追记孙女手上的老茧（5月9日）

第一星

前两天记录了孙女手掌结茧的事。

“五一”期间，我询问了几个孩子和十几个家长，他们都对练出老茧的行为不可思议。在他们的想象里，柔柔弱弱的孩子，根本不可能会喜欢那么高强度的运动，更不会容忍手上结出老茧。

我有意查了些资料，想知道什么情况下会使孩子不惧苦、不怕累？什么东西能够支撑一个女孩子乐于展示老茧？原来都是多巴胺、内啡肽、催产素、血清素四种激素加速分泌的结果。

记住，不是仅仅是体内有这些种激素，而是有一些方式，可以加速分泌。

那么应该怎么样让它们起上作用呢？

生成多巴胺，需要即时奖赏。电子游戏的过关斩将、赢过对手、即时加分，便是即时奖的一种。要求我们时刻关注孩子学习与成长，临门一脚时要有家长鼓励，得了好成绩要给予适当的肯定，某一方面超出别人要大力表扬等等，形成“兴趣、付出、回报”的即时奖励循环。

但是，有一个关键。奖励要对成果，才行动、无成果时，可以鼓励，动不动就“你真棒”，所有成果实现都是“你真棒”，这种奖励方法无效。

内啡肽是一种靠兴奋情绪屏蔽累和疼的物质。我们可以理解为是“坚持”这种品质的物质基础。

当孩子需要时我们能给出一种快速对等的呼应，唤起他们神经的兴奋。比如孩子摔跤了，你迅速蹲下来给出与他眼睛平视状态下的安慰，就远远超过任何高声大嗓的指天怨地；比如孩子完成了此前恐惧的动作，你眼神里的欣赏，口里的赞誉，再加上他能听懂的分析，都是对他愿意再精进一步的动员。

催产素，可能很少听说过，它往往产生在朋友加油声中，产生在亲人鼓励的眼神里，产生在团队的归属感里，在鼓励、肯定和信任中，最容易让人得到催产素。

前不久孙女英语考了100分，孙子在一边也表示出兴奋，并表示自己也要学姐姐能考100分，并且当奶奶给孙子在网上下单买礼物时，他点明要英语的故事书。小弟弟的表现很给力，让姐姐有了一种榜样的感觉，可能这远远超出大人们奖赏的效果，看得出孙女由衷的自豪。

血清素是一种负责稳定的东西。我们有了一个小成就，做出了成果，都可能得到赞美，但是往往是说了就过去了，再过一天、两天，谁还能记得？体制内每年的表彰先进，学校里不吝名义的各种奖状，就属于此类，让受表彰者在长时间里拥有力量感。

家长今后可以把语言赞美换成小纸条，把拥抱留存为电子照，把高高树起的大拇指并发入微信，保存下来，达到可以时时翻看的效果，让所有积极的反馈，都以看得见、摸得着的方式，实现长效的回味和记忆，让孩子感觉到自己很棒，负责稳定的血清素也便会如影随形，给他们莫大支撑。