<p class="ql-block"> “疗愈身心、赋能健康”—致参加2025年云南省教育卫生系统州市一线职工疗休养活动（第一期）的疗养朋友，期待来年再相聚！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 为关心关爱好职工</span>，提高职工生活品质，增强职工容易感，让更多职工共享改革发展成果，保障广大职工身心健康，激发他们工作的积极性、主动性和创造性。5<span style="color:rgb(1, 1, 1);">月6日至5月11日，来自昆明、保山的教职工、医务工作者在云南省工人疗养院开启为期一周的休养健康之旅，让长期奋战在一线的教职工、医务工作者真正感受到工会作为“职工之家”的温暖和“娘家人”的情谊。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">🎈🎈🎉珍贵的合影留念🎉🎈🎈</b></p><p class="ql-block"> 疗养时光虽如白驹过隙，却满是珍贵，这张合影锁住了此刻的欢乐。我们相聚于此，在这段有限日子里，每一位疗养朋友放松身心，把压力统统抛掉，以最佳状态回归工作。以后翻起这张合影，想必回忆如潮，满是温暖。让我们好好珍藏这快乐时光，让它在岁月长河中熠熠生辉呀🥰</p> <p class="ql-block"> 时光飞逝，短暂的疗养生活到了离别时刻。要说再见了，心里满是不舍。虽说相处时间不长，可那些一起度过的日子，早已化作美好回忆，深深烙印在心底。还记得初到工疗，仿佛就在昨天，一切都还历历在目。</p><p class="ql-block"> 这段时光里，有欢笑、有畅谈，每一个瞬间都无比珍贵。虽然不得不离去，但那些精彩时刻，会永远被我们铭记。愿大家在各自的生活里闪闪发光，期待未来还能有相聚的一天💕</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">住温馨</b></p><p class="ql-block"> 踏入明楼疗休养区，就像走进了温暖的家。这里的房间干净整洁又舒适，每一处细节都在诉说着关怀。无论您来自哪里，在云南省工人疗养院，都能感受到那份专属的温馨，仿佛疲惫的心灵找到了宁静港湾。在这里，时光慢了下来，惬意与舒适围绕身旁。这里不只是个疗休养的地方，更是心灵的归所，能让人尽情放松，享受美好时光！</p> <p class="ql-block"> 一踏入院区，就被满满的贴心包围。工作人员就有条不紊地指引着大家，从排队报到、签名登记、再到办理入住，每一步都安排得妥妥当当。在工作人员的引导下，轻松完成这三步，一场愉快的疗休养之旅便正式开启啦✌️ 这种细致入微的服务，让大家可以毫无后顾之忧，尽情享受这段难得的时光，全身心沉浸在放松与惬意之中。</p> <p class="ql-block"> 云南省教育卫生科研工会主席谢馨莹；云南省教育卫生科研工会三级调研员、女工委主任刘洪波；云南省工人疗养院党委书记、院长王葵福参加会议。</p><p class="ql-block"> 云南省工人疗养院将围绕“住温馨、餐营养、动科学、检特色、疗有效、养有方、休舒心”，开展参观爱国主义教育基地，健康体检、康体理疗、健康讲座、游园活动、手工制作、瑜伽练习等活动，让参疗技术工人放下工作、放慢节奏、放松身心，收获友谊、收获快乐、收获健康。</p> <p class="ql-block"> 谢馨莹同志代表云南省教育卫生科研工会向参疗一线教职工、医务工作者表示热烈欢迎，并通过参疗一线教职工、医务工作者向全省广大教职工、医务工作者表示衷心的感谢并致以崇高的敬意！</p> <p class="ql-block"> 位于疗养院内的磊楼，2003年被昆明市西山区政府列为区级文物保护单位，2011年被昆明市政府列为市级文物保护单位。磊楼共有三层，中间高、两边低，形状为一个“品”字。中西合璧的建筑形式和风格，依崖面湖，古朴庄重，是昆明至今保存较为完好的近代优秀建筑。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">餐营养</b></p><p class="ql-block"> 疗养生活中的美食时光！这里是自助餐的快乐天地，荤素搭配得恰到好处，营养丰富得没话说，每一口都是舌尖上的诱惑，让人“唇唇”欲动😋。早餐，豆浆油条、牛奶蛋糕，还有云南人超爱的米线🍜，开启活力满满的一天。午餐和晚餐更是惊喜满满，自助餐、单人小火锅、特色铁板烧随意畅享。不仅如此，养生菜和减脂餐轮换供应，无论您是追求健康养生，还是想要控制身材，都能得到满足。在这疗养的日子里，味蕾也开启了一场欢乐的旅行。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">检特色</b></p><p class="ql-block"> 在云南省工人疗养院，健康被放在首位！这里精心准备五个不同体系的特色体检套餐，无论您是哪个年龄段，哪种健康需求，总有一款能完美匹配。这些体检套餐就像健康的“守护天使”，全方位为大家的身体做检查，给每一位疗养朋友的健康稳稳护航。有了健康好身体，回到工作岗位上，就能以更饱满的精力大干一场！让每一位疗养朋友带着这份关怀，不忘初心，继续加油努力💪 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 养有方——健康讲座</b></p><p class="ql-block"> 关爱职工、健康相伴，为进一步提高和增强疗养朋友的健康观念和预防疾病意识，云南省工人疗养院明楼疗休养区医疗保健组汪朝亚执业医师、执业药师、高级营养师开展“好生活，好血压”健康讲座分享交流会！讲座内容包括健康饮食，运动，血压、血脂、血糖管理，心理调适等，面对面地与在座疗养朋友们探讨交流健康及养生的重要性。</p><p class="ql-block"> 健康知识讲座 —— 增强职工朋友的自我健康维护意识，使职工朋友休养之旅真正成为"养生之旅"、"健康之旅"，达到"未病先防"、"已病防变、防重"、"疗养一次，受益终生"的目的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">动科学</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🧘瑜伽带练课程🧘</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 🏊♂️水中运动🏊♂️</b></p><p class="ql-block">（肩颈练习、肩颈拉伸、肩颈力量、三维脊柱）</p><p class="ql-block"> 疗养期间，我院专门为疗养朋友安排了瑜伽带练课，为疗养朋友们提供（肩颈练习、肩颈拉伸、肩颈力量、三维脊柱）深度放松、水中运动课程，（水中运动、水中太极、腰椎间盘突出水中治疗代练课程）课程分享有趣、高效、精准且适合任何年龄阶段；运动后的深度放松可以极大缓解肌肉紧张和疲劳，深受广大疗养朋友们的喜爱！</p> <p class="ql-block"> 晚饭后的闲暇时光，不妨来一场与八段锦的邂逅。跟着老师的节奏，一招一式，拉伸着筋骨，疏通着经络，仿佛身体里的“小堵塞”都被慢慢清理。在这过程中，防病治病、强体养身不再是口号，血脉也变得更加通畅，人体免疫力也悄悄提升啦💪。夕阳余晖下，大家认真练习八段锦的模样，构成了一幅最美的画面📸。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">休舒心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">❤️足浴❤️</b></p><p class="ql-block"> 泡泡脚，解解乏，改善睡眠，调节免疫！足浴是一种很好的调理身体的方法，具有温经散寒，温通经脉，温脾止泻、激发人体正气，提高机体免疫力，改善睡眠等多种功效。让我们的疗养朋友们在外出游玩回来后泡泡足浴缓解疲劳、身体得到彻底的放松</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">疗有效</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">❤️中医药理疗保健❤️</b></p><p class="ql-block"> 理疗项目，妥妥的疗休养特色亮点✌️ 拔罐，像个贴心小卫士，帮您通经活络、行气活血，还能消肿止痛；针灸也超厉害，就像身体的“小开关”，一启动，促进血液循环，身体湿气统统赶跑。艾灸呢，像冬日暖阳，舒筋活血，温补阳气。还有那高血压治疗仪，堪称睡眠和情绪的“调理大师”，改善睡眠状态，舒缓紧张情绪。在这疗养，不仅身心放松，身体也能全方位“保养”！</p> <p class="ql-block"> 参与《扭扭棒花艺DIY活动》，真的超有趣！疗养的朋友们相聚聚在一起，一同动手制作，还互相取经学习，氛围超融洽🥰。在指尖的灵动下，扭扭棒逐渐变成一束束永不凋零的花。将这份美好送给自己，点缀平淡生活，也取悦了疲惫的心灵。每一朵扭扭棒花，都凝聚着欢乐与巧思。愿大家都如祝福语里说的那般：好柿发生，万柿如意，好柿连连，心想柿成！</p> <p class="ql-block"> 以🎨“漆”为笔 ，以💦“水”作画，绘制独属于自己的漆扇。瞧，每把扇子都与众不同，被赋予别样意义，恰似我们各自精彩的人生，每个人都是特别的存在，闪耀着独特光芒❤️。在这一方天地，感受非遗漆扇之美，沉浸其中，仿佛时间都慢了下来，在这里，能邂逅不“漆”而遇的美好。</p> <p class="ql-block"> 在这繁花争艳的季节，大家一起拓花草之印，染自然之美，把疗养院的美貌“装”进包里。一草一木，经过拓印，在包包上留下独特印记，仿佛把整个夏天的美好都珍藏起来。每次打开包，看到这些印记，都是满心满意、满心开心🥰。让我们用这种特别的方式，留住疗养院的动人瞬间，让自然之美常伴身旁🌸 </p> <p class="ql-block"> 5月10日晚上20：00我院开展了联欢晚会，亲爱的疗养朋友们，难忘今宵，让我们相约在美丽的滇池湖畔——云南省工人疗养院。</p><p class="ql-block"> 参加疗休养的疗养朋友们，大家精心准备，积极参与，用精彩的节目谱写新时代，为联欢晚会画上了圆满的句号，再次感谢我们多才多艺的老师们，我们在疗养院见证了友情、激情与才华的精彩交织。台上台下的热烈互动，不仅传递了温暖与欢乐，晚会的成功，离不开大家的辛苦和付出！期待未来更多的瞬间，让我们再次相遇，云南省工人疗养院欢迎大家🌷🌷🌷大家在欢声笑语中为我们的此次疗休养景上添花！</p> <p class="ql-block"> 🎤在省工疗的美好时光，以一曲男女对唱《想起你》完美收尾。那动人的旋律，仿佛诉说着这里的点滴情谊。</p><p class="ql-block"> 无论此刻您是否在现场，省工疗始终在这里，像温暖的港湾，静静等候。您来，或者不来，我们都在云南省工人疗养院等着您💕，期待与您再次相聚，续写更多美好篇章，让这份温暖与情谊绵延不绝呀🥰</p> <p class="ql-block"> 时光匆匆，疗休养的日子眨眼就过，大家在这里得到了放松与滋养。此刻就要与亲爱的您们挥手告别，满心的不舍简直要溢出来。但分别不是结束，而是新旅程的开始。尊敬的各位朋友们，请带上我们云南工疗人的满满祝福与殷切希望，愿平安时刻随行，健康、快乐、幸福常伴左右💗。疗养院永远是您们的“职工之家”，别忘了常回家看看🏠，我们一直在这里盼着与您们重逢🥰</p> <p class="ql-block"> “心中有光，无惧山高路远。”回首往昔，我们以服务为舟，感恩奋进、笃行不怠；立足当下，挥洒汗水书写青春，用实践检验出满满成效。而展望未来，服务之路依旧漫长，我们会牢记嘱托、踔厉奋发💪。</p><p class="ql-block"> 这是我们的联系方式和地址，如果您有需要，随时联系我们。地址：云南省昆明市西山区白鱼口，电话：0871 - 68589666 。期待与您再次相见，续写美好篇章，无论何时，我们都在这温暖守候🥰</p> <p class="ql-block"> 云南职工之家隶属于云南省工人疗养院，面向省内外广大劳模职工、技术工人、工会会员提供疗休养健康服务。云南职工之家所属酒店（原春城花园天鸿酒店）是省工人疗养院在昆明市区的疗养区，位于昆明市篆塘路56号（云南省总工会旁），疗养区地处昆明大观、金马商圈中心，周边娱乐、美食、商超设施齐全，出行交通便捷。</p> <p class="ql-block"> 云南省工人疗养院始终秉持"疗愈身心、赋能健康"的理念，欢迎大家到云南省工人疗养院体验职工疗休养、住宿餐饮、会议培训、健康体检、康复理疗、康体健身等全方位的疗愈服务项目，热忱期待您常回"家"看看，继续体验我们的服务！</p>