<p class="ql-block">桂平市南木四中开展防溺水和游泳安全知识宣讲活动掠影</p><p class="ql-block"> 炎热的夏天，游泳、戏水纳凉是人们最好的选择，也是溺水事故频发的高峰期。安全责任重于泰山，为了预防学生因游泳戏水造成溺亡事故的发生，应桂平市南木镇第四初级中学的邀请，由桂平市冬泳协会和桂平市义工协会组成的预防溺水和游泳安全知识宣讲团于2025年5月12日下午19时在夜幕下开展了一场以”珍爱生命，预防溺水”为主题的预防溺水和游泳安全知识公益宣讲活动。</p><p class="ql-block"> 主讲邓桂生宣讲师从活动主题中找出的两个关键词——预防溺水和游泳安全，围绕这两个关键词开始了预防溺水和安全游泳知识的宣讲。</p><p class="ql-block"> 邓老师从水中屏气小实验和根据参与小实验的同学实验后的感受，引出了溺水的概念，同学们了解到什么叫溺水。从现实生活中的几个鲜活的案例，说明了溺水的危害性——溺水会危及人的生命，从而引出为什么要预防溺水的意义。</p><p class="ql-block"> 从游泳的好处以及在游泳中出现各种不测和造成溺水原因。</p><p class="ql-block"> 从游泳场所的选择和安全游泳的注意事项到如何才能做到安全游泳等知识的传授都做了详细的介绍。</p><p class="ql-block"> 为了达到安全游泳的要求，邓老师强调:第一要选择正规的游泳场馆去游泳，没有正规游泳场馆的乡村，要游泳就要到附近水域比较平缓，多人前往游泳的地方游泳；第二要有会水性，具有一定游泳技术和水上救生技能的成年人陪伴下才能到户外公开水域游泳；第三下水游泳前必须要做热身运动，活动四肢关节和肌肉，热身运动后要用水拍打身体，以适应水温；第五要综合评估自己的身体状况不适宜游泳者严禁下水游泳；第六要携带合格的安全泳具并正确穿戴好后才能下水游泳；第七在公开水域游泳，游泳者务必要在监护人的视野范围内活动；第八游泳要量力而行，不要逞强好胜，超出本身能力范围内的比赛严禁参与；第九没有人指导进行的潜水行为必须禁止；第十游泳时长要合适，不能盲目自信，超运动量游泳。</p><p class="ql-block"> 每一个同学必须要严格遵守防溺水的”六不一会”，时刻牢记并落实在实际行动中。</p><p class="ql-block"> 邓老师对在游泳过程中出现手脚抽筋现象的应急处置办法进行了介绍和实操演示，教会学生懂得自护自救和寻求他救的基本方法。</p><p class="ql-block"> 对擅自下水游泳的未成年人必须要劝阻，不听劝阻的要就近报告给大人或老师。</p><p class="ql-block"> 对发现有人溺水时，未成年人绝不允许擅自下水救人!未成年人应该立即大声呼救，记住溺水者溺水的具体位置，寻求大人的帮助，同时，就地寻找救援物品协助大人救助。在大人到现场后，提醒大人报警，打110、119、120电话求救，并告诉溺水者溺水的具体位置；将找来的具有救人用品交给大人并且协助大人救人。</p><p class="ql-block"> 宣讲团的老师与几位学生代表配合做了三个现场救人的实操演练:使用竹竿救人；使用具有一定浮力的物品和袋子做成的漂浮袋和绳子救人；使用衣服连成绳子救人等三个实操演练。通过形象直观的实操演练，使同学们懂得应急救援的基本操作程序。</p><p class="ql-block"> 特别强调:未成年人严禁擅自下水徒手救人，也不允许采用手拉手的方式救人。</p><p class="ql-block"> 要牢记拯救溺水者的四个原则:岸上救人优于水中救援；借助器材救人优于徒手救援；团队救人优于个人救援；先救有意识再救无意识。</p><p class="ql-block"> 学会游泳是预防溺水的最好方法，要求不会游泳的学生要尽快学会游泳。</p><p class="ql-block"> 邓桂生老师利用一个小时的时长，对预防溺水和游泳安全知识做了系统的详细讲解，通过幽默风趣、生动形象的讲课和实物展示、现场实操演练等，将有关知识毫无保留地传授给广大学生，并要求同学们讲刚学到的防溺水和游泳安全知识带回家里，分享给爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈以及邻居和其他亲戚朋友，形成家校携手和全社会齐抓共管良好局面，筑牢防溺水的铜墙铁壁，为青少年儿童的健康成长做出卓越的贡献!</p><p class="ql-block"> 最后，邓桂生老师送给一首防溺水和游泳安全歌给全体同学并一起齐声朗读。晚八点十八分，在南木四中的宣讲活动获得圆满结束。这是桂平市今年开展防溺水和游泳安全公益宣讲的第34场。</p> <p class="ql-block"> 这场活动由来自桂平市冬泳协会和桂平市义工协会组成的宣讲团成员中的邓桂生宣讲师负责主讲。</p><p class="ql-block"> 邓桂生老师是一位年逾花甲的桂平市教育局退休干部、广西游泳协会宣传部副部长、桂平市冬泳协会副会长、宣讲师。退休十多年来，坚持一年四季游泳，是一位资深的游泳人，具有一定的游泳技能和水上救生技能，而且是一位富有爱心的义工协会会员。多年来一直积极参与防溺水和游泳安全知识公益宣讲活动，深入学校、村街宣讲，为尽最大限度减少溺水事故的发生，保护祖国花朵，为广大青少年的健康成长做出卓越贡献。</p><p class="ql-block"> 要牢记拯救溺水者的四个原则:岸上救人优于水中救援；借助器材救人优于徒手救援；团队救人优于个人救援；先救有意识再救无意识。</p><p class="ql-block"> 学会游泳是预防溺水的最好方法，要求不会游泳的学生要尽快学会游泳。</p> <p class="ql-block"> 这是宣讲团成员与学校领带班子和学生代表在活动开展前的合影</p> <p class="ql-block">南木四中罗文校长在防溺水和游泳安全的进校宣讲活动邓老师的宣讲结束后做了总结讲话。罗校长是总结讲话如下:</p><p class="ql-block">尊敬的各位领导、老师、同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 今天，我们在这里举行了一场关于防溺水和游泳安全的进校宣讲活动。此次活动旨在增强大家的防溺水意识，提高游泳安全技能，确保每一位同学都能在安全的环境下享受游泳的乐趣。</p><p class="ql-block"> 在活动中，我们通过听取专家讲解、参与互动问答等多种形式，深入了解了溺水的危害、预防措施以及游泳时的注意事项。这些生动、具体的内容让我们深刻认识到，防溺水不仅是一项个人责任，更是对家庭和社会的承诺。同时，我们还学习了如何在遇到溺水情况时采取正确的自救和互救措施。这些技能对于保护自己和他人的生命安全至关重要。通过专家的演示和我们的实践练习，我们掌握了基本的救生技巧，增强了应对突发事件的能力。</p><p class="ql-block"> 此次宣讲活动不仅让我们收获了知识，更让我们意识到了防溺水的重要性。我们深知，生命只有一次，安全永远第一。因此，我们要将今天学到的知识和技能应用到日常生活中，做到防患于未然。</p><p class="ql-block"> 在此，我要特别感谢组织此次活动的领导和老师们。是你们的辛勤付出和精心安排，让我们有机会接受这样一次宝贵的教育。同时，也要感谢所有参与活动的同学们，是你们的积极参与和认真倾听，让这次活动取得了圆满成功。特别是参与此次活动的退休教师，他们本应安享退休生活，却还关心我们的成长和生命安全。我建议大家用最热烈的掌声表示我们内心最真的感谢。</p><p class="ql-block"> 最后，我希望大家能够将防溺水和游泳安全的理念牢记于心，时刻提醒自己注意安全。让我们共同努力，为创建一个安全、和谐的校园环境贡献自己的力量!</p><p class="ql-block"> 谢谢！</p> <p class="ql-block"> 南木四中全校师生一千二百多人参加了这场宣讲活动。</p> <p class="ql-block">活动由柒定志副校长主持。</p> <p class="ql-block">同学们在认真聆听宣讲师的讲课。</p> <p class="ql-block">活动在夕阳西沉的夜幕下进行</p> <p class="ql-block">邓桂生老师对参与小实验的同学说明实验的具体要求，以便统一操作。</p> <p class="ql-block">在邓桂生老师的指令下，十位参与小实验的同学同时将整个脸部没入水中。</p> <p class="ql-block">十位同学参与屏气潜水实验，在水中屏气的实验中，潜在水中的时间各有不同，但是，最终的感受都是一样的——在水中无法呼吸、很难受、有窒息的感觉……</p><p class="ql-block">邓桂生老师听过询问同学水中感受的回答结果，集中归纳了同学们在水中的体会，从而引出溺水的概念。</p> <p class="ql-block">宣讲团带来不同的泳具和救生用具。</p> <p class="ql-block">落日余晖映操场，</p><p class="ql-block">夜幕降临来宣讲。</p><p class="ql-block">防溺知识要牢记，</p><p class="ql-block">游泳安全不能忘。</p><p class="ql-block"> ——邓桂生</p> <p class="ql-block">夜幕下的南木四中操场上，全校师生都集中在一起参加这次宣讲活动。</p> <p class="ql-block">宣讲团的老师在展示常见的泳具——救生圈，对不同材质的救生圈的安全性能进行比较和说明。并对安全泳具的使用方法做了演示，强调了游泳必须要选择携带安全泳具的必要性。</p> <p class="ql-block">宣讲团的老师在展示常见的泳具——救生圈，对不同材质的救生圈的安全性能进行比较和说明。并对安全泳具的使用方法做了演示，强调了游泳必须要选择携带安全泳具的必要性。</p> <p class="ql-block">介绍救生棒的使用方法</p> <p class="ql-block">使用救生棒在水中救助同伴的方法和注意事项的说明和演练。</p> <p class="ql-block">传授辨别安全合格救生衣的方法和正确使用救生衣的方法</p> <p class="ql-block">传授辨别安全合格救生衣的方法和正确使用救生衣的方法</p> <p class="ql-block">传授辨别安全合格救生衣的方法和正确使用救生衣的方法</p> <p class="ql-block">传授辨别安全合格救生衣的方法和正确使用救生衣的方法</p> <p class="ql-block">对泳具——漂包（跟屁虫）的介绍和使用方法的演示。</p> <p class="ql-block">对泳具——漂包（跟屁虫）的介绍和使用方法的演示。</p> <p class="ql-block">对在游泳过程中，在水中出现抽筋的应急处理方法进行介绍和对不同抽筋部位的处理具体动作演示。</p> <p class="ql-block">罗文校长也与同学们一起练习。</p> <p class="ql-block">对不同抽筋部位的处置方式演示</p> <p class="ql-block">对不同抽筋部位的处置方式演示</p> <p class="ql-block">对不同抽筋部位的处置方式演示</p> <p class="ql-block">对不同抽筋部位的处置方式演示</p> <p class="ql-block">宣讲团的老师现场培训参与配合大人进行施救实操演练的同学。</p> <p class="ql-block">宣讲团的老师现场培训参与配合大人进行施救实操演练的同学。</p>