<p class="ql-block"> 为了引导同学们关注自身心理健康、提升心理调适能力、培育积极心理品质、热爱生活、树立职业理想、增强责任意识，促进学生人格的健全发展，以健康心态拥抱人生挑战。2025年海南省技师学院心理健康月活动开始啦，本次活动分为八个部分，让我们一起期待今年的5·25活动吧！</p> <p class="ql-block"> 活动一：观看德育日普及视频，分享心路历程。</p> <p class="ql-block"> 活动二：心理健康知识竞答，了解心理健康，关注自我成长。</p> <p class="ql-block"> 活动三：心理健康知识讲座，关注自我心理健康，绽放生命之花。</p> <p class="ql-block"> 活动四：团体心理辅导，感受集体的力量，在团体中成长。</p> <p class="ql-block"> 活动五：心理委员培训，组织班级心理委员进行工作实务培训、交流沟通技巧、心理健康常见问题识别等内容，增强自我成长意识，自觉学习心理健康知识，发展助人能力，把爱传递，帮助同学。</p> <p class="ql-block"> 活动六：观影活动，观看《头脑特工队2》，就电影中的心理问题展开讨论和交流，书写观后感，评选优秀作品，设置个人奖12名（一等奖2人，二等奖4人，三等奖6人）</p> <p class="ql-block"> 老城对电影感兴趣的同学可以加群报名哟！</p> <p class="ql-block"> 府城对电影感兴趣的同学可以加群报名哟！</p> <p class="ql-block"> 活动七：压力释放训练， 通过发声（如深呼吸指令、倾诉、甚至呐喊）释放压抑情绪，声控装置的即时反馈（如太阳花绽放、灯光变柔和）形成宣泄-正向回应的闭环，强化情绪释放的满足感，唤起愉悦情绪，缓解焦虑。</p> <p class="ql-block"> 活动八：心理游园活动，设置多个活动区，学生按要求完成活动即可获得印章，集齐印章即可兑换精美礼品。以轻松愉悦的方式，让学生在游戏中探索心理世界。</p> <p class="ql-block"> 更多精彩的活动请关注心理委员的信息。</p>