<p class="ql-block">胃经还走脸蛋,跟任脉相合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人老先老在脸,女子35岁以后,胃气、胃血衰败,任脉也不足,所以女人不再有少女的红润。但黄褐斑不属于胃,属于小肠经,跟忧伤有关,好治,雀斑则不好治,因为雀斑是根里带来的寒,不好治,西方人雀斑多,雀斑是酒寒,黄褐斑是后起的,很多人生孩子以后长黄褐斑,一方面带孩子辛苦,再有就是心情一直不好。归根结底要治疗产后抑郁,抑郁好了,黄褐斑也就下去了。少年的青春痘全长在脑门两颊,通通属于畏寒,胃寒不单纯跟吃寒凉的东西有关,最关键的是跟心情不好有关。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在得胃病的人很多,在中医眼里,不仅溃疡是胃病,膈逆、口臭等都是胃病。说到胃病,人们往往认为原因是暴饮暴食和寒凉,而产生胃病的首要原因其实另有所在。胃其实是人的第二张脸,人是会表演的动物,人进化到能控制表情,但还不能控制肉体。通常不会把情绪带到脸上,但胃会搅成一团,痛苦在胃里的表现就是胃疼,隐忍就是胃溃疡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大凡男人有胃病多是被女人气的,媳妇不能打,老妈不能打,女儿舍不得打,领导不能得罪,所以就只好胃疼、得胃炎甚至胃癌。当别人指责时,可能脸上保持着谦和的笑容,但胃部早已抽搐挛缩。胃不仅收纳食物,也收纳情爱和愤怒,女人有胃病就是情绪不爽,男人有胃病多是被女人气的。人跟外面生不了那么大的气,生不了那么长时间的气,跟亲人才能生那么大的气,总得不到亲人的理解才难受。男人和女人都会因为压力而情志不舒,因为不得志而郁闷忧伤,这些都会首先表现在脾胃上,进而影响全身,引发各种疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明白了这个道理,也就知道调理脾胃是疗愈全身的一个捷径,因为脾胃会带动全身。所以说,胃病的最主要原因不是冷饮和暴饮暴食,而是生气郁闷。人一生气郁闷,肝木就会克制脾土,首先表现在胃部,有的人郁闷后吃不下饭,有的人则胃呆,吃更多或不停吃零食。当人类的欲望被抑制或缺少爱时,总会用嘴巴的满足来填补胃部深处的空虚和悲伤。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">男子生气郁闷多表现在肝和胃,女子则表现在乳房和子宫,因为胃经走乳房,肝经走子宫。生气郁闷是因为没活明白,明白了人性有邪恶、自私、怯懦,也就不生气了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胃是五脏六腑之大海,水谷皆入于胃,五脏六腑又依赖于胃。食物进入胃,化成气血能量,再造人体,所以一定要好好养胃。养胃方法如下:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一,不要生气,生气则气凝胃寒,夫妻间的冷战最伤胃,男人的气憋在脾胃,所以男人的胃病比女人多,少生气是养胃的第一要诀,心胸开阔、快乐最养胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二,忌食杂,吃的太杂会导致气乱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三,食不语,多语则气结,吃饭时多说话容易噎住。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四,进食要慢,进食太快会噎住,进食慢能在咀嚼过程中产生很多酶来帮助消化食物,减轻脾胃负担,古代讲究一口饭嚼36口,现在很少有人能做到,但现在人吃饭太快,小朋友在幼儿园脾胃就不好,因为老师为了省事,鼓励吃的快的小朋友,小朋友为了小红花拼命快吃,伤了脾胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五,不能多吃冷饮,暑湿天气,阳气在体表,脾胃虚寒,此时吃冷饮是大忌,人们习惯认为天热喝冷饮好,但喝冷饮会让脾胃拿出更多阳气去化它,化不掉就会伤害脾胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第六,不能暴饮暴食,最好一日三餐稳定,早饭和晚饭尽量在家里吃,大家都知道在外面吃的危害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第七,营养过剩或营养不良都会造成脾胃的损伤,有人疑惑营养过剩也伤胃,胰腺是分解蛋白的,营养过剩会增加胰腺负担,进而伤害脾胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第八,少吃药,尤其是西药,消炎药容易造成肺寒、胃寒、肾寒,老人大把吃药对脾胃伤害严重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第九,很多人会反酸、上逆,一般是因为自己的欲望和现实不相符合,中医说思伤脾,思虑过度伤脾胃,养护脾胃在于少思少郁闷,不争强。遇到事情不要急着处理,时间会化解一切,反应过度对人体是巨大的伤害。</p>