<p class="ql-block">韩香芝教授开启天年食养课，讲了许多利用食养调理慢性病，开出的各种食疗方，为方便保存查找，做成了相册。</p> <p class="ql-block">益脾胃补气血安心神：挂圆黑枣汤</p> <p class="ql-block">菠菜芹菜萝卜粥</p><p class="ql-block">清热降压</p> <p class="ql-block">孙思邈话了142岁，他长寿的秘诀，每天晨起喝一碗.“朱雀汤”。</p> <p class="ql-block">三花茶.十配方奶，晨起一杯奶，（最好是驼奶）先把脾胃细胞畏饱了，让他们更好的干话，早上这杯奶可提升阳气，也叫“升阳奶〞。晚上再喝一杯奶更好。</p> <p class="ql-block">葡萄紫甘蓝汁</p> <p class="ql-block">治头晕耳鸣一阿胶猪皮汤（1）</p> <p class="ql-block">治头晕耳鸣：阿胶猪皮汤（2）</p> <p class="ql-block">治偏头痛一</p> <p class="ql-block">治偏头痛二</p> <p class="ql-block">治水肿：隔水蒸西瓜大蒜</p> <p class="ql-block">治高血压高血脂㓂心病：芹菜粥</p> <p class="ql-block">治面神经麻痹：米醋泡生姜透皮收</p> <p class="ql-block">治心脑血管食谱：（打不开）</p> <p class="ql-block">适合饮食不消，腹胀</p> <p class="ql-block">治骨病的生姜粥的做法（1）</p><p class="ql-block">散寒利湿袪风通络</p> <p class="ql-block">治骨病的生姜粥的做法（2）</p><p class="ql-block">功效：散寒利湿祛风通络</p> <p class="ql-block">10种垃圾食品解药</p> <p class="ql-block">小米的妙用</p> <p class="ql-block">胡萝卜.粳米粥</p> <p class="ql-block">西红柿豆腐汤：防动脉粥样硬化</p> <p class="ql-block">养肝护肝知识，</p><p class="ql-block">治眼干.口苦.尿黄.肝火旺</p> <p class="ql-block">糯米莲子粥：补中气健脾和胃，缓解高压.高脂.心脏不适</p> <p class="ql-block">枇杷雪梨汁：护喉利肺，咳嗽痰多</p> <p class="ql-block">苹果番荔枝汁：涩肠止泻，健胃生津。</p> <p class="ql-block">健脾固本四神汤（一）</p><p class="ql-block">（传统中医药膳）</p> <p class="ql-block">健牌固本四神汤（二）</p> <p class="ql-block">菊花决明饮：可清热解毒.清肝明目.利水通便</p> <p class="ql-block">10种垃圾食品解药</p> <p class="ql-block">痛风食养方（一）</p> <p class="ql-block">痛风食疗方（二）</p> <p class="ql-block">肾结石食养方（一）</p> <p class="ql-block">肾结石食疗方（二）</p> <p class="ql-block">养生发糕</p> <p class="ql-block">栗子扒菜心</p> <p class="ql-block">腿部络按摩</p>