卫生保健 温情五月 健康相伴——美艺丽江幼儿园健康教育知识宣传

美艺丽江幼儿园

进入初夏时节，幼儿的新陈代谢加快，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，因此，我们应合理安排宝贝作息时间，及时补充营养物质，采取正确的卫生保健方法，以便更好地度过初夏。

日常生活篇

1.培养良好卫生习惯：要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不用脏手摸鼻子和眼睛，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。

2.穿衣舒适透气：最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。家长可以多给幼儿带两套衣服和几条吸汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换。

3.注意饮食卫生：家长应注意幼儿的饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。初夏最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，需要注意食物卫生，避免苍蝇叮咬。天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒。

4.经常锻炼，增强体质：在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分。长时间在外时，家长需要备好防暑药品，如藿香正气水等。

5.合理营养，科学安排：为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，少吃冷饮，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。

6.作息规律、充足睡眠：适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。

疾病预防

预防中暑

5月气温逐渐升高，幼儿体温调节能力较弱，由于排汗增多，若未能及时补充水分和盐分，或在阳光下暴露过久，都可能引发不适。家长应注意：

1.减少高温外出：避免在高温时段进行户外活动，选择阴凉通风处玩耍。

2.穿着适宜：给幼儿穿宽松、透气的棉质衣物，避免深色或紧身服装。

3.科学补水：活动前后及时补充温水，可适量饮用淡盐水，避免含糖或冰镇饮料。

4.控制活动强度：避免剧烈运动，防止出汗过多导致脱水。

防止腹泻

腹泻是幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。

预防皮肤病

幼儿易发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮、蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，还要勤剪指甲。

防止肠道传染病

初夏是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，把好病从口入关。

防止感冒

夏季即将来临，各种病毒和细菌活跃。随着气温攀升，电风扇、空调开始陆续登场。对于好动爱出汗，汗腺敞开、免疫力和适应力比较弱的幼儿来说，就特别容易着凉、感冒。在享受清凉的同时，切记不可室内外温差过大。

亲爱的大朋友们让我们携手共进关注孩子的健康为孩子们创造一个安全、健康、快乐的成长环境