【每周食谱】科学膳食,不负美好“食”光——侨城豪庭幼儿园第十五周食谱(5月12日—5月16日)

英红镇侨城豪庭幼儿园

<p class="ql-block">  秉持幼儿膳食“新鲜、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋、奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐:肉酱捞肠粉</p><p class="ql-block">中餐:西兰花炒肉丝、茅根马蹄胡萝卜汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:眉豆瘦肉粥</p><p class="ql-block">水果餐:苹果</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐:热牛奶、黑芝麻包</p><p class="ql-block">中餐:南瓜蒸肉沫、霸王花骨头汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:时蔬瘦肉汤面</p><p class="ql-block">水果餐:香蕉</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐:小米粥、蒸玉米</p><p class="ql-block">中餐:扬州炒饭、西洋菜瘦肉汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:红豆西门露</p><p class="ql-block">水果餐:香梨</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐:菠菜肉丸通心粉</p><p class="ql-block">中餐:莴笋炒鸡丝、白萝卜牛骨汤、香米饭</p><p class="ql-block">午点:豆浆、莲蓉包</p><p class="ql-block">水果餐:西瓜</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐:淮山瘦肉粥</p><p class="ql-block">中餐:肉沫蒸滑蛋、芥菜咸蛋瘦肉汤</p><p class="ql-block">午点:三丝炒米粉</p><p class="ql-block">水果餐:火龙果</p>