2025.5.13.没有完美的人生，只有更好的心态：在岁月的荆棘里，种出属于自己的玫瑰！

薛永红

心态是一个人最好的风水。积极的心态可以让人在困境中保持乐观，看到机遇，不被困难所压垮。积极的心态就像一盏灯塔，照亮人前行的道路，给予人前进的力量‌。 没有谁的人生完美无瑕。与其埋怨命运的不公，不如直面人生，修炼更好的心态，在不完美中去追寻生命的长度和厚度。 向阳而生，逐光而行，是对生活的热爱与希望；淡泊从容，不慌不忙，是面对世事的豁达与通透；努力前行，闪闪发光，是对自我的超越与坚守。 “向阳而生，逐光而行”是一种积极乐观的心态。生活之路难免会充满各种各样的挑战：或许是事业的失意；或许是恋爱的失败；或许是身体的病痛……心态好的人总能走出阴霾，重获新生。 心态好的人，总能在荆棘丛生和暗礁险滩中找到正确的方向。不管生活给了他什么课题，他都能奋力攻克。 他的字典里没有认输二字，总能向阳而生，逆光而行，把生活过成乐观与开朗凝成的诗行。 “淡泊从容，不慌不忙”是一种豁达通透的心态。再平淡的日子，心态好的人都能过成诗意的模样。 “采菊东篱下，悠然见南山。”是陶渊明的豁达与通透；‌“行到水穷处，坐看云起时。”是王维随遇而安的通透人生观‌。 “小舟从此逝，江海寄余生。”是苏轼以归隐之志表达的洒脱‌；“我有一瓢酒，可以慰风尘。”是韦应物知足常乐的境界‌。 平凡日子里的一束花，一本书；午后阳光下的一壶清茶；和闺蜜的一次促膝长谈；一场说走就走的旅行……都是生活赠予我的美好。 在这个快节奏发展的时代，只有不被物欲横流裹挟着前行，才能在尘世间拥有不一样的烟火。在淡泊从容、不慌不忙中活出精彩的自我。 “努力前行，闪闪发光”是一种自我超越的心态。人生如逆旅，我亦是行人。生活不会亏待任何一个努力奋进的人。心态好的人，总能在生活的夹缝中找到光。 以向阳而生的热情拥抱生活，以淡泊从容的心境面对得失，以努力前行的姿态追逐梦想。在岁月的荆棘里，种出属于自己的玫瑰！ 美好的一天，从清晨的微笑开始，轻轻地忘记昨日的烦恼，深深地拥抱今天的美好，愿你每天醒来，都是新生，不被琐事所困扰，不被情绪所左右，愿你眼中所见，皆是美好，心中所想，皆是温暖。 每天醒来，身体无恙，心中无伤，便是世界上最重要，最幸福的事，其余的就让它顺其自然，交给时间，交给岁月，总会得到你想要的答案。 不要慌，慢慢来，静静地感受每一天的阳光和微风，感受生活带给我们的温暖和幸福，让自己的心，跟着感觉走，认真体验生活的点点滴滴。 新的一天，做最美的自己，不论昨日经历了什么忧伤，今天依旧要阳光明媚，不论昨日如何疲惫不堪，今天依旧要活力满满，把生活调成自己喜欢的模式，让自己的日子，既有琐碎的温暖，也有平凡的幸福。 有一个好心情，有一个好心态，才能遇见最美的风景，才能看见生活的美好，无论晴天还是雨天，心里都要装着一个太阳，既温暖自己，也要感染别人，让生命里的每一天都有美好可回味。 好的运气，从清晨开始，愿你晨起有微笑，笑里有坦然，心中有幸福，删除昨日的烦恼，开启今天的快乐，用最美的心情，迎接新的一天。 每一个清晨，都是美好的开始，每一段过往，都是珍贵的经历，生命很短，愿你不必行色匆匆，不必光芒四射，不必羡慕他人，只需健康着，快乐着，微笑着，做好自己。 人生最美的事情，就是有所期待，有所憧憬，用最美的心情，开启新的一天，去爱，去生活，去受伤，不要辜负人生最好的时光。 愿你读懂生活，却依然热爱生活，看穿所有，却依然向往美好，愿你热爱生命里的每一天，好好生活，好好爱自己，愿你眼里有光，心里有爱，所到之处都是风景。 过好夕阳时光，善待暮年自己！ 月圆月缺是风景，喜乐参半是生活，跑不过时间，争不过岁月！没有不落的花朵，没有不老的青春，愿岁月安暖，我们都好！祝山河无恙，人间福满，心静如水。过好夕阳时光，温柔有光！善待暮年自己！ 致自己一段喜欢的话：生活就是自己哄自己，减少期待，减少依赖，把自己哄明白了，你也就活的通透了，好好生活，好好爱自己。 在生活中，我们常常会遇到各种不如意的事情。比如生活一地鸡毛，柴米油盐等日常琐事让你焦头烂额。比如工作可能会面临项目的失败或者与同事之间的矛盾。 如果总是依赖外界来解决这些问题，等待别人的安慰或者指责他人的过错，那我们就会陷入一种被动的状态。 而自己哄自己则是主动地去调整心态，把自己哄明白了，从内心深处寻找力量。 减少依赖意味着我们要学会独立思考和解决问题。当我们能够自己哄明白自己的时候，我们的独立人格也在不断地成长。 其实生活就是自己哄自己，哄自己开心快乐，减少期待，减少依赖，把自己哄明白了，你也就活的通透了，好好生活，好好爱自己。 生活不是活给别人看，而是做真实的自己，即使平凡普通，也自在！ 　　朋友送了几种蔬菜，我都是第一次见。连菜名都不知道。于是，拍图搜出相关信息以及做法，开始尝试学着做。我觉得，把一种蔬菜用心地变成餐桌上的美食，是对它们最大的尊重。 紫色的花椰菜和木耳都需要焯一下水。虾仁开背。蒜末炝锅，放入虾仁翻炒至八成熟，然后放花椰菜和木耳翻炒即可。调料只用了食盐和耗油。 冰菜，淡盐水浸泡30分钟。清水洗干净后控干水分。调个料汁：生抽，耗油，白糖，食盐（少量即可。冰菜自身带有咸味），小米辣，蒜末。然后用辣椒油浇一下。料汁搅拌均匀后，倒入冰菜，带上手套，抓拌后装盘即可。爽口水灵，全家人都喜欢。 　　人到中年，始料未及地热爱上厨房。时常把做的食物发个朋友圈。一位老相识很笃定：老薛，你也就是摆拍的好看罢了。我笑笑，并未争辩。 记得电影《哪吒》中有一句台词：“人心中的成见，是一座大山，任凭你怎么努力，也休想搬动。” 在我不热爱做饭时，不怕别人说我懒，笨。在我喜欢炒菜后，也不怕别人说难吃。 自己的生活自己做主。追求别人的认可是内心深度自卑的一种表现，而外界评价系统常常是充满偏见而又十分荒唐的。 　　杨绛先生说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 真正的自由，不是取悦别人，而是学会为自己而活。 　　我喜欢抽点时间，出去走走。有人觉得“松弛”意味着不用努力，是得过且过。其实，在我看来，松弛并不是懈怠，摆烂，躺平。真正的松弛，是在拼尽全力之后，坦然面对结果。在努力之后松一口气而不是惴惴不安，这是一种成熟。 在该拼搏的时候全情投入，该放松的时候学会释然。只管做好力所能及的，后面的风景，不妨交给生活慢慢呈现。 “一个人对自己的看法，就决定了他自己的命运，或者说指明了他的最终归宿。”人只有忠于内心，才能找到属于自己的人生方向。过分在意他人的评价是一种典型的“社会焦虑”表现。 此时，大脑会启动一种防御机制，试图通过迎合他人来避免潜在的批评或拒绝。然而，这种行为模式会让我们逐渐失去本心的真诚，在虚假自我的绑架下丢掉了对生活的主动权。 我常常感叹：越来越喜欢现在的自己，内心笃定，积极向上，努力学习。。。。 我相信，在快节奏的生活中，只要保有一份内在的笃定，踏实坚定地向前走，我们所渴望的终会如约而来。生活啊，不是活给别人看，而是做真实的自己，即使平凡普通，也自在。 每一天，都是新的开始。忘掉昨天的疲惫，带着今天的希望，继续前行，向着更好的自己。 生活没有白走的路，每一步都藏着成长的故事。别怕艰难，别怕坚持，它们都会变成你未来的骄傲。 人生从来不缺少机遇，缺的是抓住它的勇气。今天，拿出你的决心，走向你想要的生活。 时光会记得：你认真的侧脸坚持的身影，和始终灿烂的笑容笑对人生，早安美好！ 像太阳学习：每天准时上岗，不计较昨日的阴雨，不担心明天的乌云，只管灿烂当下☀️ 清醒、释然、自由，这是人生理想状态。热爱生活，努力蜕变，惊喜于日常。 慢慢来，春会来，花会开，随缘而遇，随心而喜。路的尽头还是路，祝我们，所盼所念皆如愿，好与不好终释怀。 飞鸟逐云，丈量苍穹广度；游鱼戏浪，探寻沧海深度。心有向往，行有方向，哪怕渺小如尘，轻微如埃，也要在自己的征途上，续写诗篇。 不必假装坚强，你可以哭，可以停，但别让站在原地徘徊。静下心来看看，阳光还在，路还在，你还有力气，去拥抱下一个天亮。 生活就是一种经历，去经历、去允许、去接纳、去绽放！ 时光翩迁，不觉物是人非，流年似水，繁华不过烟花灿烂瞬间！ 慢慢地沉香，让自己的生活泛着欢喜的光！ 最舒心的日子，就是一个人的时候，安静自在，轻松随意，踏实心安！ 喜欢一个人闲坐在光阴里，没有需要应付的事情，也没有必须要赶的路，只是静静地坐在属于自己的时光里，发呆，歇息，看书，喝茶，简简单单的生活，也是如此让人心动。 其实，生活不用太完美，也不是每件事都要追求意义，在一壶茶里消磨时光，在一朵花里寻找闲趣，偶尔发一会儿呆，偶尔虚度一下光阴，轻松，随意，让自己的心情处于一种放松，舒适的状态，也是一种幸福。 在很多个光阴里，喜欢静静的享受一个人的时光，不用迁就，不用应付，不用迎合，只做自己，虽然看上起有些孤独，但这样的时光，才是人生中最珍贵，最美好的。 让时光慢下来，让自己也慢下来，其实，生活偶尔可以放松一下，在工作和生活中，不要把自己绷得太紧，也不要对自己要求太高，允许自己偷懒，允许自己放松，允许给自己的心放假。 时光越走，年龄越大，越喜欢一个人独处，孤独而自由，宁静而充实，用自己喜欢的方式生活，既充满着趣味，又流淌着欢喜，一个人的日子，也是如此的浪漫美好。 在自己的世界里行走，不羡慕他人，也不否定自己，平衡好自己的心态，走自己的路，过自己的日子，或许我们会看到不一样的风景。 回眸，捡拾岁月里的琐碎，才发现光阴带给我们的，更多的是安静和平淡的日子，走过很多路，才懂得人生更多的是自己跟自己在相处，我们的生活与他人无关，只有把自己的日子过开心，过知足了，就已经很不错了。 总有一天，岁月里的苦和乐会远去，那些喧嚣和热闹也会远去，才明白，平淡和孤独才是人生的常态，但愿我们依旧要向阳而生，依旧浅笑而行。 当走过很多路，经历很多事后，才会懂得，一个人的时光，是如此的珍贵，是如此的奢华，愿我们享受独处的时光，因为那一刻，是真正属于你自己的时间，愿我们珍视一个人的时光，享受独处带来的悠然自得，保持内心的平静与满足，与独处相安，与万事言和。 　　最好的生活，莫过于忙有所值，让每一分努力都开花结果；闲有所趣，让每一刻闲暇都充满欢笑。 　　把生活过得简单一些，累了就睡，开心就笑。新的一天，愿你与阳光同行，删除昨天烦恼，开启今天快乐，尽情享受周末悠闲时光。 　　心有半亩花田，藏于世俗人间，新的一天，愿你心情如花，生活如歌，小小日子，悠哉悠哉！ 　　最好的一天，永远是今天；最好的一刻，永远是此刻。请保持住你的热情和努力，愿新的一天充满喜悦，万事顺意！ 慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。生活最好的样子，是懂得渡生活的难，也懂得谢时光的暖，烟火人间，看世界，多爱自己！ 　　能被岁月眷顾的，一定是热爱生活的人，脸上有微笑，心中有阳光，过好每一个阶段的自己，然后与开心和好运撞个满怀。 清晨，泡一杯热茶，坐在阳台，看阳光一寸寸蔓延。思绪随茶香飘散，感恩生活的宁静与安稳，也期许今日能如这朝阳，温暖而明亮。春风有信，花开有期，所有美好都已经在路上，希望接下来的生活有付出、有努力、有快乐，也有惊喜。 　　晨曦微露，梦想启航，心中有光，前路便不再黑暗；心怀希望，生活便处处是美好。愿努力的你我风雨后依然向上，新的一天加油鸭𓅿𓅹 　　阳光会照亮每一个抬头的人，生活会善待每一个认真的人。新的一天，迎晨光，道早安，愿你我好运常伴，笑容常在，万事皆顺遂，人生皆圆满。 时间像一条河，缓缓流淌，带走了青春的容颜，却也沉淀出生命的厚度。在变老的路上善待自己，是一种智慧，也是一种清醒的自我关怀。 我们无法阻止岁月在脸上刻下痕迹，却可以选择以怎样的姿态迎接每一个明天的自己。 善待身体，是余生最好的投资。不再苛求身材如年轻时般纤细，而是学会欣赏岁月赋予的从容曲线。 不再为偶尔的疲惫感到愧疚，而是聆听身体的信号，给它温柔的回应。 运动，是为了灵活而非瘦削；饮食，是为了滋养而非束缚。 健康的身体，才是陪伴自己最久的伙伴。 不再为别人的评价而焦虑，而是活成自己喜欢的样子。 不再纠结过去的遗憾，而是把未来的日子过成诗。 可以慢一点，可以“懒”一点，可以理直气壮地说“我不想”。 早晨多喝一杯茶，散步时多看一片云。 想睡懒觉就睡，突然想吃某样食物就去买，偶尔打破规则，自律是为了更好地生活，而非束缚自己。心宽了，世界就大了。 远离消耗你的人，靠近让你舒服的人。 子女的人生，交给他们自己负责；别人的看法，留给别人去纠结。 珍惜那些相处不累的朋友，享受独处时的自在清欢。 年轻时讨好世界，年老后请优先照顾自己的感受。 人到中年，终于明白：低质量的社交，不如高质量的孤独。 年轻时没时间做的事，现在可以慢慢尝试。 养一盆花，看它四季枯荣；写几行字，记录心情起落；学一首歌，哪怕唱得不够好听。这些看似“无用”的事，恰恰是滋养灵魂的甘露。不必追求成果，享受过程本身就是意义。 生活不必总是有意义，但一定要有意思。 变老，不是衰退，而是另一种成长。我们不再急着赶路，而是学会欣赏沿途的风景； 不再拼命证明自己，而是安然享受当下的满足。 这一生，我们照顾过很多人，却常常忘了照顾自己。 往后的日子，请对自己好一点—— 你的快乐，比什么都重要。 善待自己不是自私，而是对生命整体的尊重，你对自己的方式，正在悄悄教育着下一代如何对待他们的未来。 老了，就该知足常乐，把日子过成甜滋滋的模样。别总盯着没得到的东西，回头瞧瞧，儿女平安、三餐不愁，还有帮能唠嗑的老伙计，这不就是老天爷给的福气嘛！ 早上能晒着太阳慢悠悠喝杯茶，晚上和老伴散散步，周末儿孙回家热热闹闹吃顿饭，这些细碎的小日子，仔细品品都是乐子。遇到烦心事，摆摆手就过去了，不较真、不纠结。往后的日子，就揣着这份知足，笑着过好每一天，快乐自然追着咱跑！ 我们每个人的生活，不管多么的普通，也总是像天气变化一样，有风，有雨，有阳光。我们只是希望有阳光的日子多些，再多些，风雨的日子，少些，再少些。 可是，生活怎么可能尽如人意呢，不如意之事总是十有八九，我们的心情也会在这些不如意中备受煎熬。 说到底，这一生经历风，经历雨，经历阳光，看过了一路的风景之后，只会留下一路的感受。 我们总是生活在感受之中，对于各种感受，当我们能做到去留无意之时，一切都会变得云淡风轻。 知足常乐，越过越通透。余生很短，学会知足，人才能活得简单快乐。 人生路上，多个心眼，微笑养眼，快乐养心，让每一个平凡的日子都开花。幽居浅夏，尽兴生活，时间酿酒，岁有清风，心越宽，路越平。人生没有幸不幸福，只有知不知足。 人这一生不过三万天，意外总是猝不及防。把过去的扔在脑后，把将来的留在将来，让心情留在当下，因为只有当下才真正属于自己。 既然遗憾不可避免，那就做好自己该做的，把遗憾变为无憾，将来回忆起来，也不过是一桩往事。平常心对待平凡的自己，用慢时光，治愈匆忙的灵魂。突然释怀的那一刻，什么都不怕了。心不受力，则能量自生，你想变好，风也跟着变得温柔起来。 听风看云，心随夏安。在夏风中轻盈奔跑，用一路的夏暖花开与鸟语花香滋养自由舒展的身体，是一件幸福快乐平凡的日子。天已暖，草木葱茏，人间正好。别过姹紫嫣红的春天，时光将我们带进另一个季节。 如果说春天是播种的季节，那么夏天就是生长的季节。历经春风春雨的洗礼，生命更加蓬勃向上，草木繁茂，郁郁葱葱。风暖菩提，流年似水，薰风入弦，浅夏悠悠。 沐浴在初夏的阳光下，微风挟裹着草木的清香，氤氲了似水年华。夏天，以最热烈的姿态，洒满了人间，带给人间无限力量。 人生虽然一地鸡毛少有坦途，但并不能阻止我们热爱生活。把心情放开，活得舒坦一点，拥有的用心呵护，错过的微笑释怀。走过的路，最后都会变成自己人生中的一道风景，当时可能会觉得难过，后面回想起来往往不值一提。 闲暇之余，走入大自然，在花草的世界里，感受的是快乐。心情好了，看啥啥顺眼。如果仔细追究，就会发现生活处处都是遗憾，既然如此，不如坦然接受遗憾，尽心尽力做好每一件事，其他的，不去考虑，与自己和解。 要相信，过去的总会过去，该来的总会到来，保持一颗平常心，不论成败，无憾就好。花未全开月未圆，寻花待月思依然。明知花月无情物，若是多情更可怜。 时光在叶尖舞蹈，年华在季节里沉淀，愿夏天的雨，洗去我们所有的疲惫与迷茫。然后自在地舒展身心，安然地做更好的自己。 坚持做好自己的事，开心😃就微笑着温暖心田。每一天都是快乐的限量版，夏风来奔跑后的舒爽，而灵魂在轻盈奔跑中穿梭着与唐诗宋词的作者欢愉对话。在对话中精神饱满心灵愉悦美好的一天就在这样的状态中拉开序幕。 “清晨迎着阳光，做自己的太阳，绽放耀眼光芒！ 愿你养好自己的心情，走好自己的路，过好自己的生活，认真爱自己！ 人活一辈子真的很不容易，我们从呱呱落地的那一时刻起，就注定了要在人间经历苦难、饱尝痛苦、寻找快乐、追求幸福 ……无穷无尽的经历塑造了我们现在的自己。 随着年龄的增长，越来越觉得我们应该善待自己，拥有更好的生活，活出灵魂的高级感和配得感，用自己喜欢的方式过一生！善待自己，认真地过好每一天，就是过好一生。 “真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备、坚实的经济基础、稳定的情绪状态、可控的生活节奏，以及那个永不被打败的自己。” 是啊，我们生来就应该是依靠自己、取悦自己、战胜自己的，而不是被别人所左右，让别人的言行影响自己的一生。 人生不必苛求，每一个灵魂本就是一朵难养的花。听歌、吹风、自愈……阅己、越己、悦己……千万不要在闲言碎语中迷失自己，总有人不喜欢你，也总会有人喜欢你。 所以做自己就好了，勇敢活出自我，活出属于自己的高级感和配得感，追求自己想要的生活，过好自己的一生。 善待自己，永远为自己而活，无需被定义。你可以是任何样子。你不一定非得是玫瑰，你可以是向日葵，可以是千千万万…… 那些不眠的星光，那些清醒的克制，那些孤军奋战的坚持，那些暗暗许下的承诺，才是我们热爱自己的时刻。 人生的很多至暗时刻都是暂时的，不信你回头看看，到目前为止，你已经从你所认为熬不过去的事情中幸存了下来。守住自己的本心，一切都会过去的！ 人在不同的时间里，想要的东西是不一样的。一切都是成长，包括热泪盈眶。这个世界赠予我们太多，我们需要好好感受，勇敢地面对生活的挑战，享受生命的美好！ 我们终其一生，不是为了满足每一个人。我们不需要活在他人的言语下，外界的声音只是参考，不喜欢就不要参考。允许自己做自己，也允许别人做别人。世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，活出自己喜欢的人生。 人生最好的七种状态：扬在脸上的自信，长在心底的善良，丰盈在大脑里的知识，融进血里的骨气，刻进生命里的坚强，挂在嘴角的微笑，藏在心里的梦想。有事做，有人爱，有期待，开出一朵又一朵梦想之花，我们的人生将会无比灿烂！ 人生没有无用的经历，你走过的路，每一步都算数。只要我们勇敢地向前走，天，总会亮。花，总会开。 把生活过成诗，只要你喜欢，每一秒都是豆蔻年华。其实把每个今天过好，就是很好的一生。善待自己，不为打翻的牛奶而哭泣，活出自己喜欢的样子，该来的，一切都在路上！