一针一推通经止痛，中医巧解肩臂顽疾——众康中医

懒。

　　肩臂痛

是指肩关节囊和肩关节周围软组织因退行性变、损伤等引起的一种慢性无菌性炎症；以肩部疼痛和活动功能障碍为主要临床表现的临床常见病症。

◆ 因多见于50岁左右的患者 “五十肩”

◆ 其发病因与感受风寒有关 “漏肩风”

◆ 因肩关节广泛黏连而活动受限严重 “冻结肩”和“肩凝症”

病史 ：有肩部外伤、劳损或感受风寒湿邪的病史。

◇ 症状与体征

1) 肩部疼痛：初期常感肩部疼痛；后期持续性疼痛，昼轻夜重，夜不能寐。

2) 功能障碍：肩关节各个方向活动均明显受限。当肩关节外展时，出现典型的“扛肩现象”。

3) 压痛点：肩关节周围可找到相应的不同程度的压痛点。

〖药棒穴位按摩治疗〗

1. 目的：改善肩部血液循环，促进病变组织恢复；松解肩部粘连而滑利关节，改善肩关节活动并促进关节功能恢复。

2. 治则：舒筋通络、活血止痛、松解粘连、滑利关节。

3. 部位和穴位：肩部和上肢部；选穴:阿是穴、肩内陵、肩贞、肩井、秉风、天宗等穴。

4. 治疗手法：按揉法、拿法、抖法及运动关节法（拔伸法、摇法、扳法）等。

5. 操作体位：坐位或侧卧位。

从中医角度来看，肩臂痛主要与经络气血不畅有关。中医对肩臂痛有多种认识和治疗方法：

病因

• 外感邪气：风、寒、湿等外邪侵袭人体，阻滞经络气血运行，不通则痛。例如，长时间处于寒冷潮湿环境，风寒湿邪易侵入肩臂经络。

• 气血亏虚：身体虚弱、过度劳累、久病等导致气血不足，肩臂部经络失去气血滋养，不荣则痛。

• 劳损血瘀：长期过度使用肩臂，如从事重体力劳动或频繁进行特定动作，可使局部气血瘀滞，产生疼痛。

治疗方法

• 针灸推拿：通过针刺特定穴位，如肩髃、肩髎、曲池、合谷等，起到疏通经络、调和气血的作用。推拿手法包括揉、滚、按、拿等，可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。

• 中药内服：根据辨证论治，可选用不同方剂。如风寒湿痹证，常用蠲痹汤；气血亏虚证，可使用八珍汤；瘀血阻滞证，则以身痛逐瘀汤加减。

• 中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力，使药物通过皮肤渗透到体内，达到温通经络、散寒止痛的效果。

康复建议

• 适当运动：如太极拳、八段锦等传统运动，有助于增强体质，促进气血流通。

• 注意保暖：避免肩臂部受寒受湿，尤其是在寒冷季节或空调环境中。

鉴于肩臂痛原因复杂，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。

为进一步分析你的情况，想了解你是否有怕冷、怕风的症状？日常体力活动量如何？是否有面色苍白、头晕等气血不足的表现？

中医科是我院重点打造的多功能特色临床学科，是一支由主任医师、主治医师、执业医师等组成的经验丰富、医技精湛的医疗团队，目前共有医护人员28名，其中主任医师3人，主治医师1人，开放床位60张。是以中药、针灸、理疗、推拿按摩、体疗、药疗、拔罐、埋线疗法等传统康复手段为特色，结合现代医学技术，集物理治疗、针灸治疗、运动治疗、作业治疗等一体的多功能临床专科。科内技术力量雄厚，能为患者提供优质、高效和多方位的医疗服务。

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