陈新平：我是我自己的春天，生命中逐光前行 跃动生命的新尝试

媒体人－采写创业故事

2025年5月10日，在第35次全国助残日来临之际，赣州市于都县残疾人联合会携手县盲人协会，在于都县特殊教育学校举办了“逐光前行 跃动生命”全国助残日盲人健身活动。这场以爱为名的盛会，让视障人士在运动中绽放生命光彩，也让温暖与力量在人群中悄然传递。

真是天公作美！凌晨时分，瓢泼大雨如注，仿佛要将世间尘埃尽数洗净。临近7点，乌云渐渐散去，厚重的云层被阳光撕开一道裂口，金灿灿的光芒倾泻而下。太阳探出笑脸，将温暖的光辉洒遍于都大地，湿润的空气裹挟着泥土与青草的芬芳，为这场即将开启的特殊活动增添了几分诗意与期待。

为了确保大家的安全，主办方提前从公交公司借来了1号线路的公交车。来自全县23个乡镇的40多名视障者，在陪护人员和志愿者的陪同下，早早来到县城的集中地。他们换上整齐的统一服装，怀着满心的期待与喜悦，有序走进车厢。一踏入车内，轻松愉悦的氛围瞬间弥漫开来。于都县盲人协会主席刘善祥热情地与大家互动，起头带领众人唱起红色经典歌曲《十送红军》。铿锵有力的歌声在车厢内回荡，一句句歌词饱含深情，每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容，这歌声不仅驱散了早起的困倦，更点燃了大家对活动的无限热情，一路欢歌，驶向充满希望的目的地。

不多时，大巴车缓缓驶入于都县特殊教育学校。这所学校秉持着关爱特殊群体的理念，校园内环境优美，设施齐全。而最引人注目的，当属那宽阔的操场——近2万平方米的空间里，红色的塑胶跑道环绕着绿茵茵的草坪，崭新的运动器械在阳光下闪耀着光芒，仿佛在热情地欢迎每一位勇敢的参与者。跑道旁，高大的树木郁郁葱葱，为操场增添了一抹生机；远处的教学楼静静伫立，与蓝天白云相映成趣，构成一幅和谐美好的画面。

活动开始前，刘善祥主席向大家详细介绍活动流程与规则，特别强调：“安全第一，比赛第二，大家若感到身体不适，务必立即停下！”他耐心讲解着项目内容：“今天的跑步挑战赛围绕操场进行，每圈400米，跑完第一圈要从一个脸盆里夹6个乒乓球到另一个脸盆，第二圈后跳绳10下，第三圈拍篮球10个，最后一圈完成10个深蹲，这四个关卡，既是挑战，更是突破自我的机会！”此外，他还介绍了男女分组的跳绳比赛、仰卧起坐项目，以及最为激动人心的团体拔河比赛。

紧接着，刘吉鸿主任站在队伍前列，一边大声喊着口令，一边亲身示范。在他的带领下，众人跟着节奏有序完成转肩、扭腰、弓步压腿、高抬腿等热身动作，现场气氛愈发高涨，为即将开始的比赛充分预热。

上午9时，于都县残联党组书记、理事长钟见芳宣布活动开幕，现场瞬间沸腾。欢呼声、掌声交织在一起，随着一声清脆的哨响，率先拉开帷幕的便是跑步挑战赛。400米一圈的跑道上，视障选手们在志愿者的引导下，步伐坚定地向前奔跑。他们虽眼前一片黑暗，却凭借着心中的信念与对运动的热爱，奋力向前。

跑完第一圈后，选手们迅速来到夹乒乓球关卡。在志愿者的引导下，他们摸索着找到摆放着脸盆和乒乓球的桌子，微微俯身，伸出手探寻筷子的位置。随后，全神贯注地用筷子去夹取乒乓球，由于视线受阻，只能凭借着手感和听觉来判断位置。筷子在桌面上轻轻摸索，偶尔碰到乒乓球，便小心翼翼地将其夹起，颤抖却坚定的手努力保持着平衡，一个、两个……直到稳稳将6个乒乓球都放入指定容器中。

完成夹乒乓球任务后，选手们再次踏上跑道。当跑完第二圈，紧接着就是跳绳挑战。他们接过志愿者递来的跳绳，双手握住绳柄，在心中默数节奏，奋力将跳绳甩起。绳子在空中划出优美的弧线，“1、2、3……10”，随着数到最后一下，他们顺利完成挑战。

第三圈结束，拍篮球关卡考验着选手们的协调性。他们站定位置，伸手摸索到篮球后，便开始有节奏地拍打起来。“1、2、3……10”，每一次拍击，都伴随着他们对空间的精准感知和肌肉记忆，展现出顽强的毅力。

最后一圈的深蹲挑战，选手们缓缓下蹲，再奋力起身，“1、2……10”，每一次动作都充满力量，展现出他们挑战自我的决心。

跑步挑战赛结束后，个人赛的男女跳绳与仰卧起坐项目将现场气氛推向新的高潮。女生跳绳场地旁，计数声清晰有力，“1、2、3……100、101、102！”随着一分钟计时结束，一位选手以102个的成绩暂时领先，场边爆发出热烈的欢呼。男生跳绳区同样精彩，选手们奋力甩动跳绳，脚步不停，挑战着自己的速度极限。仰卧起坐比赛现场，选手们在志愿者的辅助计数下，一次次利落起身，一位从事按摩工作的选手，凭借平日锻炼的功底，竟然一口气做到了60个，引得周围惊叹连连。

为确保活动顺利进行，县残联全体工作人员放弃节假日休息，全员上岗。他们手持记录本，穿梭在各个比赛区域，仔细登记着每位选手的成绩，不错过任何一个精彩瞬间；有的在赛道旁引导选手，有的维持秩序，还不时为选手们分发矿泉水和糖果，补充能量。现场的医护人员则时刻保持专注，静静观察着选手们的身体状况，准备好藿香正气水、风油精等防暑用品，不时提醒大家注意防暑，为大家的健康安全保驾护航。
　　
活动现场，激昂的《运动员进行曲》始终回荡在校园上空。刘善祥主席提前调试好借来的音箱，用自己的手机循环播放着音乐。而他本人则穿梭在各个比赛场地之间，一边为选手们加油鼓劲，一边协助工作人员协调各项事宜，确保活动有序开展。音乐声与加油声交织，让每一个拼搏的瞬间都充满力量。
　　
最令人期待的团体拔河比赛中，通过电脑随机抽签，视障者与志愿者被分为A组和B组。随着哨声响起，两组队员紧握绳索，双脚蹬地，身体后仰，齐心协力向后拉拽。“一二！一二！”口号声整齐响亮，双方僵持不下。第一轮比赛，B组凭借更默契的配合率先获胜；更换场地后再战，B组依旧势如破竹，最终以2比0的成绩赢得比赛，将现场气氛推向最高潮。
　　
临近11点，活动在大家的大团圆合影中落下帷幕。镜头前，众人齐心高喊“我运动我快乐”，笑容灿烂而真挚。随后，大家移步至县残联一楼大厅用餐。香气扑鼻的工作餐上桌，工作人员热情地为大家打饭、夹菜、端汤。餐桌上，大家一边分享美食，一边交流着比赛中的趣事，欢声笑语此起彼伏，现场氛围温馨十足。
　　
饭后，刘善祥主席与工作人员一同护送大家登上大巴，每到一站，他们都会细心地温馨提示视障朋友们下车，并反复叮嘱注意安全。午后的阳光灿烂而温暖，洒在每个人的身上，也洒在这条充满爱与关怀的返程路上。这场以“逐光前行 跃动生命”为主题的健身活动，如同明亮的火炬，照亮了视障人士的运动之路，也点燃了他们对生活的无限热爱。它不仅是一次体能的较量，更是一场心灵的交融，让残健之间的距离在互动中不断拉近，让扶残助残的温暖光芒，永远闪耀在于都这片热土上。