<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们头脑的职责就是解决问题，“哪里出错”是它的目标和兴奋点。你去留意，当你解决一个问题后，头脑会立即扫描，寻找下一个目标，它一定会去担心点什么，抱怨点什么。这是头脑的特别的一套语言系弘，这是无意训的，无需批判。</p><p class="ql-block"> 但它让你在无意识中专注在负面的图像上，会吸走你的能量。想一想，每天一睁开眼，就要面对问题众生，麻烦不断的状况，你会不会感觉有压力哟，会不会焦虑呢？</p><p class="ql-block"> 实践：你的恐惧/担心是什么?</p><p class="ql-block"> 如果做一个练习，你就能很清楚地看到这一点。</p><p class="ql-block"> 闭上眼睛，想一个问题，这几天一直盘踞在你的头脑中问题，它肯定是你不喜欢的，你觉得很难的;它可能是一个大问题。题，也可以是一个小问题，去选一个。然后睁开眼睛，找一个倾听的伙伴(留意一下，是不是有一个无意识的声音，“我希望别人来找我”。你是不是值得拥有一个好的伙伴?)对他讲这个问题。他无需做任何回应，听着就好。把你所有的恐惧都讲出来，你担心事情会出什么错，或是会遇到什么样的困难。留意一下，你在讲述的时候，头脑是很享受的。你可以一直讲一直讲，你大概会留意到，头脑真的很喜欢目标和讲这类问题，尤其是女人。</p><p class="ql-block">但身体的感觉呢?当你想到这个困难、这个问题的时候，你的能量如何?是沉重的还是轻盈的?你对于处理这个问题的态度如何，是乐观的还是悲观的?你觉得是很困难的还是很简单的?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 改变三个词，改变能量场</p><p class="ql-block">如果我们转换一种语言系统会怎么样呢?现在就尝试一下吧。</p><p class="ql-block">再讲一遍那个问题，但是改变三个词:</p><p class="ql-block">“问题”改为“情况”;</p><p class="ql-block">“困难”改为“挑战”;</p><p class="ql-block">“但是”改为“而且”。</p>