<p class="ql-block">心脑血管、慢性病的一级预防，就是指在它没有发生的时候。</p><p class="ql-block">控制高血压 高血脂 高血糖 高血黏 等问题的危险因子，用中医芳疗是目前为止非常有效的方法。</p> <p class="ql-block">程教授特别提到高血压人群要注意睡眠质量，她最近在工作中发现缬草精油助眠的效果病人反馈非常好，间接的对于平衡血压非常好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三级高血压不建议跑步，比较推荐快走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高血脂压人群情绪稳定非常重要，芳香疗法非常合适。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二级，三级高血压人群建议精油 结合中药或是西药来调节血压。除非你是专业的芳疗师、医生，一般人不建议单纯用精油进行调理。</p> <p class="ql-block">高血脂容易形成斑块，到了脑部就容易造成脑梗，到了心血管就容易造成心梗。</p><p class="ql-block">所以高血脂问题也不能忽略。</p> <p class="ql-block">高血脂调理思路，先清源再固本</p><p class="ql-block">代谢复方就是新瑞活力复方</p><p class="ql-block">姜黄胶囊里面有姜黄素（清血管、降xue脂功能表现优秀）和姜黄酮（抗氧化）</p> <p class="ql-block">高尿酸（tong 风）</p><p class="ql-block">柠檬排尿酸的表现非常优异，一天3-4次，一次喝4-8滴</p> <p class="ql-block">罗勒止疼止痛 清热祛湿 排毒效果很好</p><p class="ql-block">杜松浆果 元气 补肾 扶正祛邪</p> <p class="ql-block">急性tong风或是症状严重可以一个小时抹一次油，后面可以3-4小时涂抹一次</p> <p class="ql-block">高血黏用油</p><p class="ql-block">如果你经常头晕，起床后明显，到了晚上反而有减轻，这种情况就需要注意，要去检查是否高血黏了</p> <p class="ql-block">如果血管堵塞超过50%就被称为guan心病，堵塞低于75%一般是保守治疗。</p> <p class="ql-block">guan心病最常用的是舌下含服乳香或香蜂草，交替使用。胸闷胸痛，血脂高 舌苔粘腻，要改善代谢，新瑞活力 牛至 肉桂 新瑞活力套装 终身活力保健套装LLV</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心jiao痛，血液黏度高 流通不畅，乳香 马郁兰 顺畅呼吸 抹胸口。</p> <p class="ql-block">香蜂草对放松镇定，稳定情绪，提升能量非常好，对心血管问题的人群起效很快，尤其是去高原或是经常进行大强度运动的人，很有必要随身带上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">乳香能够增加下丘脑的给养，它能活血 行气 止疼，改善微循环，它的能量很强，可以增强记忆力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以乳香和香蜂草我们应该随身带。</p><p class="ql-block">脑血管问题都可以到它们，是最常用最简单也最有效的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽然喝的时候会觉得有点辣，但是和生命来说，这个是值得的。</p> <p class="ql-block">心脑血管发生一般都比较紧急，是突发事件，香蜂草和乳香的应急处理的效果非常好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏威夷檀香，芳香开窍，不容小觑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果出现脑溢血或是脑血栓，在没有去医院之前，你不知道是什么原因导致了昏迷，除了上面的三种精油外，一定要加上永久花。</p><p class="ql-block">永久花是活血、止血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心脑血管问题，一定要必备的4支精油乳香 香蜂草（喝 闻嗅） 夏威夷檀香（胸部涂抹和嗅吸） 永久花（急救的时候涂抹）</p> <p class="ql-block">心脑血管问题</p><p class="ql-block">一定要做好一级预防（未病先预防），平时多喝柠檬 茶树 圆柚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高血脂吃终身活力保健套装LLV3+1（酵素）+1（益生菌），MetaPWR新瑞活力套装，姜黄胶囊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一级高血压，植物精油或中药，如果年纪大的人群可以加一点点西药。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二级 三级高血压，植物精油做辅助。</p> <p class="ql-block">海外购里面的姜黄胶囊，姜黄素是降血脂 姜黄酮是扩张血管，它主要是降甘油三酯。</p><p class="ql-block">它有点偏热，体热体质的人可以同时喝柠檬和茶树。</p> <p class="ql-block">程教授特别提醒大家，芹菜籽的降血压效果也非常好，它对促进肌肤美白的表现也非常棒[强][强][强]</p> <p class="ql-block">预防心脑血管疾病用乳香和香蜂草，轮流用。舌下含服：1-3滴，一天三次。</p><p class="ql-block">新guan胸痛夏威夷檀香用2次就缓解了</p> <p class="ql-block">老年人高血压 高血糖，要补肾。</p><p class="ql-block">人瘦，多数是阴虚，补肾养阴，依兰依兰 天竺葵 元气 罗勒 迷迭香。可以涂抹腰部 灌胶囊喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果人胖，痰湿较多，可以用肉桂 新瑞活力 芫荽籽 牛至。程教授几年前分享过的调理血脂血糖的精油胶囊。</p> <p class="ql-block">乳香是温性的精油</p><p class="ql-block">便mi可以用乐活 生姜 薄荷，一比三稀释后大幅度推，140次。</p><p class="ql-block">如果是比较严重的便mi，酵素（帮助营养素的消化和吸收）、益生菌（改善肠道环境，经常消化吸收不好、代谢失常的人群）一定要吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肠道被称为人体的第二大脑，70%的免疫力都在肠道。所以一定要注意肠道健康。</p> <p class="ql-block">徐红教授分享：</p><p class="ql-block">多年前做过一个guan心病 xin绞痛的临床，主要成份是芫荽籽油，也可以试试。</p>