<p class="ql-block"> 近来，忙碌如影随形，生活被工作填得满满当当。五一之后，便再无完整的休息日，每日在岗位上奔波，有些疲劳！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 在这忙碌间隙，我与《道德经》结缘。聆听其间智慧，仿若开启了一道全新的认知大门。此后，再尝试听其他书籍，却总觉味同嚼蜡，难以品咂出其中韵味。或许是《道德经》的深邃与精妙，已深深烙印在心底，让我难以轻易移目他处。于是，我决定重读、重听，期许能在这古老的智慧之书中，挖掘出更多的人生真谛。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 昨日归家，疲惫感如潮水般袭来。我先是躺下小憩，待缓过神，便洗漱一番。而后，打开那盏梦幻的星空灯，柔和的光芒洒下，仿若将浩瀚星河引入了这一方小天地。与此同时，蛙鸣鸟叫的自然之音在屋内流淌，我涂抹上精油，拿起电动经络刷，轻柔地在腹带脉、大小腿、手臂处按摩。在这舒缓的节奏中，紧绷的肌肉渐渐松弛，内心的焦躁也被一点点抚平。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 生活恰似一场漫长的马拉松，一味地奋力奔跑，难免会精疲力竭。适时放慢脚步，学会在忙碌中放松，于紧张中寻得松弛，才是养生之要义，亦是生活的智慧。就如《道德经》中所蕴含的哲理，刚柔并济，方能行稳致远！</p>