<p class="ql-block">大家好，我是文静，正在参加日记星球变现营21天，今天是7天交作业了。</p> <p class="ql-block">早起读书，知识进账，智慧满仓。加油加油加油。</p> <p class="ql-block">🌈 日记星球•征服早起团第七期《21天读书会》</p><p class="ql-block">🌻 读书写作，与光同行！</p><p class="ql-block">时间: 2025年 5月13日</p><p class="ql-block">📕 书名：《被讨厌的勇气》》Day13</p><p class="ql-block">🌻 姓名:文静</p><p class="ql-block">❤️1⃣金句分享：</p><p class="ql-block">🌹1.人际关系的起点是课题分离，终点是共同体感觉。</p><p class="ql-block">🌹2.人绝不会，也不可能离开共同体独立生活。</p><p class="ql-block">🌹3.人际关系的距离和深度完全不一样，我们在寻求归属感的时候，理所应当的去关注更小的共同体。</p><p class="ql-block">🌹4.不可以批评也不可以表扬，这是阿德勒心理学的立场。</p><p class="ql-block">🌹5.阿德勒心理学之所以强烈否定赏罚教育，就是因为他是为了操纵孩子。</p><p class="ql-block">🌹6.自卑感原本就是在从纵向关系中产生的一种意识，只要能够对所有人都建立起虽不同但平等的横向关系，他就根本不会产生自卑情结。</p><p class="ql-block">🌹7，人因为被表扬而形成自己没能力的信念。</p><p class="ql-block">🌹8.在理解了。也许是孩子的课题在这个基础上去考虑能做的事情，具体的就是不去居高临下的命令去学习，而是努力的帮助他。本人建立自己能够学习的自信以及提高其独立应对课题的能力。在课题分离的前提下，帮助他用自己的力量去解决，也就是把马带到河水边，但不强迫其喝水。直面课题的是其本人，下定决心的也是本人。</p><p class="ql-block">🌹9.表扬是有能力的人对没能力的人做出的评判。如果以获得表扬为目的，那最终就会选择迎合他人价值观的生活方式。这种方式令人厌烦。</p><p class="ql-block">❤️2⃣读书收获:</p><p class="ql-block">人际关系的起点是课题分离终点是共同体的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与人之间的关系是平等的关系，不能以表扬或批评为主，形成高高在上的上下级关系或者是以操纵为目的的关系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是把人人放在平等的关系上每个人做每个人的事情，工作没有高低贵贱之分，家里在成员也没有领导和被领导的关系。每个人的工作不同，也就是社会分工不同，大家都是互相关联互相服务的，“不错嘛，你做的很好”“你真了不起”“你真能干”看似是表扬的话，其实是营造了一种上下级的关系，以表扬达到自己操纵别人的目的，这样俯视般的语感让人不愉快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习阿德勒心理学，这是让我们理解虽不同但平等。把关系看成是横向的关系，而不是纵向的关系。这样就不会让人产生自卑感了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️[爱心]事上练，心上磨!</p><p class="ql-block"> 知行合一，久久为功！</p> <p class="ql-block">和家人，孩子学会课题分离，但必须建立在平等的基础上。不应该以表扬或批评让人产生不舒服的感觉，而是应该对其行为表示鼓励，也就是表扬其具体的行为。 比如孩子拖地了，应该说你拖的真干净，你是这个家的小主人，做的不错，应当表扬。而不让孩子认为，我是为妈妈做的，所以应该得到妈妈的表扬。事情的结果是横向关系不是你高我低的上下级关系。🌹</p>