<p class="ql-block"> 户外,简单的携带水和一些食物,肩背帐篷睡袋,智能手表也已经下载好了登山路线,出发。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">独向苍崖借一程,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">松涛过耳似潮生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夜来支帐云深处,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我与山灵两不惊。</p> <p class="ql-block"> 户外,短袖短裤,再来双舒适轻快的跑鞋,够了,音乐响起,出发。</p><p class="ql-block"> 晨风引步向林皋,</p><p class="ql-block"> 碎影随人过小桥。</p><p class="ql-block"> 一路清心何必远,</p><p class="ql-block"> 只将身寄白云飘。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2025年的风,凶猛,频繁。而它,不问方向,不计算得失,只是向前。 </p><p class="ql-block"> 春有百花秋有月,</p><p class="ql-block"> 夏有凉风冬有雪。</p><p class="ql-block"> 若无闲事挂心头,</p><p class="ql-block"> 便是人间好时节。</p> <p class="ql-block"> 在Tom的教室练习,我没有心理负担,因为他对我很宽容,龟式帮我、Kapo帮我,站立腿上提也帮我。没有硬性指标,做了就是好!Good!Very Good!“呼吸和体式!放松、放下!”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">但行前路去,莫问果如何。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纵使风波起,犹能发浩歌。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如溪流奔涌不问归海,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">似草木生长不计枯荣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">尽管去做,无需担心结果。</p>