<p class="ql-block" style="text-align:center;">二〇二五年五月十一日</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">膝痛练拳暂停休，日夜脑煮总不丟。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">腰身手足不得劲，意起比划未肯收。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">顺练之前拙涩倾，傻傻挂力囫囵吞。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以为找到实欺己，拳理如何上手身？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大道至简乃真言，正是简单才为难。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">眼见安知行拳意，融合儒道法自然。</p>