科室团建之旅

月亮船

　　2025年中国护士节主题为“关爱护士队伍，守护人民健康”。旨在通过多种措施关心关爱护士队伍，切实为护士减负。为响应护士减压政策，提升护理团队的凝聚力和幸福感，帮助护士们缓解压力、放松身心，在护士节来临之际我们科特举办此次团建活动。

　　为了确保活动的顺利进行，出发前，我们做了精心的准备。为安全起见，联系了专业户外人员，选择了岚县作为爬山地点。这里山势雄伟，植被丰富，既能满足大家锻炼身体的需求，又能在攀登过程中欣赏到美丽的自然风光。

　　11日清晨，带着期盼与快乐我们向北出发了。路上，大家聊着细碎的生活，伴着孩童的歌声，欣赏窗外宽阔的土地，村庄整齐的房屋，好不惬意。到达岚县境内，我们见过最多的就是在野外自由出行的牛。妙妙小宝贝一路兴奋地指着窗外，用稚嫩的童音说：“我看见小牛牛了，1.2.3.4，哇，四只小牛牛，看！那边也有小牛牛”。

　　经过三小时的车程，我们到达第一站——岚县饮马池。它位于岚县北部与苛岚县交界的河口乡，为“岚阳八景”之一，主峰海拔2222米。相传唐朝时期，尉迟恭因喝酒醉打了皇叔，被皇帝贬到岚州牧马。他来到岚州后，一直想要一匹良马，但数年也未得，心中十分郁闷。一天晚上，他梦见一位白胡子神仙对他说：“你既然想得到一匹良马，那为何不去黑俭山草甸渥窝池中去找呢？”第二天，尉迟恭立即赶赴黑俭山草甸区的渥窝池，果然见到一匹良马在池边饮水，这匹马膘肥体壮、神俊异常。尉迟恭跨上马，扬鞭飞奔而去。自此以后，渥窝池便更名为饮马池。

　　在王队的传说故事中，我们怀着激动的心情踏上了前往的路途。两天前，这里刚下过一场雪，阳光照不到的地方还有积雪。这是孩子们的最爱，3个大点的孩子早跑在前，抛起雪球，捡起枯枝作爬山杖。两个同事家的小宝贝是这个团队中年龄最小的，却是最英勇的爬行者，在大家的鼓励与玩耍中都独立爬上了山顶。

　　山坡上，孩子们近距离看到了大牛与小牛，贝贝小宝贝指着地上说：“这是牛拉的粑粑，嘻嘻”。还与护士长玩起拉大锯的游戏。越往上爬风越大，越来越大越来越多的风力发电机转个不停，小宝贝们喊着，我看见了大风车啦！

　　抵达山顶，风呼呼作响，头发早已四处飞扬。戴上帽子，仰望天空，蓝蓝的天上白云飘，凉爽的风儿用力吹，连空气都带着俏皮。走进自然，与大地融为一体。你瞧，大家放声歌唱，尽情大笑，痛快畅聊，尽享此刻。两个小宝贝在玩雪，儿子高举国旗撒欢奔跑。环顾四周的美景，山峦连绵起伏，云雾缭绕，山与天已融合，宛如一幅绝美的画卷。俯瞰脚下的美景，大家的脸上都洋溢着喜悦的笑容，纷纷拿出手机拍照留念。

　　脚踏七彩板路，大家欢声笑语不断，分享着彼此的生活趣事和此刻的心情，枯燥的爬山过程变得充满了乐趣和活力。

　　下山时，我们在找了一块平坦的地方，坐在小亭边开始享受我们带来的美食。大家围坐在一起，分享着各自带来的食物，脸上洋溢着幸福的笑容。此时此刻，我们仿佛与大自然融为一体，所有的烦恼和压力都被抛到了九霄云外。

　　玩耍过后，我们早已饥肠辘辘。下午三点我们到达饭店。品尝岚县土豆宴。清一色用土豆和莜面制作而成各种各样的美食，（回想捣拿糕就想起邻居每次吃时都会给我们分享的场景）。

吃饱喝足后，我们抵达第二个目的地——白龙山。白龙山山势雄伟，挺拔峻秀，群峰耸立，层峦叠嶂。顶峰海拔2253米。到达山脚下，抬头仰望，那高耸入云的山峰仿佛在向我们发出挑战，让人不禁心生敬畏。

　　由于石阶太立加之劳累，同事陪两个小精灵在山脚下玩耍。其余人员继续挑战上山。当我们登上山顶的那一刻，所有的疲惫都烟消云散。站在山顶，放眼望去，一片壮丽的景色呈现在眼前。远处是连绵起伏的山脉，山峦叠翠，云雾缭绕。脚下是深深的山谷，谷底的溪流潺潺流淌，发出清脆的声响。微风拂过，带来阵阵清新的空气，让人心旷神怡。特别是由著名书法家赵朴初老先生为白龙山题写的“寿”字，（高15.5米，宽8.5米，是当今世界上最大的石刻），更为白龙山增添了一处壮丽的人文景面。

　　今天恰逢母亲节，每人收到一束玫瑰花，心中美滋滋的，我们集体在“白龙腾境”门楼集体合影，共祝全体母亲身体健康、万事如意！

　　下山后，大家在王队的带领下热舞起来，与上班时的状态形成鲜明的对比，哈哈哈。

此次团建活动不仅是一次身体的锻炼，更是一次团队凝聚力的升华，让我们在忙碌的工作之余，感受到了团队的温暖与力量。不仅让我们领略了大自然的壮美，除了亲近自然，还让孩子们释放天性，同事之间收获更多友谊。登山的过程就像我们的人生之路，充满了坎坷和挑战。只有坚持不懈，勇往直前，才能到达成功的彼岸。在攀登过程中，我们相互帮助、相互鼓励，这让我们深刻体会到了团队合作的力量。这次难忘的户外团建之旅，将成为我们一生中最珍贵的记忆之一，永远值得回念！