<p class="ql-block"> 初三这个充满挑战的毕业季，进入5月考试不断，九年级学子学习压力逐渐增大。针对这种情况，我校政教处和教导处联合举办了一系列别开生面的考前减压活动，为初三学子营造出了轻松自信的备考心态。</p> <p class="ql-block"> 首先是邀请国家级心理教师孙金莲到我校进行专题报告！孙老师以她那活泼的笑容和幽默的话语，迅速拉近了与学生们的距离。她通过轻松的故事和互动游戏，如团队合作、连环蹲、抓手指等，有效地帮助学生们释放压力，让欢声笑语持续回荡在活动场地！</p> <p class="ql-block"> 在分享环节，学生们勇敢地表达了自己的焦虑和困惑。孙老师认真倾听，并给出了专业而贴心的建议。她强调了正确看待和应对压力的重要性，积极引导同学们调整心态，始终保持积极乐观的精神面貌，并合理安排考前这段时期每日的作息时间。</p> <p class="ql-block"> 其次是邀请槐桥中学优秀毕业学长为孩子们解压鼓劲儿！三位优秀学长的演讲，如同一盏明灯，照亮了初三学子前行的道路。他们用自己的经历告诉学子们，努力和坚持是实现梦想的唯一途径。希望每一位初三学子都能从这次演讲中汲取力量，用努力书写属于自己的青春篇章，用坚持点亮未来的路。</p> <p class="ql-block"> 活动三，我校兼职心理健康教育牛俊美老师，利用下午第五节课为中考学子赋能减压。旨在缓解初三学子考前心理压力及焦虑情绪， 帮助他们调节心理状态，增强自信心，进而能够从容应对中考！</p><p class="ql-block"> 牛老师的讲解，亲切自然，气氛轻松快乐。每个孩子脸上洋溢着幸福的笑容！</p> <p class="ql-block"> 牛老师贴心的话语结合快乐的肢体动作，让学生增强了自信和提升了他们的抗压能力！此外，牛老师还向同学们传授了贴心实用的减压技巧，如深呼吸、冥想和自我暗示等很多方法！</p> <p class="ql-block"> 活动最后，校领导杨素华通过讲解一个个励志故事，来鼓励每个学生正确面对压力，勇敢挑战人生，微笑面对困难！</p> <p class="ql-block"> 活动四：邀请河北省心连心艺术团为孩子们解压。演员们身着华丽的服饰，用舞蹈和戏剧表演将孩子们带入了一个充满艺术魅力的世界。每一个动作、每一次转身都传递着对生活的热爱和对梦想的追求，现场掌声不断，气氛高涨。</p> <p class="ql-block"> 舞台上的演员与学生们默契配合，通过生动的语言和精彩的演绎，向孩子们传递着积极向上的价值观。台下，每一个槐中学子都被深深感染，眼中闪烁着希望的光芒。</p> <p class="ql-block"> 此次活动不仅是一场艺术的盛宴，更是一次心灵的洗礼。通过丰富多彩的节目和形式多样的互动，学生们深刻体会到艺术的魅力和梦想的价值。相信在未来的日子里，学生们将继续追逐梦想，为实现中华民族伟大复兴贡献力量！</p> <p class="ql-block"> 通过五月一系列解压活动，我校九年级学生了解并掌握了更多的心理知识和考前技巧，心理压力得到缓解和释放，将以更加从容自信的姿态迎接即将来临的中考！希望九年级同学们通过学校丰富多彩的活动能以策马扬鞭的姿态，踏平中考的每道关隘，登上人生的下一个高峰！预祝槐中学子中考大捷！</p>