太极文化盛宴

雨文

拳剑一、二班母亲节太极文化盛宴

五月的清晨，露珠晶莹，鸟语花香，绿树成荫。今天是5月11日，恰逢母亲节，也是拳剑一班、二班同学们欢聚交流、切磋技艺的特别日子。

一大早，优秀班长陈萍同学便亲自驾车，将几位年长学员从家中接至活动现场。梁健班长和刘思美班长及班委成员，筹备小组早早到达，精心布置、迎接大家的到来。伴随着气功舞《生命》的轻盈旋律，文化盛宴正式拉开序幕。

1. 气功舞《生命》

这是一种融合生理与心理协调理念的艺术表达，舞蹈轻盈灵动，赞美生命的坚韧与勇敢。整齐的服装、饱满的精气神，呈现出“莫道夕阳黄昏晚，无限霞光映芳华”的动人画面。

2. 抒怀剑《一剪梅》

抒怀剑不仅是剑术的展示，更是一种情感的抒发。沈桂珍老师娴熟的剑法，刚柔并济，赢得了阵阵掌声。

3. 太极养生杖

由凌安贞老师与邓惠今同学联袂表演。这套由国家体育总局编创的养生功法，承载着太极文化“阴阳和合、天人合一”的理念，动作规范流畅，尽显传统技艺之美。

4. 太极功夫扇第一套

全体同学齐上阵，将太极的韵味、舞蹈的优美和功夫的劲道融为一体，扇影翻飞，精气神凝聚，展现了中华民族的精神风貌。

5. 太极佛尘

这是一套结合太极刀剑技巧与佛尘典型动作的新颖健身套路。李双萍老师动作舒展大方，似行云流水，太极的韵味与魅力展现得淋漓尽致。

6. 32式太极剑

剑走轻灵、以柔克刚，同学们身着整齐服装，动作规范、配合默契，展现了“以神领剑、内外合一”的太极剑法神韵。

7. 柔力球《柔力球之歌》

同学们技艺多样，不仅精通太极，还熟练掌握柔力球技巧，手中球拍翻转腾挪、舞动如飞，既优雅又健身，令人赞叹。

8. 八段锦

这是一套历史悠久的传统养生功法。动作柔和流畅、呼吸协调，同学们动作熟练，展现出健康、平和的身心状态。

9. 舞蹈《手心有你》

优美的舞姿中传递着温暖与爱意，表达出对生活的热爱与感恩。

10. 独唱《青藏高原》

曹跃兰同学用她深情的歌声带我们领略了那片神秘土地的苍茫与壮丽，声音高亢激昂，余音绕梁。

11. 24式太极拳

由一、二班部分代表联合演绎，动作流畅舒展，刚柔并济，展现了太极拳的独特魅力。

12. 独唱《我爱你中国》

75岁的王玉华同学用她那深情动人的歌声，唱出了对祖国的深深爱恋。歌声激昂澎湃，令人动容，燃起了每一位观众心中的爱国热情。伴舞者用肢体语言诠释着情感，自然流畅，仿佛与音乐融为一体。

13.舞蹈《搀扶》表演者:周荷华，将用肢体语言诉说那些充满温情的故事

14.合唱《母亲》

在这个特别的节日里，全体同学共同用歌声表达对母亲深深的敬意与感恩，情感真挚动人。

今天，我们在太极的世界中感受运动之美，在歌声与舞蹈中传递真挚的情感。太极锻炼不仅增强了我们的关节灵活性和平衡能力，也促进了心脑血管健康。我们要由衷感谢党和政府的关怀，感谢老年大学为我们提供了学习、健身和展示的平台，让我们老有所学、老有所乐、老有所为、老有所获。

此次活动充分展现了新时代老年教育的丰硕成果，也谱写了一曲动人的“夕阳礼赞”。

最后，衷心祝愿大家：身体健康，心想事成，万事如意，阖家幸福！