<p class="ql-block">长寿人的秘诀：</p><p class="ql-block">1. 第一种：常喝茶的人。</p><p class="ql-block">2. 第二种：坚持午睡的人。</p><p class="ql-block">3. 第三种：爱晒太阳的人。</p><p class="ql-block">4. 第四种：心态乐观的人。</p><p class="ql-block">5. 第五种：饮食均衡的人。</p><p class="ql-block">6. 第六种：坚持运动的人。</p><p class="ql-block">7. 第七种：早睡早起的人。</p><p class="ql-block">8. 第八种：常吃果蔬的人。</p><p class="ql-block">9. 第九种：社交活跃的人。</p><p class="ql-block">10. 第十种：适度喝水的人。</p><p class="ql-block">11. 第十一种：常做冥想的人。</p><p class="ql-block">12. 第十二种：定期体检的人 。</p>