<p class="ql-block"> 你知道嘉宝果吗，它可是一种神奇的水果呀。</p><p class="ql-block"> 我家去年5月份把天井小院好好清理了一番，重新栽种了些花木果树，其中种了两棵嘉宝果树。这两棵树品种不同，开花结果时间也不同。但它们只要开花结果，不论花多花少，果多果少，都让我们很开心！</p> <p class="ql-block"> 这是其中的一棵嘉宝果树，叶子比较大，果子味道也稍淡些。据花木师傅说，这个品种一年中可开几次花，结几次果呢！不过，我家的这棵去年只开了一次花，结了一次果，可能是刚栽时间不长吧？</p> <p class="ql-block"> 它刚长出的叶子是黄色的，老叶子是深绿色的。</p> <p class="ql-block"> 这是去年7月份这捰嘉宝果结的果子，当时我好激动，赶快给它录了小视频。</p><p class="ql-block"> 可惜，果子是结了很多，还没等它们熟透，还没吃到几颗，就在一个夜间，被老鼠袭击了，弄没了。到了第二天早上我一看，树上的嘉宝果一个都没有了！！！心情好沮丧，好难过。</p><p class="ql-block"> 可恶的老鼠，真让人恨得牙痒痒。</p> <p class="ql-block"> 这是另一棵嘉宝果树了，叶子比前一种叶子细小，树长得很茂盛，果子较甜。</p><p class="ql-block"> 这树 去年开花结果都很少。</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果的树冠紧密， 自然圆头形；主</p><p class="ql-block">干光滑，浅灰色或浅灰褐色，树皮呈薄片状脱落，具斑驳的斑块； 叶对生，革质，</p><p class="ql-block">深绿色有光泽。</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果，别名树葡萄、美味热带葡萄、 珍宝果、拟爱神木等，有这么多的名字呢。它是桃金娘科树番樱属的一种常绿</p><p class="ql-block">小乔木。</p> <p class="ql-block"> 前段时间，我突然发现这棵嘉宝果开花了。小小的白色花蕾及花朵密密麻麻地长在树干上，花瓣虽小，花蕊很长，很可爱呀！</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果的花单生或簇生于主干和主枝上，有时也长在新枝上，两性花，雌雄同花，花小，花瓣4 片，白色，雄蕊多数，多为10-20枚的。</p><p class="ql-block"> 嘉宝果开花主要集中在春秋两季，在原产地一年可开5次花，进入开花结果的树龄较大，一般4年之后，最长达10年才会开花结果。</p> <p class="ql-block"> 自从嘉宝果树开了花，我天天都要看看它，慢慢地白色小花凋谢，长出绿色的小果子来。</p> <p class="ql-block"> 绿色的小果子由小到大，由绿变红，由红变紫，让我每天都有小小的惊喜。</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果原产于巴西、巴拉圭、阿根廷和玻利维亚等地区，后引种到北美、欧洲和中国台湾，其在非洲和大洋洲等地区也有分布。在中国，其最早在台湾引种栽培，后中国大陆从台湾进行引进，主要分布在南方地区。</p><p class="ql-block"> 我也是在去年春节去芒市时才知道这种水果的。</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果的果实为浆果，果柄短或无，圆球形，平均单果重11.8g,最大有16g,果皮由青绿色转成熟后呈现深紫色或黑色，果实表皮结实光滑，硬度强，质地韧；成熟果肉呈半透明凝胶状。</p> <p class="ql-block"> 看着我家的嘉宝果一天天地从开花，结出小果子，慢慢长大，然后从绿色变成红色再到紫黑色，我心里很是欢喜。</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果不仅好看好吃，它还有几大功效呢。 1 ，抗氧化与抗衰老</p><p class="ql-block"> 嘉宝果中的花青素和维生素C是天然抗氧化剂， 能中和自由基，延缓细胞氧化，减轻皮肤老化、 炎症等问题。研究表明，其抗氧化活性甚至高于蓝莓、葡萄等常见水果。 </p><p class="ql-block"> 2.增强免疫力</p><p class="ql-block"> 丰富的维生素C(每100克含约22.7毫克)可促进白细胞生成，提升身体抗病能力；矿物质如钙、磷、铁等也有助于维持免疫系统正常运作。</p> <p class="ql-block"> 3.促进消化与肠道健康</p><p class="ql-block"> 嘉宝果含膳食纤维(每100克约0.98克)，可增加肠道蠕动，改善便秘，帮助调节肠道菌群平衡，适合消化不良或需控制体重的人群。 </p><p class="ql-block"> 4.维护心血管健康</p><p class="ql-block"> 果肉中的钾元素可辅助调节血压，而花青素能减少血管炎症反应，降低动脉硬化风险。长期适量食用，可能对预防高血压、高血脂有益。 </p><p class="ql-block"> 5.辅助美容养颜</p><p class="ql-block"> 维生素C能促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性； 抗氧化成分还可减少紫外线伤害，提亮肤色，缓解痤疮等问题。</p><p class="ql-block"> 它有如此多的功效，真的是太棒了！</p><p class="ql-block"> 这样的水果，你能说它不神奇吗？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 成熟了的嘉宝果，就好似一颗颗晶莹发亮的黑珍珠，紧紧贴在树干上，闪烁着诱人的光泽，它们每一粒均是大自然精心雕琢的艺术品呀！</p> <p class="ql-block"> 每当我站在嘉宝果树下，就仿佛听到那沉甸甸的果实在低语，邀请我共享这来自大自然的美好馈赠，每一颗熟透了的果子都是大自然对味蕾的亲切抚慰！</p> <p class="ql-block"> 我忍不住拍了小视频。</p><p class="ql-block"> 去年只结了不多的果子，今年就大变样了。</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口味特殊、柔软多汁、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，香甜可口。果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成份。</p> <p class="ql-block"> 轻轻摘下一颗熟透了的果子，放入口中，那细腻的果肉和甜蜜的汁液瞬间爆发，仿佛将它成长的整个过程都凝聚在这一刻，令人回味无穷。</p><p class="ql-block"> 我好爱嘉宝果呀！</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果除了可以生吃以外，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳的嘉宝果酒， 经常食用可增强抵抗力，还有利于皮肤的保养。</p> <p class="ql-block"> 据我的经验，嘉宝果不是说它变黑了，就熟透了，还得用手捏一捏，如果它还硬硬的，那不行；如果捏上去有点软了，那才叫熟了。</p><p class="ql-block"> 嘉宝果的果肉是甜的，但果皮却是酸的。</p> <p class="ql-block"> 雨后的嘉宝果，更加晶莹可爱。</p> <p class="ql-block"> 嘉宝果不仅美味又营养丰富，它还给人一种视觉的享受，它的晶莹黑亮与周围的绿色形成鲜明的对比，如画布上的点晴之笔，令人赏心悦目。</p> <p class="ql-block"> 这是我从树上采摘下来的，它是不是饱满而圆润，很有颜值呀？</p> <p class="ql-block"> 自从嘉宝果开花后，我看着它们不断地变化，每天走过它身边不由自主地都要看看它，欣赏它，它带给了我持续不断的喜悦。</p><p class="ql-block"> 真是一种让人喜爱的水果呀！</p> <p class="ql-block"> 拍摄时间：2025年3月一5月</p><p class="ql-block"> 拍摄地点：自家小院</p><p class="ql-block"> 拍摄撰写：修竹</p><p class="ql-block"> 美篇号：9876360</p><p class="ql-block"> </p>