二进西藏(九)林芝-拉萨

冰

离开林芝走上去往拉萨的拉林高速。

拉萨—林芝高速公路（简称拉林高速）是中国西藏自治区境内的一条重要高速公路，也是G4218雅安至叶城高速公路的组成部分，平行于国道G318拉林段，起于拉萨市城关区蔡公堂乡，止于林芝市林芝镇嘎拉村八一大桥。公路走向为东西横向，全程设220座桥梁和20座隧道，桥隧占比达25%。连接拉萨市和林芝市，全长409.2公里，于2019年4月26日全线通车。‌拉林高速沿途风景丰富多彩，涵盖了雪山、草原、湖泊等多种自然景观，四季景色各异，是自驾游的绝佳选择‌‌。

前面是高耸入云的雪山，路两旁一片片绿油油的青稞苗，山脚下一排排桃树桃花烂漫，一路上美景不断，让人仿佛进入了一个天然的风景画卷。

秀巴千年古堡（又称“戎堡”或“秀巴碉楼”）是西藏现存年代最久远、规模最大且结构保存最完整的古代军事建筑群，距今已有1600多年历史，位于林芝市工布江达县巴河镇秀巴村，紧邻318国道，占地约10公顷。其以独特的十二面棱柱造型、北斗七星阵布局及精湛的片石木结构工艺著称，兼具军事防御与宗教文化功能，现为自治区重点文物保护单位。‌

秀巴古堡是西藏建筑史与军事史的活化石，其融合了高原工艺智慧、英雄史诗传说及宗教文化冲突，成为尼洋河畔标志性人文景观。

邦杰塘服务区位于西藏自治区林芝市工布江达县的松多乡，海拔超过4500米，是拉林高速上海拔最高的服务区。

离开邦杰唐服务区，沿着米拉山来到米拉山隧道。

米拉山隧道（Milashan Tunnel），位于中国西藏自治区境内，连接拉萨市和林芝市，穿越米拉山，是拉萨—林芝公路（属于雅安—叶城高速公路，国家高速G4218）的组成部分。通车时为世界上海拔最高的公路特长隧道。米拉山隧道于2015年4月1日开工建设；于2018年7月30日全线贯通；于2019年4月26日建成通车。米拉山隧道起于林芝市工布江达县加兴乡，止于拉萨市墨竹工卡县日多乡，左线全长5727米、右线全长5720米，为分离式双向四车道一级公路隧道。米拉山隧道的建成通车，使翻越米拉山的18千米路程缩短至5.7千米，实现了林芝至拉萨的全线高等级化，进一步优化了西藏干线路网结构，改善了交通运输环境。米拉山隧道的海拔为‌4752米‌，是世界上海拔最高的公路隧道之一。‌

米拉山隧道内弧形的穹顶上是连贯的蓝天白云图案，与隧道外的风景相得益彰。

噶丹寺，又名甘丹寺，全称甘丹朗杰林，直译为喜足尊胜洲，坐落在拉萨市区东面40余公里的达孜区境内，拉萨河南岸的旺波尔山坳，海拔3800米。其始建于明永乐七年（1409年），文化大革命时期遭到破坏，从1980年起，西藏自治区人民政府拨款修复。

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”形，从东北向西南伸展，全长568公里，流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。

拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。拉萨河位于西藏拉萨市，是雅鲁藏布江的五大支流之一，拥有壮丽湿地、草原和丰富植被，是野生动物栖息地。

拉萨河是西藏的母亲河，孕育了拉萨市和当地人民，历史上为经济、文化、交通和宗教中心，象征快乐与幸福。

进入拉萨。拉萨是西藏自治区首府，藏语意为“圣地”，海拔3650米，素有“日光城”美誉，拥有1300多年历史，是藏传佛教圣地和西藏政治、经济、文化中心，以布达拉宫、大昭寺等世界文化遗产闻名。

又见拉萨，又见布达拉。

下午两点左右入住酒店稍事休息后，安排自己去拍一个流行视频“旱地拔葱”。

心若自由, 布宫脚下拔葱起舞‌。这就是现在超火的布达拉宫旱地拔葱。以布达拉宫为背景，展现自由与生命力交融的意象。

晚餐后行车观赏布达拉宫夜景。

当夜幕降临，布达拉宫更显肃穆，万盏酥油灯如星河倾泻，照亮信仰的永恒‌。

宫墙圣洁的光芒与红色主体的庄重，在夜色中形成震撼视觉的神圣堡垒‌。

布达拉宫白墙红殿在灯光下的璀璨，宛如天宫神造。

街道灯火如流金洒落，经幡与藏歌为夜色注入文化灵魂‌。

今天的安排是漫游拉萨。

布达拉宫广场位于西藏自治区拉萨市，是世界上海拔最高的城市广场，位于布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市的重要活动场所。

蓝天白云下，白色宫墙与红色宫殿的倒影映在广场的湖水中，形成“天空之镜”般的奇观。

站在广场仰望宫殿时，能直观感受到1300多年历史的沉淀。在蓝天白云的映衬下，显得无比巍峨。

今天的布达拉宫广场，阳光正好，蓝天白云下，与布达拉宫合个影。

药王山藏名“夹波日”，意为“山角之山”，位于布达拉宫右侧，海拔3725米。供有药王菩萨，而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。拉萨的药王山观景台是最佳选择！这里不仅能看到壮观的布达拉宫全景，还能轻松与人民币背景合影。

‌布达拉宫附近的网红酸奶店，位于布达拉宫右侧停车场旁，藏式雕花外观，店内贴满顾客留言、照片和卡片，氛围独特‌。这里不仅是美食天堂，更是记录了无数旅行者的故事和回忆。墙上挂满了318国道旗帜、机票、还有旅行者们留下的照片，见证了他们的到来。

酥油茶很好喝

原味酸奶太酸，伴着白砂糖就不酸了。

漫游八廓街

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

随着游客和当地的藏民绕着八廓街的外墙慢慢行走观赏着拉萨的风情。

走累了，坐下来休息一下，品尝一下藏餐。

西藏博物馆新馆占地面积达6.5万平方米，馆藏藏品52万余件，其中珍贵文物4万余件（套），是西藏唯一一座集典藏、展示、研究、教育、服务等功能为一体的国家一级现代化综合博物馆。

西藏博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四大部分组成。