在第四个本命年，48岁的我，以一场与山川对话的奔跑，叩开了马拉松世界的大门。从赣州安远三百山的山间启程，到珠海横琴的海风里突破极限，再到遂川与于都的土地上续写热爱，短短半年，我用脚步绘制出一幅属于中年人的热血地图。<br> <p class="ql-block">2024年11月3日，赣州安远三百山半程马拉松，是我人生马拉松篇章的序章。清晨的赛道被薄雾、美丽的朝霞笼罩，耳畔是鸟鸣与山风交织的韵律。作为首马选手，我既兴奋又紧张，生怕在蜿蜒的山路上力不从心。但当发令枪响，踏上被秋叶浸染的赛道，我被眼前的壮美震撼。</p> 哈哈，光是想象这个画面就觉得超有代入感！赛前的忐忑和小紧张太真实了！安远马拉松前夜，悄咪咪的，借着路灯的微光，轻手轻脚地“勘察”起点。就怕第二天迷迷糊糊找不到“战场”。 <p class="ql-block">起初，身体还不太适应这样高强度的运动节奏，呼吸急促，脚步也有些沉重。路边的志愿者们热情的加油声都让我充满力量。每一步都在突破自我，每一滴汗水都在诠释坚持的意义。最终，我冲过终点线，那一刻，激动的泪水夺眶而出，不仅为顺利完赛，更为自己战胜了内心的恐惧。那个时候，不知道能量胶是什么东西，发了一支也没用上，每跑过一个补给站，去蹭吃蹭喝。</p> 12月15日，我在赣州城区再次站上半马起跑线。不同于山间赛道的静谧，城市马拉松裹挟着更浓郁的烟火气。街道两旁，市民们自发组成的加油方阵此起彼伏，欢呼声、锣鼓声交织成激昂的乐章。我随着人群穿梭在熟悉的街巷，感受着城市的脉搏与自己的心跳同频。 这场比赛，我不再像首马时那样慌乱，而是学会享受奔跑的节奏，最终以更好的成绩完成挑战，也让我对马拉松运动有了更深的向往。 赣州马拉松开跑那天清晨，整座城市仿佛被寒冬紧紧包裹，气温竟低至3度。凛冽的寒风如同无形的利刃，呼啸着掠过街道，卷起枯叶在空中打着旋儿。起跑区的跑者们裹紧防风外套。尽管低温带来了不小的挑战，但选手们眼中跃动的炽热光芒丝毫不减，摩拳擦掌、蓄势待发，准备用奔跑的热情点燃这个寒冷的清晨，在赣州的赛道上书写属于自己的热血篇章。 2025年3月23日，珠海横琴全程马拉松成为我生命中的高光时刻。42.195公里的征程，不仅是对体能的考验，更是对意志的淬炼。海风轻拂，晨光微露，我与来自全国各地的跑者一同踏上赛道。前半程，我轻松应对，欣赏着横琴岛的海滨风光； 起跑时的兴奋在35公里后逐渐被疲惫取代，双腿像灌了铅般沉重，每迈出一步都需要强大的意志力支撑。但我告诉自己，绝不能放弃，既然选择了出发，便只顾往前冲。在意志力的支撑下，我一步一步咬牙坚持，终于冲过终点。全程马拉松的完赛，我明白了全程马拉松的意义——它不仅是对体能的挑战，更是一场与自我的对话。 横琴马拉松期间，恰逢木棉花、紫荆花、黄花风铃木开期。赛道两旁，一朵朵殷红如霞的木棉花热烈绽放，硕大的花瓣张扬舒展，仿佛燃烧的火焰缀满枝头。春风拂过，或有零星花瓣轻盈飘落，与奋力奔跑的选手、加油助威的人群相映成趣，为这场活力四溢的赛事增添了一抹浪漫而热烈的岭南风情，让参赛者在挥洒汗水的同时，也能邂逅春日里独属于横琴的诗意与绚烂。 冲过横琴马拉松终点线的汗水尚未干透，便马不停蹄奔赴中山。蒸笼掀开的瞬间，虾饺蒸腾的热气模糊了镜片，叉烧包的甜香混着普洱的醇厚扑面而来，推杯换盏间，赛事的疲惫化作笑谈。 海风裹挟着咸湿的气息掠过耳畔，夕阳将城市的轮廓浸染成琥珀色，我漫步在珠海的街头，恍然惊觉这座城市的每一寸肌理都流淌着浪漫的基因。对岸澳门的灯火在暮色中次第亮起，珠江水系蜿蜒流淌，将横琴赛道的拼搏、中山早茶的闲适与澳门的烟火气串联成珠，这一刻，大湾区的生活图景在茶香与美食中徐徐铺展，既有马拉松赛道上的酣畅淋漓，也有市井早茶里的绵长情谊。 对马拉松的热爱，让我在接下来的日子里马不停蹄。4月20日，我奔赴遂川，在茶香四溢的赛道上，感受着这座小城的质朴与热情。 遂川半马前夕，与老友重逢，叙旧言欢。踏上赛道，两旁的观众摇旗呐喊，递来的暖心的茶点心，满是山城的炽热与温情。 完赛后和崇义县马拉松协会的精英们合影。快门按下的瞬间，定格的不仅是运动后的畅快，更是因马拉松结缘的珍贵情谊，这份跨越行业的热爱与共鸣，成为了此次遂川之行最温暖的纪念。 5月11日，我参加了于都的马拉松赛事。在于都，我被红色文化所感染，仿佛触摸到了历史的厚重，沿着革命先辈的足迹，汲取着前进的力量。 <p class="ql-block">听闻于都景色如画，刚放下行李箱，我便迫不及待奔上楼顶航拍取景。次日待晨光初露，薄雾尚未散尽，我再次起飞无人机——江面泛起氤氲白纱，远处青山若隐若现，晨跑者的身影掠过滨江步道，老城街巷里升起第一缕炊烟，昼夜交替间，于都以截然不同的美，在镜头里铺展成双面绣般的动人长卷。</p> 夜幕降临时分，一江两岸的夜景在镜头下铺陈开来：贡水波光粼粼，倒映着两岸楼宇的霓虹；集结大桥流光溢彩，宛如一道彩虹横跨江面；河畔步道上，星星点点的路灯与市民漫步的身影相映成趣。璀璨灯火交织成梦幻星河，将这座浸润着红色基因的城市，装点得既饱含历史厚重，又焕发着现代活力。 跟着刘主任奔赴于都马拉松，全程堪称“甩手掌柜”式体验！从赛前紧邻赛道的舒适公寓，到赛前赛后的接送；从营养均衡的补给早餐，到往返赛场的一路随行，桩桩妥帖。无需费心查路线、订民宿，只管专注享受奔跑与观赛的乐趣，跟着刘主任出行，这场马拉松之旅轻松又舒心！ 于都马拉松赛后，浑身的疲惫在见到闺蜜的瞬间烟消云散。我们选了街角热闹的客家菜馆，热气腾腾的美食驱散了运动后的寒意。餐桌上，过往趣事、今日种种还有汗水浸透的号码布成了最好的谈资，我们笑着分享生活上的琐事，碰杯声里，满是老友相聚的畅快与满足。 满心期待在于都马拉松赛道上定格热血瞬间，按下快门的手却总跟不上飞驰的节奏。发令枪响时慌忙调试设备，选手冲刺时镜头失焦，连河畔霓虹与奔跑身影的绝佳构图都因慌乱错失良机。手忙脚乱间，存储卡里的画面歪歪扭扭，满心遗憾——本想为这场盛事留下震撼的影像，却只收获了仓促的残影，成了赛程里最意难平的小插曲。 于都马拉松赛后，终点区成了一片放松的海洋。选手们或压腿，或互相辅助拉伸，酸胀的肌肉在舒缓动作中渐渐松弛。我拿起手机补拍这些镜头：有的忙着看手机，发动态，有的忙着合影留念，这些零散的画面虽不完美，却真实定格了拼搏后的松弛，也算是给这场热血之旅留下了鲜活注脚。 在于都马拉松赛道上，还认识了一个新朋友。发现我俩的号码十分相近，顿时有了一种奇妙的缘分感。我们约定以后还要一起跑更多的马拉松，这份因号码相近而开启的友谊，让这次于都马拉松充满了别样的温暖。 于都马拉松结束后，和男子第二名、第三名合影，他们脸上洋溢着胜利的喜悦，汗水还未干透，眼神中透着自信与坚毅。我兴奋地站在他们身旁，听他们分享冲线瞬间的心情，那一刻，仿佛也被他们的热情和拼搏精神所感染。合影定格下的不仅是那一刻的激动，更是对于都马拉松这段独特经历的美好留念。 踏上安远、赣州、珠海横琴、遂川、于都的马拉松赛道，心情交织着期待与热血。前夜探访安远起点的忐忑，赣州寒日起跑的坚韧，横琴赛道领略山海风光的畅快，遂川奔跑时沉浸茶香的惬意，于都的红色文化之旅，每一场都是独特的心灵之旅。