<p class="ql-block"> 学习书法的过程，就像种下一棵树，每天的练习如同浇水施肥，虽然短期内看不到明显的变化，但日积月累，终会枝繁叶茂。给自己设定阶段性的目标，多关注自己的进步，这样才能有动力坚持下去。这段时间，用心去临帖，强化背临，每天坚持训练，不求数量多，只求质量高。一年下来，相信自己会发现一个完全不一样的自己。</p><p class="ql-block"> 关于书法节奏，我用老年人和年轻人的行动作比喻，一个慢、迟缓，一个快、敏捷，两种都很自然，是两种不同的节奏。理解书法，自然书写不是一味的快，也不是一味的慢，不能因为慢，就说是画字，也不能因为快就说是写字，快与慢是节奏的不同形态。一个字该快的时候要快，该慢的时候要慢，起收、转折处多慢，行笔多快。用笔忌轻浮、油滑，多涩行，力送笔端才更饱满。</p> <p class="ql-block"> 通过《二谢帖》感受节奏变化。笔画连贯有力，展现出一种流畅而富有动感的文字排列风格。文字间透露出一种宁静致远的心境，墨色深浅适宜，在纸上形成鲜明对比效果。这样的作品让我更加深刻地理解了书法中的快与慢，以及如何通过笔画的连贯与变化来表达情感。</p><p class="ql-block"> “有专家指出：对于所有造型艺术，形是一切，一切是形，形以外的神是不存在的。书法亦然。所以说临帖是书法艺术的生命力，是其境界江流的源泉。”专家的话对不对，暂且不说，但把一个字的形写像了绝对从直观上就不俗了。这段时间用心去临帖，强化背临，比对，深刻记忆！每天坚持训练，不求多，只求对。</p><p class="ql-block"> 你接触的观点越多，碑帖越多，对初学者是没有好处的，你的思想就会越混乱，根本不会专一，只会是什么都知道一点，最终的结果是什么都不精。关于笔法，这是一个既抽象又具象的问题，具象在怎么入笔，怎么行笔，又怎么收笔，包括具体的角度、动作…有很多书法专用词如：立锋、裹锋、绞转等，抽象在迟涩、苍劲、老辣、雄浑、味道，无论具象还是抽象，都要通过毛笔的运行来完成，如吃饭，如人生，酸甜苦辣，五味杂陈。书法中有很多动作讲到一个词叫到位，到位是要求，也是结果，举例：收笔动作，要求力送笔端，如何才能力送笔端，这是意识思想的感悟和具体实践的结合，点画的圆劲、饱滿、力度都是通过行笔来完成，力送笔端要笔锋行至尾端，而非笔肚至尾端。入笔时可以有不同角度，可以是露锋，也可以是藏锋，入笔后的行笔是关键，这就是如何完成侧转中的问题，解决的办法是立锋、转腕或捻管，把锋调正后要铺毫顶纸涩行，每一步骤都很关键，平动、绞转、提按在行进中有单独，有交替，因体而为，收笔中的顿、蹲、驻伴随着提按、翻顶、顺逆，最终出锋、回锋形成完整的点画状态。</p><p class="ql-block"> 汉字的基本形态为正或斜，有奇正之说，无论是正还是斜，但字的重心要平稳，结构变化就是在正中求斜或斜中求正，于是就会形成不同的形态：开合、欹侧、错落、疏密、大小、收放，你要带着结构变化原理去临习经典碑帖，才能事半功倍，否则就是盲人摸象！</p><p class="ql-block"> 章法问题，就是字法的延伸，首先从一个字的结构开始，再到两个字，到多个字，举例：大小，一个字可以左大右小，或左小右大，可以上大下小，或上小下大，多个字同样要有大小变化，要找到变化的秩序规律，只是多字的变化要渐变，从大到小，再从小到大。</p><p class="ql-block"> 其次要学会还原法，好比学数学，不只会运用公式，还要倒推公式，灵活掌握，书法同理，不能机械死板的用一种方法，而是有多种解题方法，随意拆解，统一和谐。</p><p class="ql-block"> 用笔千古不易，结字因时相传。在自由体与传统笔法碰撞时，你已经开始步入正轨，这段时间对于长期在自由体游荡的中老年朋友最容易徘徊，毕竟正规的笔法恰恰不是那么“自由”，笔法成为“束缚”，这段时间需要熟练的运用，要彻底放弃自由体，才能真正的感知书法。</p><p class="ql-block"> 读书论有助提升理论认知。王羲之五遍临帖法：第一遍：正脚手，夯实基础。第二遍：少得形势，精研结构。第三遍：微微似本，追求形似。第四遍：加其遒润，提升韵味。第五遍：兼加抽拔，灵活运用。百度搜索王羲之《笔势论》临习五步法：从形似到神韵，有详细的解析。</p><p class="ql-block"> 书法学习就是不断否定自己，不断找到乐趣，循序渐进，永无止境。</p>