2025.5.11弟子规周末班剪影

天使的微笑

<p class="ql-block">  尊敬的各位老师、学长、朋友们,大家好,很高兴又到了弟子规周末班上课的时间,本周日刚好是母亲节,祝福各位母亲:节日快乐、身心健康、和和美美!</p> <p class="ql-block">  本周的生活课,教导孩子们为家中长辈拍背,以事亲心。平时父母工作繁忙,白天要工作,晚上还要陪伴孩子学习,身体往往疲倦不堪,而孩子也可以用他们幼嫩的双手为父母长辈做力所能及的事情。</p> <p class="ql-block">  拍背看似很简单,但是好处多多:</p><p class="ql-block">一能促进血液循环,刺激背部的血管和神经,有助于缓解因血液循环不畅导致的背部肌肉紧张和疼痛。</p><p class="ql-block">二能缓解疲劳,改善睡眠质量。</p><p class="ql-block">三能驱寒排湿,通过拍背刺激背部的膀胱经、督脉等经络,可以振奋体内阳气,激发自身驱寒排湿的本能,有助于恢复身体的阴阳平衡,提高人体免疫力,减少感冒和其他疾病的发生。</p><p class="ql-block">四能舒经通络,增强体质,促进血液循环、缓解疲劳的同时,还能活化细胞、活血化瘀、改善微循环,有助于加快废物排泄和排毒解毒,辅助增强体质并加强自我修复功能。</p> <p class="ql-block">  古有黄香温席、陆绩怀橘、吴猛饱蚊、蔡顺拾葚,一个个脍炙人口的孝亲故事,也希望家长们多给予孩子们照顾父母、照顾长辈的机会,自幼长养她孝亲尊师的心,为以后进德修业做扎实准备。</p> <p class="ql-block">  感恩大家的共同学习,我们下周再会!</p>