西藏之旅：八十周岁阚叔从北京到拉萨的天路之行

厚德载物

十一天的西藏之行，是一场心灵与自然的深度对话。从北京西站出发，一路穿越戈壁、草原和雪山，最终抵达圣城拉萨。这不仅是一段旅程，更是一次对生命意义的探寻。八十周年阚叔独自挑战西藏。

乘上Z21次列车，我从北京西站踏上软卧下铺，开始了这段神奇的旅途。车厢内设施齐全，检票便捷，窗外景色随着列车前行而不断变换。从华北平原到青藏高原，每一站都有独特的风景和故事等待着被发现。

途径站点

西宁站以“天路格桑花”欢迎每一位旅客，这里不仅是交通枢纽，更是通往雪域高原的重要门户。站在站台上，远眺昆仑山脉，感受着海拔逐渐攀升带来的震撼。兰州站则以其现代化的设施和服务让人印象深刻，无论是指示牌还是出站口设计都十分人性化。

在格尔木，迎接我的是巍峨的昆仑山和海拔2829米的壮丽风光。继续向北，在那曲火车站，湛蓝的天空与洁白的云朵映衬着这片高海拔土地的独特魅力。举着相机记录下这一切时，“拉萨我来了”的心情溢于言表。

海拔逐渐升高

拉萨火车站

终于抵达拉萨，布达拉宫矗立在红山之上，这座始建于公元7世纪的宏伟建筑群承载了无数历史记忆。走进城关区，乘坐公交车穿梭于街道之间，当地人的热情好客让我倍感温暖。一束橙色玫瑰点缀着平凡的一天，让整个旅程更加鲜活生动。

此行虽短暂，却令我铭记终生。西藏，这片神秘而又充满生机的土地，用它独有的方式诉说着人与自然和谐共生的美好愿景。

第三天沿林拉高速前往林芝。

天佛瀑布

卡定沟瀑布称天佛瀑布，瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现。

卡定沟主要景点是天佛瀑布，瀑布从半山腰一泻而下，落差约200米，煞似壮观，雨季瀑布水量足，淡季时较小。所谓天佛瀑布，就是在瀑布所在处有一尊天然形成的佛像，眉目较为清晰，两边立男女护法各一名，甚是庄严神圣，右侧的女护法贝德拉姆高约100多米，可以看出头戴面纱，腰系丝带、手持佛珠，其形象惟妙惟俏，栩栩如生，左侧是济公拜佛，形象也很逼真。另有如来、观音、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯等天然形成的抽象佛教景观十余处。有一种说法，有佛缘的人才能看到看懂这些抽象化的佛像景观。此地旅游，志在体会天人合一的仙境。

景区，山势陡峭，山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布倾泻而下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。瀑布对面山峰上的“神鹰献宝”“神龟驮宝”，又引出了一段神奇的传说。踏着一级级合抱粗圆木段铺成的台阶，登上观瀑台，更能体会“飞流直下三千尺”的诗意。山间的泉水清澈而甘洌。

更奇妙的是大佛两边各一男女护法，庄严神圣，100多米高的女护法贝德拉姆头戴面纱，腰系丝带手持佛珠，惟妙惟俏，栩栩如生。观音、如来、喇嘛颂经、神鹰献宝、神龟叫天、酥油灯等天然形成的佛教景观十多处。经常有人到这来看看自己有不有佛缘，有佛缘的人就能看到这种抽象化的佛像。“卡定”藏语是“天上人间的意思”。卡定神山由来至此。

西藏林芝久巴村新农村建设示范点。

雅泥湿地位于雅鲁藏布江与泥洋河交汇处。

雅鲁藏布江峡谷起点。

南迦巴瓦峰（藏语：གནམས་ལྕགས་འབར་བ།，英语：Namcha Barwa或Namjag Barwa），藏语意为“直刺蓝天的战矛”，曾用名那木卓巴尔山。位于中国西藏自治区东南部米林市、墨脱县、波密县交界的雅鲁藏布江下游大拐弯内侧，是喜马拉雅山脉最东端的山峰、以及东段的最高峰，海拔7782米，是世界第15高峰。

亚热带山地湿润气候区

海拔7782米南迦巴瓦峰形成于喜马拉雅造山运动时期，峰体外形呈角峰状，有三条山脊，地表的岩石主要是变质岩系。该山峰面临雅鲁藏布大峡谷，受地形地貌和北上的印度洋暖湿气流影响，由于地势起伏变化很大，南迦巴瓦峰一地并存各种气候带，独成一特殊的气候生态区域。南迦巴瓦呈现出明显的垂直地带差异，并孕育了大规模的冰川及丰富多样的自然生态系统。南迦巴瓦峰集中了从热带到寒带几乎所有的植被类型，并且拥有国家一级保护动物云豹、金猫、喜马拉雅鬣羚等。

南迦巴瓦山区主要生活着藏族等少数民族，是藏传佛教文化中重要的神山之一。由于宗教信仰习俗和极高的攀登难度，南迦巴瓦仅有1992年的一次登顶记录。当地围绕南迦巴瓦峰大力发展旅游业，山脚的索松村、雅鲁藏布江大峡谷等成为知名景点。

雅鲁藏布大峡谷，地球上最深的峡谷，其极值深度可达6009米，长度超过500公里，是自然的壮丽杰作。它北起米林县派镇大渡卡村，南至墨脱县巴昔卡村，拥有令人惊叹的深度和宽度，平均深度为2268米。

大峡谷的环境极为恶劣，冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交织在一起，形成了一幅壮丽而凶险的画卷。这里被誉为“地球上最后的秘境”，许多地方至今仍无人涉足，是少有的地质工作空白区之一。

雅鲁藏布大峡谷是生物多样性的天堂，包含从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，成千上万种珍稀物种在此繁衍生息。它集合了青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5。

此外，大峡谷对全球热带气候的北移有着重要影响，茂密的雨林、瀑布和湖泊构成了世界上同纬度最大的降水区，使得热带气候的界限向北移动了五六百千米。

雅鲁藏布大峡谷还承载着丰富的文化遗产，沿线的村庄和寺庙是藏族文化的象征，体现了人与自然和谐共生的生活方式。

对于探险爱好者来说，这里是挑战和机遇并存的天堂，但需做好充分准备并遵守保护规定。

中国政府已制定全面的保护规划，计划将其成为国家级自然保护区，以保护其生态环境和珍稀物种。

雅鲁藏布大峡谷，一处值得探索和关注的世界级地理奇观，它的壮丽景观、丰富生物多样性以及深厚的文化底蕴，使其成为人们心向往之的地方。

阚叔西藏之行，特别收到驴友、美友、朋友及家人们关注，每天浏览量递增。

羊卓雍错

位于青藏高原东南的湖泊，西藏三大圣湖之一

羊卓雍错（藏语ཡར་འབྲོག་གཡུ་མཚོ།，英文名Yamzho Yumco）简称羊湖，藏语意为“上部牧场之碧玉湖”，位于中国西藏自治区山南市，距拉萨西南约70公里，湖面海拔4441米。羊卓雍错东西长130千米，南北宽70千米，湖岸线总长250千米，湖水面积638平方千米，与纳木错和玛旁雍错并列三大湖。

羊卓雍错因大约亿年前冰川泥石流堵塞河道而形成，但后来由于湖水退缩成为内流湖，并分为若干小湖，形成了10多个小岛。羊卓雍错的水源是四周念青唐古拉山的雪水，虽然没有出水口，但是大自然的蒸发与雪水的流入形成了动态平衡。羊卓雍错的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，其湖盆包括空姆措、沉措和巴久措等3小湖。羊卓雍错属高原温带半干旱季风气候，地貌总体为东西向盆地，湖岸西部矗立着宁金抗沙峰和卡若拉冰川。羊卓雍错流域内以平原和丘陵地貌为主，生长着沉水植物、小浮叶植物等水生植物，同时也是天鹅、黄鸭、斑头雁等多种水鸟和高原裸鲤、异尾高原鳅等鱼类的栖息地。

布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。

一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

这里景色迷人且震撼，独有浓郁的藏族特色。布达拉宫内，各代喇嘛的灵柩摆放其中，散布着无数的奇珍异宝，布宫房屋顶子更是金碧辉煌，都是纯金打造，价值连城。

一生中绝对值得一去的地方！布达拉宫预约提前预约，按时进入，并且有规定游览时间。一定要趁早预约，因为最优游览线路有人数限制，预选晚了只能走B线，可以看的地方少。

逛完后可以去药王山观景台拍摄布达拉宫，这里可以看到50元人民

拉萨登机前往重庆。

通过玄机仓俯瞰西藏贡嘎雪山，再见了西藏。

晚上到达重庆机场。

5月16日晚乘拉萨至重庆转机至天津，于17日零时到达天津，结束本次天路西藏旅游，凯旋平安归来。