<p class="ql-block">很多比较火的笔记几乎都会提到“炎症”对抗老、修护屏障的重要性</p><p class="ql-block">比如</p><p class="ql-block">痘肌的尽头是抗炎</p><p class="ql-block">护肤的尽头是抗炎</p><p class="ql-block">两年医美 不如抗炎一月</p><p class="ql-block">美貌的尽头是抗炎</p><p class="ql-block">不抗炎的人永远比同龄人老</p><p class="ql-block">抗老美白修护 先抗炎</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">博主们只要写抗炎有关的内容，除了建议大家多吃抗炎食物，肯定还会推荐吃含有Omega3的补充剂，比如磷虾油。</p><p class="ql-block">接下来，就跟大家细讲原因。</p> <p class="ql-block">抗炎是护的肤重中之重͏ </p><p class="ql-block">是改善皮肤题问的根本</p><p class="ql-block">美白、抗老、修复……所有功性效的护肤都，要重视抗，炎它对皮的肤影响非大常：</p><p class="ql-block">❶ 色沉素着</p><p class="ql-block">发生炎症的肌肤，更易容受到光阳中紫外线的伤害，因身此体会预防性的分泌色黑素，保以护它免受紫外线伤的害，这就是症炎后的沉色。</p><p class="ql-block">❷ 痘痘</p><p class="ql-block">当毛孔堵塞，致在炎因子侵的袭下引炎发症，就会出长红色的痘痘，就算红痘色痘消退，了也会留下红的色痘印。</p><p class="ql-block">❸ 脱皮</p><p class="ql-block">如皮果肤面对外界刺激较大炎，症因子就趁会乱起势释，放出过多的丝氨酸蛋白酶破，坏皮肤角质，层出现脱脱皮屑。</p><p class="ql-block">❹ 衰老</p><p class="ql-block">炎症激活了真层皮中的酶，比如金基属质蛋白酶，它们分会解真皮层胶的原纤维和透质明酸粘多糖等……</p><p class="ql-block">导致毛粗孔大、皱纹、皮肤弛松，还会制抑胶原蛋白的合，成这就是谓所的“炎性衰老”。</p><p class="ql-block">❺ 皮肤敏感</p><p class="ql-block">发生炎症的肌，肤没有得及到时的炎抗舒缓定镇，变得脆弱敏感就，会更容易受到致炎因子的激刺，加重炎症。</p><p class="ql-block">炎症会影皮响肤屏障，让表水皮分丢失加强，还会影响角质细的胞生长，障屏受损后很难复恢。</p><p class="ql-block">❻ 泛红</p><p class="ql-block">当炎因症子趁虚入而，皮下的毛细管血扩张，大量疫免细胞和抗炎因，子帮助组织行进自我修复，肤皮表面会就出现红肿象迹。</p><p class="ql-block">还很有多危害不就一一写了，这是也网上有“护肤的尽是头抗炎”这个说法原的因所在。</p> <p class="ql-block">氧化和炎发几乎同时发生͏ </p><p class="ql-block">所以抗，炎就等抗于氧化</p><p class="ql-block">人体有两大御防长城：</p><p class="ql-block">第一个免是疫系，统它是人体抵疾御病的“g防j”，负责抵御外敌部人入侵，是这先天所具的有；</p><p class="ql-block">第二是个抗氧化系统，它人是体抵御疾病的👮，负责消内除乱，是需要后建天立加强的。</p><p class="ql-block">如果一个细胞氧被化，的它结构、形和态功能就会生发改变。</p><p class="ql-block">身体疫免系统，不能识别氧被化的细，胞就会发动“内战”，派出免细疫胞攻击、杀死它们。</p><p class="ql-block">这被些氧化的细被胞攻击后，发质生变，就成了炎症细。胞由此可见，炎发和氧化乎几是同时发的生。</p><p class="ql-block">氧化应会激促进慢炎性症的发生，慢性炎又症会更进一步速加氧化应的激进程，们它狼狈为奸，共同速加人体化老。</p><p class="ql-block">因此也可以说：抗就炎是在抗化氧！</p> <p class="ql-block">抗氧化是就抗炎͏ </p><p class="ql-block">抗炎，是就抗衰！</p><p class="ql-block">衰老根的本原因就是性慢炎症，它是一持种续的、低水平的、全性身的炎症反应。</p><p class="ql-block">会导致我们的胞细受到损伤产，生大量的自由基，也就氧是化应激。</p><p class="ql-block">自由基会一进步攻击们我的DNA、蛋白质、脂等质分子，造成更的多损伤和症炎，形成一个恶循性环。</p><p class="ql-block">预防慢性炎症，有最效的法方就是抗氧。化它是通过吸或收中和自由基，减氧少化应激，从而抑制或消慢除性炎症。</p><p class="ql-block">日常，们我要多吃富含抗氧化和剂抗炎物质食的物，或者直补接充含有omega3的补充剂帮，助我们清除体内的自基由。</p><p class="ql-block">刚好磷，虾油里能有抗炎的omega3，有又抗氧化的虾青，素简直不太要完美！</p> <p class="ql-block">磷虾油含富丰的虾青素͏ </p><p class="ql-block">地表最强的氧抗化剂！</p><p class="ql-block">虾青素抗氧化力是，维生素C的6000倍，辅酶Q10的800倍，维生素E的550倍，多酚的200倍花，青素的150倍，a-硫辛酸的75倍……</p><p class="ql-block">光看这数组据，抗化氧之王，实至归名！</p> <p class="ql-block">油皮、痘痘肌</p><p class="ql-block">抗炎、抗皱、抗衰</p><p class="ql-block">除了日常涂涂抹抹的护肤品</p><p class="ql-block">加上性价比很高的南极磷虾油</p><p class="ql-block">观察一段时间，你会谢谢我✌</p> <p class="ql-block">你们知道磷虾油比鱼油好太多吗❓</p><p class="ql-block">给身体适当加点“油” 健康畅通少添堵</p><p class="ql-block">小小一粒富含 Omega-3 虾青素等营养</p><p class="ql-block">守护心脑血管健康 </p> <p class="ql-block">吃虾磷油=护肤！</p><p class="ql-block">͏ #全球南极磷虾产业领军者挪威阿克，致力于把纯净高效的品质南极磷虾油带给国人👋益复生南极磷虾油❤️</p><p class="ql-block">富含Omega-3、磷脂、虾青素等营养</p><p class="ql-block">稳定三高呵护心脑血管</p><p class="ql-block">睡眠差、血气不足、三高、掉发…</p><p class="ql-block">促进大健脑康、提高视力、改善自身免病疫等等。</p><p class="ql-block">其实它，还有一个级超棒的功：效对痘痘肌肤、抗衰抗氧，有都非常大的处益。</p>