广阳派出所扎实开展民辅警基础体能提升训练行动

铜川公安

为全面贯彻落实全市公安工作会议精神，大力提升民辅警基础体能素质，切实提高队伍战斗力和实战能力，5月13日广阳派出所领导带头，组织全体民辅警在广阳中小学校操场开展体能训练测试，以昂扬斗志吹响体能强化“冲锋号”。

当天，参训民辅警精神抖擞、整齐列队。所领导在动员讲话中强调，体能是公安实战的根基，只有拥有过硬的身体素质，才能更好地履行职责、守护平安，号召全体人员以此次训练为契机，全力以赴、刻苦训练。

训练现场，民辅警依次开展速度、力量、耐力、柔韧四大模块训练测试。速度训练中，100米短跑赛道上，大家如离弦之箭奋力冲刺；力量训练中，俯卧撑、仰卧起坐举等项目有序开展，民辅警咬紧牙关，不断突破自身力量瓶颈；耐力训练环节，1000米跑步尽管汗水湿透衣衫，但无人退缩，始终保持坚定步伐完成全程；柔韧训练时，通过压腿、下腰等动作，大家认真拉伸身体，逐步提升身体柔韧性，为避免实战中受伤打下基础。

此次训练测试，不仅检验了民辅警当前的体能状况，也充分展现了队伍团结协作、顽强拼搏的精神风貌。下一步，广阳派出所将严格落实“集中训练+个人锻炼”相结合的长效机制，定期组织集体训练，科学制定训练计划，同时鼓励民辅警利用业余时间自主锻炼，形成常态化、系统化的体能提升模式。通过持续强化体能训练，全面提升民辅警综合体能素质，进一步锤炼实战技能，锻造一支关键时刻拉得出、冲得上、打得赢的公安铁军，为维护辖区安全稳定、护航经济社会发展提供坚实有力的保障 。