<p class="ql-block"> 今天上午，有幸参加凤霞妹妹举办的“沐萱心理”启动仪式。</p> <p class="ql-block"> 启动仪式结束后，我们进行了一个小小的冥想体验，主题是“意象对话 心里体验”。</p> <p class="ql-block"> 杨莉老师用柔和而平静的声音引导着大家。先让大家做一个身心放松的练习：自上而下，从头部到脚底。随着老师的引导我感觉到一束明亮而温暖的光柔柔地射在我的头顶，笼罩着我。那股暖流自百会穴一点点儿地漫过头部、颈部至胸部。到了胸部渐渐停滞了，却从我的两只胳臂辐射开来，以至于两只手手指尖微微发麻发烫，犹如通过小小的电流似的。</p><p class="ql-block"> 那股暖流涌入身体，就好像寒冬腊月喝了一杯温热的水，整个身体暖暖的舒服至极。</p> <p class="ql-block"> 随着杨莉老师的引导，身体也发生着微妙的变化：流眼泪，打哈欠，流鼻涕甚至打嗝。全身微微发麻发热，尤其是整个脚底特别热，忍不住轻轻地跺跺脚。</p> <p class="ql-block"> 杨莉老师继续引导大家冥想：你走出了房间，来到了楼下，看到了一个大花园。你尽可能地想象花园里有哪些花，它是什么颜色什么状态，有哪些昆虫。昆虫和花有没有交流有没有对话。</p><p class="ql-block"> 随着老师引导，另一个我悄然离开了我的躯壳，就像《西游记》里老国王的魂魄轻飘飘地离开他的身体。另一个我轻盈地飘出房间，飘到楼下。眼前出现一个大花园，花园正中间有一两棵硕大的深红色的牡丹盛开着。花园里还有哪些花都模糊不清，只有那棵硕大的深红色的牡丹最为耀眼。我怀着感激之情微笑着望着那朵牡丹花。感激，欣喜，激动。感恩牡丹花，感恩那些不知名的小花，是你们装扮了这个世界，美化了人们的生活，温暖了人们的心窝。</p><p class="ql-block"> 感恩！感恩遇见！感恩你们！</p> <p class="ql-block"> 花园里蜂蝶飞舞。一只洁白的蝴蝶和一只勤劳的蜜蜂围绕着硕大的牡丹花翩翩起舞。花儿和蜂蝶微笑着望向对方，彼此感激着，感激着对方为自己提供的生存价值：花儿为美丽的蝴蝶提供花蜜，蝴蝶为花儿传播花粉；花儿为蜜蜂提供花粉酿蜜，蜜蜂为花儿传播花粉“传宗接代”。整个花园氤氲着和谐幸福的气息！</p><p class="ql-block"> 花儿、昆虫，昆虫、花儿。彼此感激着！感激之情，幸福之意包围着它们。整个花园流淌着美好感恩之曲。</p><p class="ql-block"> 感恩花儿！感恩蜂蝶！感恩遇见！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 随着杨莉老师的引导，大家都回到了现实中，我仍然沉浸在那份感恩的氛围里。</p><p class="ql-block"> 感恩遇见！遇见这些兄弟姐妹。</p><p class="ql-block"> 感恩遇见，遇见这份美好安宁！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 祝贺凤霞妹心理咨询室开业大吉！</p><p class="ql-block"> 祝贺凤霞妹<span style="font-size:18px;">愿望成真！ </span></p><p class="ql-block"> 祝贺沐萱心理咨询工作室成为人们心灵温暖的港湾！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025.5.10</p><p class="ql-block"> 乙巳年四月十三日周六</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>