醒来就是四点多了！</p> <p class="ql-block">还是好好睡觉吧，不管那么多，身体第一！</p> <p class="ql-block">一觉醒来，天早已泛白了。听着窗外的鸟叫声，声声入耳。能听到鸟叫声也是一种享受，这是大自然赋予我们的！起来洗漱。</p> <p class="ql-block">洗漱好之后，喝一杯能全素。</p> <p class="ql-block">如厕</p> <p class="ql-block">出去锻炼！锁将军又把门锁住了！</p> <p class="ql-block">去锻炼一下？</p> <p class="ql-block">反正也没事做，看看体重也好？</p> <p class="ql-block">吃饱早餐</p> <p class="ql-block">第二次</p> <p class="ql-block">今天的早餐，鸡蛋玉米瘦肉饺，小米粥，玉米🌽！</p> <p class="ql-block">吃饱午饭，出去慢走，不然吃饱就睡或者站着，也不是办法。肚子撑得难受。在外面呆一会就回房间休息。刚刚睡得迷迷糊糊，两点一到又去检查，三点做完检查。</p> <p class="ql-block">在房间呆了两个小时，又出去走走。晒晒太阳，补充能量，😃！</p> <p class="ql-block">我的饭点。感觉中午的还没有消化，这个点又吃饱了！只能走走歇歇，不让自己变得颓废。⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽⛽</p>