养身之道的疑惑

美友658927

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《拒绝面食》</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">面食这东西我从小就爱吃。原因很简单,我父母都是北方人,父亲山西人,母亲河南人。一九四八年,父母是怀着远大的理想,和着吃面食的习惯一同南下的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">六十年代初,自然灾害那年,我才五六岁。当年,因食物匮乏,加之时间久远,在当时的一日三餐中,我已记不得吃了些什么,唯一印像深刻的只有馒头和红薯了。馒头白白的,比红薯好看又好吃。父母心疼我,常常是只许姐姐们吃红薯,把馒头给我吃。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">七十年代后,我们家新气象出现,开始一周一次吃饺子了。以父亲为主的是山西水饺,猫耳朵和拉面。母亲的河南水饺排次。在家里,相比而言,我和母亲更亲,但我却喜欢吃父亲的山西水饺。山西水饺不光肉馅中的肉多,和出的面皮也很讲究。父亲包的饺子是地道的山西水饺,好看又好吃!除此之外,母亲的疙瘩汤面在家里是一绝。母亲的疙瘩汤面比包饺子简单快捷,所以,一周内可吃上三四次。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">就这样,我成了面食王,直到如今。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">原本以为,只有像我这样来自北方家庭的人喜欢面食。成家立业后,渐渐地感受到了四川人也爱吃面食,只是吃法与北方人有所不同罢了。其实,在面食里,四川人最善长的就是面。各种各样好吃的面,举不胜举,令面食爱好者应接不暇。在我们成都,一日三餐都吃面的大有人在。我虽不一日三餐,一日一餐有碗可口的面也算是常态。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">随着社会日新月异的发展,人们对生活的认知也在不断充实和扩大。特别是在上了年级的人群中,关注合理饮食,保持健康身体的需求,更是提升到了中老年人的日事议程。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">去年夏季里,我去社区医院做了次体检。体检结果表明我血糖偏高,医生说我已是糖尿病前期了。医生还说我肚子偏大,这两项指标都说明我的饮食习惯有问题。医生说:你不能再吃面食了,再吃下去,小命就难保了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">医生的话并非危言耸听,我回家查了相关资料,也拜访了有糖尿病的朋友。结果不出所料,都说我的确要改变饮食习惯,该拒绝面食了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">不能吃面,我又想起了我的父母。我父母都属于有福之人,令我疑惑的是,他们一生都没有远离面食,尽享其口福。父母在生活中,一直吃着自己喜爱吃的面食,直到高寿离世。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> Z.随笔2025.5</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p>