<p class="ql-block"> 5月11日清晨，金灿灿的朝阳为太仓大地披上一层柔纱，微风轻拂，裹挟着初夏的芬芳，唤醒了这座江南小城。在景色宜人的正中心广场，一场别开生面的“欢度五一暨室外课堂教学”活动正如火如茶地展开，而主角正是太仓老年大学木兰班的学员们。</p> 广场上，一百六十余位木兰班学员身着统一的练功服服装以素雅的澄色上衣为主， 她们身姿挺拔，精神矍铄，手中的木兰扇 在朝阳下泛着微光，与背后郁郁葱葱的绿植相映成趣，构成了一幅动静相宜的和谐画面。 晨光为广场镀上一层金边，活动伊始，便迎来温馨动人的一幕。周苏娟与薛丽丽两位老师手持精心准备的花束，步伐优雅地走上前。娇艳欲滴的红玫瑰 在她们怀中轻轻摇曳，馥郁芬芳萦绕四周。她们笑容亲切而温暖，将饱含祝福的花束郑重献给木兰25-1班、木兰25-2班的新学员。这一刻，花影与笑颜相映，传递着老学员对新伙伴的热烈欢迎，也寄托着对共同学习、携手传承木兰技艺的美好期许，现场洋溢着浓厚的友爱氛围。<br><br> 周苏娟木兰会长讲话 大家好!在这阳光和煦的美好清晨，我们相聚于此开展“欢度五一暨室外课堂教学”活动，我的内心满是欣喜与感动。首先，请允许我代表太仓老年大学木兰班，向今天到场的每一位学员、工作人员， 致以最诚挚的感务<br> 看着大家精神抖擞地站在这里，我感慨万千。木兰班从最初的寥寥数人，发展到如今木兰25-1班木兰25-2班不断有新学员加入，队伍日益壮大这离不开每一位学员的热爱与坚持。木兰拳、木兰扇不仅是强身健体的运动，更是中华传统文化的瑰宝，一招一式间蕴含着刚柔并济之美，承载着千年的文化底蕴。<div> 今天这场别开生面的室外课堂，既是我们展示学习成果的舞台，也是相互交流、共同提升的契机。让我们尽情享受这美好的时光，用优美的动作诠释木兰精神，将这份传统文化的魅力传递给更多人!最后，祝愿本次活动圆满成功，祝愿大家身体健康、生活幸福!谢谢大家!<br><br> </div> 薛丽丽老师讲话 大家好!在这阳光正好、微风不燥的清晨，我们相聚于此，共同开启“欢度五一暨室外课堂教学“活动，我的内心满是激动与喜悦。<br> 首先，我要热烈欢迎木兰25-1班和木兰25-2班的新学员们加入我们这个温暖的大家庭!从今天起我们就是一同在木兰文化之路上探索前行的伙伴了。你们的到来，让木兰班焕发出新的生机与活力，为我们注入了新鲜血液。我相信，在未来的学习时光里，你们的热情与活力会感染每一个人大家一起携手，定能将木兰文化传承得更远、更好。<div> 在接下来的室外课堂教学和活动中，希望大家能全身心投入。老学员们，请不吝分享自己的经验与技巧，发挥传帮带的作用;新学员们，大胆提问，积极学习，遇到困难不要害怕，我们全体师生都是你们坚实的后盾。让我们在这片广场上，以天地为课堂，以阳光为笔墨，尽情挥洒汗水，展现木兰风安。</div><div>最后，预祝本次活动取得圆满成功!祝愿每一位学员在木兰班的学习生活中，收获健康、收获友谊:收获满满的快乐!谢谢大家!<br> </div> <p class="ql-block"> 晨光为广场铺上金色绒毯，随着轻快激昂的广播体操音乐响起，木兰班学员们迅速列队，以整齐划一的姿态开启集体展示。伸展、弯腰、踢腿，他们动作规范利落，每一个举手投足间，都展现出饱满的精神风貌，丝毫不见岁月留下的倦怠。在韵律十足的节拍里，学员们身姿挺拔，将第十套广播体操的活力与朝气诠释得淋漓尽致，引得围观群众纷纷拿出手机记录下这充满生机的一幕。</p> 广播体操结束后，悠扬婉转的古典乐声缓缓流淌三十八式木兰单扇展示正式登场。 晨光斜照，广场上形成天然的教学分区。周苏娟老师与学员们在一招一式的拆解中，将二十八式的刚柔变化展现得淋漓尽致。 <p class="ql-block"> 东侧树荫下，薛丽丽老师手持红色木兰扇，带领新学员展开三十八式单扇教学。“先握扇，虎口对准扇骨……”薛老师边示范边讲解，新学员们手持团扇，从“开扇”的基础动作学起。 新学员们渐入佳境，扇面开合间虽不及老学员利落，却也展现出初入门径的蓬勃朝么</p><p class="ql-block"> 两处教学相映成趣，传统技艺在师生互动中焕发新生。这种将课堂搬到户外、以表演促教学的创新模式，既让老学员巩固技艺，又帮助新学员直观感受木兰文化魅力，引得现场市民纷纷称赞:“这样的教学，既有看头又有学头!</p> <p class="ql-block"> 随着木兰拳扇表演的余韵渐渐消散，木兰拳七班的学员们手持素 诗稿，步履从容地走上舞台中央， 领诵的学员以铿锵有力的声音划破广场的宁静 。 </p> 诗朗诵《致敬，劳动者的荣光》木兰拳七班 <p class="ql-block"> 轻柔婉转的民乐悠然流淌，木兰花架拳一班的学员们手持精致花绿扇，款步踏入广场 。她们身着红色的练功服，随着音乐节奏，学员们轻盈抬手，架架似彩蝶翩跹，忽而斜倚肩头，忽而旋转翻飞，上缀着的流苏与扇绸随之飘动，划出绚丽弧线。</p> 沪剧表演唱《寻娘记》木兰拳 25-2班 <br><br> <p class="ql-block"> 欢快的音乐骤然响起，木兰九班的学员们 ，踏着轻盈的步伐涌入广场中央，拉开了广场舞《搀扶》的序幕。她们两两 成对 ，动作整齐划一又充满温情，时而双手交握，模拟搀扶的姿舞蹈中，学员们用丰富的肢体语言，将“搀扶“这充满爱意的动作进行艺术化呈现。默契的眼神交流、自然的互动配合，生动诠释着人与人之间相互扶持、携手同行的美好情感。</p> 当激昂的鼓点破空而来，文化馆公益培训班的学员们身着一袭玄色劲装，如墨色流云般踏入广场中央。 她们目光如炬，双臂微振，以整齐划一的“开扇”动作亮相--唰地一声，大红扇面骤然展开扇影在地面划出凌厉弧线。队伍自始至终保持着惊人的默契，呼吸与节奏同频，动作与鼓点共振，仿佛同一股力量驱动着这道流动的墨色方阵，将木兰扇的英武之气诠释得淋漓尽致，引得四周观众屏息凝神，直至最后收势时才爆发出雷鸣般的掌声。 <p class="ql-block">舞韵瑜伽木兰拳 25-1班</p> <br> 木兰拳10班表演越剧《我把美酒献给你》<br> 丝竹声起，婉转悠扬，木兰拳10班的学员们 她们鬓边簪着绢花，水袖轻扬，眉眼间皆是戏韵。随着舒缓的唱腔响起，“我把美酒献给你，感恩之情在心底.....”清亮的嗓音裹挟着江南吴侬软语的韵味，瞬间将众人带入情境。 木兰拳研修班舞蹈《妈妈教我一支歌》 <p class="ql-block">《苹果香》木兰八班演出</p> <p class="ql-block">鹧鸪天·赞太仓老年大学木兰班活动</p><p class="ql-block"> 丽日晴光映碧台，</p><p class="ql-block"> 木兰雅韵逐风来，</p><p class="ql-block"> 扇开银雪惊鸿影，</p><p class="ql-block"> 剑舞清霜落玉钗。</p><p class="ql-block"> 传古艺，展新裁，</p><p class="ql-block"> 耆英意气胜春怀。</p><p class="ql-block"> 今朝共醉霓裳曲，</p><p class="ql-block"> 笑揽朝阳入画裁。</p> 活动最后全体学员共唱《我爱我的祖国》《我们的生活充满阳光》之歌，嘹亮的歌声为此活动划上圆满的句号。 拍摄 ： 沉默是金<div>航拍 ： 小企鹅</div><div>制 篇： 沉默是金</div><div>时 间： 2025·5·11</div><div>地 址： 太仓中心广场</div>