守护“视”界，你我“瞳”行——万宁市大茂镇中心幼儿园视力检查

万宁市大茂镇中心幼儿园

眼睛是心灵的窗户，让孩子拥有一双健康、明亮的眼睛是家长、幼儿园乃至全社会的共同愿望。幼儿阶段是视力发育的重要时期，随着科技的进步，智能手机、平板电脑等电子产品的广泛应用，幼儿的视力普遍下降。为了让小朋友们爱护自己的眼睛，重视保护自己的视力，2025年5月13日，万宁市保健院的医护人员为我园大班组的宝贝们进行了视力检查。

孩子们在老师的引导下，排着整齐的队伍，有序地进行检查。医生们用视力筛查仪为每位幼儿进行了视力检查和筛查，对检查结果也做了详细记录，让每位家长能清楚的知道孩子的视力发展情况，及时矫正、治疗，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

通过此次视力检查，相信家长们会更加重视孩子的视力问题，做到早发现、早预防、早治疗，家园携手，共同呵护幼儿视力健康，让每个孩子都能健康成长，让"视"界更美。

眼睛日常防护小知识

1、 在光线均匀的地方看书，不在过亮或过暗的环境下看书。

2、使用手机、电脑等电子产品30分钟后，可做眼睛保健操等，放松眼睛5-10分钟，看纸质书40-45分钟后，放松眼睛5-10分钟。

3、不要在躺着、走路、坐车的时候看书，因为走路或坐车时，光线不稳，易对眼睛造成损害。

4、不用手揉眼睛，不乱用眼药水。

5、连续用眼绝不超过40分钟。一次用眼超过40分钟，就要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

6、多吃黄绿色蔬菜。如：胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。

7、打乒乓球、多转动眼睛。专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

8、定期做视力检查。

小眼睛，亮晶晶，

读书写字看得清。

看电视，不能近，

半个小时停一停。

大家都来爱眼睛。

眼睛才会亮晶晶。