5月17号，一日游江津插旗山，天空之眼，双胞胎村，饮双生泉

黑马（重庆快乐户外爬山群）

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群友点播，最近很火的插旗山

本群定于5月17日，包车一日游，徒步穿越江津插旗山双胞胎村环线！探秘江津四屏镇双胞胎村，寻高山杜鹃花，征服海拔约1500米人迹罕至却红旗飘飘的插旗山！

打卡大自然的杰作~天空之眼！

走环线:千年盐巴古道→岩洞古寨→天空之眼→挂壁小路→小牯牛背→红旗飘飘的插旗山→喝双胞胎泉水→双胞胎村广场→返回上车点！沿途有野生杜鹃花！美丽的云海！拍照打卡最佳之地终生难忘！！

全程徒步14公里，累计爬升500米

难度:★★，风景:★★★★

中午可以吃农家乐。

江津有个神秘的双胞胎村:

四屏镇·青堰村

好山好水好风光，富硒富氧好地方，青山绿水的环绕，与世隔绝的静谧，双生文化的神秘，吸引了无数游人到访双胞胎村。

青堰村

该村先后获评“双优古村”“全国生态文化村”。同时，这里还是重庆著名的双胞胎村，全村367户中有42对双胞胎，出生率高达11.4%。更令人惊奇的是，连村里的母鸡也常常生下双黄蛋。

让我们相约这周末，来一场快乐的

双

生

之

旅

吧

!

连绵起伏的群山，优质的自然资源，再加上罕有的双胞胎现象，赋予了四屏镇青堰村

独特的魅力!

游一圈双生广场，饮一口双生泉水，体验一场充满神秘色彩的双生旅程，这样的生活谁不向往？

自然环境

青堰村村域内具有高山、陡坡、深丘等多种地质形态，地势高低起伏，山峰连绵不绝，形成了独具特色的山貌风光。

山峰交错间，形成了风簸岩、仙女洞、孕妇石、石林等趣味十足地质景点。山上树木林立，遮天蔽日，为松鼠、红腹锦鸡等多种野生动物提供了畅享生活的乐园。

这里空气洁净富有活力物质，空气负离子浓度平均值达1570个/cm3，达到了世界卫生组织规定的清新空气标准；森林资源丰富，森林覆盖率高达95.4%。

如此良好的生态环境，不仅让青堰村拥有了群山环绕、绿树成荫的如画景色，还孕育了这里宜居的生活环境。

双生泉水

四屏镇青堰村，为何能诞生如此多的双胞胎？

有人说，是因为双胞胎村的土壤富含硒元素，硒含量远远高于重庆市及全国的平均值；这里的生活用水均来自森林中涵养的水源，未经任何加工，属纯天然山泉水，水源中硒含量0.3187毫克，明显高于0.2毫克的正常标准。

加上在青堰村北边的山脚下还有一股山泉水，附近方圆一公里左右的村民，常年饮用这里的水，后来便取名为“双胞胎泉”。

从山上石缝里流出来的“双胞胎泉水”，冬暖夏凉，常年不断，是村里人的主要生活用水，随着双胞胎村的名气越来越大，很多外地人都慕名前来，到这里打水喝。

收费标准:

每人76元，大小同价

费用包含:

重庆主城往返车费、保险费

退费规则:

出发前一天12点前可退款

12点后只能转让，费用不退

江津四屏镇：插旗山上五星红旗的故事

在江津区四屏镇插旗山最高峰，丁文启的长子丁光全(中间)与当地党员一起升国旗。(受访者供图)

　　地处渝黔交界处的江津区山区小镇四屏镇里，有一个青堰村，村里有一座被称为插旗山的高山。抬头遥望山顶，最高峰处即可见到五星红旗迎风飘扬。

2015年5月以来，在现年91岁、64年党龄老党员丁文启的带领下，以他家庭为核心的部分当地党员与村民自发对插旗山上的五星红旗进行维护和更新。迄今已更换旗杆四次，更换国旗近20面。

插旗山上无国旗 曾是村民心中之憾

重庆日报记者采访了解到，插旗山原有山名已不可考，因山顶插有国旗而得名。

青堰村村民程德昌回忆说，插旗山顶峰国旗至少设立于50年前，他孩童时代就见过山上的五星红旗。

当时，这座山的主要作用为空军地标。然而，随着航行技术的日益发达，其地标作用日益淡化，最终相关队伍撤走，山顶国旗再无人管护，曾一度旗、杆均无，仅余数处插孔。

　“从小看惯了山上国旗飘扬，那段时间看不到了，心里空落落的。”

山上的国旗什么时候再飘扬起来?许多村民都在问。

然而，通往插旗山顶峰仅有两条人工开凿的土路，其路宽仅容1人通行，山路陡峭之处大都为“后人抬头见前人脚底”，山上常年风力在6级以上，最高时甚至可达9级范畴，从山下步行上山，即使是惯走山路的村民，到达顶峰也大约需要一个半小时以上。

可就在5年多前，当时86岁高龄的丁文启却带着儿孙重新登上了山顶，再次在这里立起了五星红旗。

把国旗立起来，表达对共产党对国家的敬意

　1988年，丁文启退休了，虽说与老伴在江津城区买了房，摆开了安度晚年的架势，可青堰村的山水花草总让他牵挂，儿时记忆中山顶的那面国旗更是让他挂怀。

让山顶的国旗重新立起来，成为了丁文启心里一直的念想。可时代似乎不一样了，退休之后，丁老也曾回过好多次青堰村，见到的是许多熟悉的人都外出打工了，留在家里的大多是老人、孩子。“就别给儿女和乡亲们添麻烦了”，丁老将这个念想压了又压。这一压，时间就过得飞快。

转眼到了2015年，年届86岁的他眼不花、耳不聋、手脚还硬朗。更重要的是，2014年，江津区设立四屏镇，村民们盼望多年的环青堰村25公里乡村公路逐步贯通。路一通，乡亲们的口袋鼓了、笑容更多了。

上山立旗，这个念想似乎越来越清晰。终于，丁文启忍不住和儿女们说出了自己的想法：“村里的日子一天比一天好，全靠共产党和国家好政策!我们做不了啥子，上山把国旗立起来，大家过年过节时升个旗，也表达对共产党、对国家的敬意。”

六位儿女齐声赞同。

2015年5月1日，丁文启一家联合当地村民共20余人，带着崭新的五星红旗和木质旗杆，又一次走上了儿时的山路。

“我们都担心高龄的父亲能否顺利登顶，但让大家惊叹的是，他一直杵着拐杖走在队伍中间，直到山顶都没有掉队。”女儿丁光智说。

当旗杆重新立起来，五星红旗再次飘扬在山顶时，丁文启欣喜地和儿孙们在旗杆下合了影，老人脸上每一条皱纹似乎都写满了笑意。

一代一代接力守护五星红旗

年岁不饶人，成功立旗后，尽管丁文启还想要多上山去看看，儿女们可坚决不允许了，一个劲地请他放心：“我们会接着做好这件事!”

于是，以丁文启大家庭为核心的部分党员与村民，自觉对插旗山上的五星红旗进行维护和更新。

老人的女婿邓孝成是江津区公安分局的民警，也是看着国旗飘扬长大的青堰村本地人。他说，最初的国旗旗杆为木质结构，后来改为不锈钢质结构，因为山路不好拿，金属旗杆还是大家分成两截扛上去，再在山顶现场焊接起来。国旗则常年保持整洁完整，旗杆下设立底座，周边有加固措施。

目前，丁文启因年迈前往江津城区居住，其65岁的长子丁光全仍居住于青堰村当地，传承起了维护国旗的重要使命。　丁光全告诉记者，他每天出门的第一件事，就是望一望山上的国旗是否还在飘扬，如果头天刮风下雨了，他还要上山去看一看。如果国旗被风雨吹坏了，他就赶紧给弟弟妹妹们打电话，买齐所有材料，大家一起上山再换。

　“这几年，光是旗杆就换了4根，国旗至少换了近20面。”一脸淳朴的丁光全提起这事非常自豪，5年多来，维护国旗、到山顶升国旗，不仅是丁家四辈人的约定，更带动青堰村900多村民自发参与进来。

现在，丁文启的长孙丁荣华也已34岁了，在距插旗山不远的双凤学校工作。“我也是入党5年的共产党员，爷爷、父亲年龄大了，接下来的护旗手该我了。

集合时间地点：

①7:40红旗河沟地铁站4号出口下行50米（转盘旁边公交站）上车。站名叫红旗河沟东站，.兴业银行旁边。渝通宾馆不准上人了改到这里上车。

②8:00四公里立交站（公交站）。四公里地铁站2号出口公路对面，走档板通道过去就是。不清楚的看导航视频。

看小红旗🚩和群消息找到自己车的领队。

个人装备

1.饮水：沿途无饮水补给点（行程尾端有双生泉可以饮用、水清甘甜），请自带足够自己所需饮水，建议1.5L以上

2.餐饮：中途有农家乐补给点。

3.必备物品：登山包、登山鞋、登山杖、头灯、遮阳帽、手套、太阳镜、纸巾、垃圾袋等。

4.着装建议：速干衣裤、宽松运动装、建议多带一套保暖衣服，徒步结束时穿

5.个人物品建议：风油精 创可贴 蚊香 驱蚊液 藿香正气液以及其它个人常备药品。

线路说明

全程预计：6小时（具体结束时间以当天队伍速度具体结束时间以当天队伍速度决定，可能会更晚或者早一点结束）

适宜人群：16-65岁身体健康人士，未成年人需在监护人陪同下参加。

【此次路线为户外徒步穿越路线，非常规景区旅游路线，认为适合自己的再报名！】

▲注意事项

1.报名人员必须身体健康，没有任何不适合本次活动的疾病。（如高血压，心脏病，哮喘，精神类疾病等）。

2.如因报名人员活动过程中造成的保障范围内的意外事故，按照投保条款进行赔偿。（自行购买意外险）

3.户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、挑剔、无时间观念者请绕行。

4.领队是活动的核心领导者，负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，所有队员均应听从领队的指导，按照领队的安排从事力所能力的公共劳动，配合协助领队的工作。队员可就活动向领队提出合理化建议，领队应认真听取队员的建议并作出决定和解释。

5.领队不是导游，也不是保姆，队员在出行期间应发扬户外运动自助、自立的精神，不能有凡事依赖领队的思想。所有队员要团结互助，发扬团队精神，男队员要照顾女队员，老队员要照顾新队员。司机是我们一行交通安全的保证，休息、吃饭等优先司机!

6.户外旅行多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，根据外界天气、交通等各种情况的改变，领队有权在活动队员全民投票，少数服从多数或者全票通过的情况下，更改活动行程。在不减少景点的情况下，领队有权根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序。

7.因交通延阻、罢工、政变、天气、飞机、火车故障、景点关闭、航班取消或更改时间等不可抗力因素导致部分景点无法游览，组织者不承担任何责任，由此导致的费用增加，由游客自理，减少或没有产生的费用全额退还。

8.报名人员要自行承担因私自行动发生的危险和可能发生的安全事故，在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，本群及管理者不承担任何法律、经济和医疗责任。

9.在活动中如存在质量或服务问题，请及时与领队协调。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉，组织者将无法解决您的问题！

10.驾驶员在出发前需全面检查整车，确保最佳状态，备齐整套随车工具，随身携带的驾驶证、行驶证、保险卡等确保在有效期内。

11.驾驶车辆有不可预知的安全隐患，驾驶员负有因驾驶车辆所引致一切后果的全部责任；上述行程中的时间及行车距离仅用于参考，具体时间及距离以实际行车为准。

12.进入高原地区请遵从专业领队的指导，科学预防高反。

13.进入少数民族地区请遵守当地习俗，切勿与当地人发生矛盾。

14.旅途中请注意人身及财产，尽量不带过于贵重的物品，贵重物品请随身携带。

15.旅途中请随领队一同行动，不得擅自离队，否则后果自负。

▲风险告知书

本人已完全理解所告知的注意事项，并承诺如下：

1.我自愿参加本次活动，我已经了解，同意和签署与此活动有关的责任，风险和责任自行承担的告知书。本人以及亲友了解自己的身体情况，适合参加此次活动，本人能够完成此次活动并按期返回。

2.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，自身安全和责任自己负责承担，（未满18周岁的由帮她报名的监护人负责承担）。

3.活动中存在很多不可预见的危险，自身健康，道路行驶，行走，旅游过程，自然灾害等因素，参加报名的队友都购置了保险，如发生事故和意外由保险公司和自己负责赔偿。组织者和其他活动参与者不承担任何责任和赔偿。如本人未按要求如实告知相关健康情况或者隐瞒自身健康的真实情况，在旅途中突发既往疾病（心脏病、高血压、心肌梗塞等），本人承担因此而产生的全部责任以及发生的全部费用。

4.本次活动私人物品，设备，装备以及随身财产属于参加者自己所有。请妥善保管,如有遗失或者损坏由自己承担。

5.所有参与本次活动的参与者应发扬团结互助，助人为乐的精神。在能力范围内尽量给予他人便利和帮助。但是任何便利和帮助的给予并不构成法律上的义务，更不构成对其他参与者损失或责任在法律上分担的根据。

6.所有参与者对本次活动视为完全了解本告知书的含义，明确知悉相关风险。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害或者其他事故，同样适用。

告知相关健康情况或者隐瞒自身健康的真实情况，在旅途中突发既往疾病（心脏病、高血压、心肌梗塞等），本人承担因此而产生的全部责任以及发生的全部费用。

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