<p class="ql-block"> 立夏已过，天气趋于炎热，防暑教育对幼儿、家庭及社会具有重要意义，不仅能直接保护儿童健康，还能培养幼儿安全意识。幼儿防暑我们应注意以下几个方面：</p><p class="ql-block">1.<b>日常防护</b> 户外活动时应为幼儿选择宽松、棉质衣物，戴宽边遮阳帽，定时少量多次饮水，避免含糖饮料和冷饮。</p><p class="ql-block">2.<b>饮食调理</b> 多吃黄瓜、绿豆汤等清热食物少吃辛辣刺激，油腻的食物。</p><p class="ql-block">3.<b>合理控温</b> 室内保持通风，空调使用时避免直吹身体，避免高温带幼儿外出。</p><p class="ql-block">4.<b>风险识别</b> 警惕中暑信号，幼儿面色发红，呼吸急促，多汗，烦躁不安，应快速移至阴凉处，用湿毛巾冷敷腋下，额头，根据幼儿情况就医。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（天气炎热切记单独留幼儿在车内！）</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>第十四周幼儿食谱（2025年5月12—16日）</b></p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：西红柿肉酱意面 罗宋汤 煮鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：哈密瓜 青提</p><p class="ql-block">中餐：油焖九节虾 肉末蒸鸡蛋 蒜香小白菜 羊肚菌大骨汤 白米饭</p><p class="ql-block">午点：卡士活菌奶 紫薯卷</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">油焖九节虾过敏→蒸肉饼</span></p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：维记鲜奶 玉米粒鲜肉包 鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：草莓 黄金帅苹果</p><p class="ql-block">中餐：香菇滑鸡 肉末豆腐 麻酱菠菜 白萝卜鲫鱼汤 荞麦米饭</p><p class="ql-block">午点：八宝粥 开心果仁</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">维记鲜奶过敏→卡士活菌奶</span></p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：飘香小云吞 板栗仁 盐水鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">水果：红提 蜜梨</p><p class="ql-block">中餐：五彩拌饭 蚝油生菜 蜜汁鸡中翅 冬瓜虾仁肉末汤 </p><p class="ql-block">午点：维记鲜奶 曲奇饼干</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">冬瓜虾仁肉末汤过敏→冬瓜肉末汤</span></p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：维记鲜奶 葱花卷 豆干炒西芹</p><p class="ql-block">水果：夏橙 玲珑小番茄</p><p class="ql-block">中餐：粉丝蒸鳕鱼 藕丁炒里脊 蚝油生菜 玉米胡萝卜大骨汤 黑米饭</p><p class="ql-block">午点：青菜肉丝炒米粉 菠菜猪肝汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">粉丝蒸鳕鱼过敏→肉末蒸鸡蛋</span></p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：牛肉炒大碗面 裙带菜虾仁汤 煮鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：蓝莓 香蕉</p><p class="ql-block">中餐：土豆焖排骨 淮山木耳炒肉丁 蒜香菜心 冬瓜薏米猪骨汤 白米饭</p><p class="ql-block">午点：卡士活菌奶 板栗蜜薯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">裙带菜虾仁汤过敏→裙带菜肉末汤</span></p>