傈僳梯田，千级云梯耕岁月 迤沙拉寨，千年俚濮韵风烟

好望山人

云间田亩，耕读传承千载韵

寨里墙窗，汉彝交融万重情

西昌行记·第五日：晴谷彝风入画来

五月既望，岁在甲辰，农历四月十三。晓光破雾时，大龙哥、华哥、曹书记、明姐、红姐、李君、飘云诸友并余一行，自米易宁泽阳光酒店整驾出发。朝露沾衣，车碾晨辉，先赴金杯半山·米易太阳谷，再往傈僳梯田，展开一日与光同尘的寻梦之旅。

一、太阳谷：光与山的共生诗

初入太阳谷，便被千顷葱茏拥入怀中。这处隐于米易城南的康养胜地，以“阳光”为笔，在海拔1500米的温润谷地绘就生态长卷。晨雾未散，山径旁的索玛花已着彩妆，露珠自油橄榄叶尖滚落，在木栈道上敲出细碎清响。沿石阶而上，可见错落有致的“第四代住房”——空中庭院垂挂藤蔓，阳台菜园生机盎然，建筑与山色浑然一体，恰似从土壤里自然生长出的聚落。

谷中最动人心魄者，当属“云海观景台”。凭栏远眺，米易坝子在晨雾中若隐若现，安宁河如银带蜿蜒，将散落的村庄串成翡翠项链。耳畔传来康养中心的颂钵声，混着山风与鸟鸣，恍若天地共奏的疗愈之曲。据闻此谷秉持“健康中国”理念，集文旅、康养、农业于一体，将现代人居智慧与自然馈赠完美融合，让都市人在此寻得“采菊东篱”的当代注脚。同行的明姐笑言：“此处是太阳吻过的山谷，连时光都流淌得格外温柔。”

二、云梯上的耕读诗行

辞别太阳谷，驱车向龙肘山进发。行至半山腰，傈僳梯田已如天梯垂落云端。千级田畴随山势起伏，错落间衔住万斛天光，春水盈池处，倒映着游云与耕者的剪影。田埂上，傈僳族阿爸正用竹篱修缮沟渠，山泉水顺木槽叮咚而下，在层层叠叠的镜面田上织就银线。此处梯田开垦于明清，至今保留着“森林—村寨—梯田—河流”的完整生态系统，每级田坎皆用片石垒砌，历经数百年风雨仍固若金汤，堪称“大地的雕刻艺术”。

新山傈僳族乡隐匿其间，木楼青瓦错落成韵，檐角悬挂的玉米串与火草帘随风轻晃。步入非遗工坊，可见绣娘飞针走线，将火草纤维与彩色丝线交织成“彩虹纹”，这门传承千年的技艺，曾是傈僳族御寒蔽体的生存智慧，如今化作省级非遗的璀璨明珠。忽闻山坳传来口弦清响，循声望去，几位少女正围着火塘唱《生产调》，歌声穿过梯田，与潺潺流水共吟大地的诗篇。作为“傈僳族祖居圣地”，这里的每片瓦当、每道田垄，都镌刻着民族与自然共生的密码。

三、迤沙拉：彝寨里的江南梦

午后南行，入迤沙拉村，恍若时空交错。粉墙黛瓦的院落藏于桑林深处，马头墙与烽火台并肩而立，门楣上的“耕读传家”匾额与壁间的毕摩图腾相映成趣。此村踞川滇茶马古道要冲，自诸葛亮南征设“弄栋关”、明洪武年间江南军士屯驻以来，汉风彝俗在此交融六百余载，形成“俚濮彝族”这一独特支系。

穿行巷陌，可见老匠人在青石板上錾刻《山海经》神兽，纹样却带着徽派砖雕的细腻；绣娘的花腰带上，火草纹与苏绣缠枝莲共生，针脚里藏着“洪武迁民”的传说。村中央的谈经古乐坊内，丝竹声起，一曲《茉莉花》竟混着彝族月琴的颤音，恍若历史在此处打了个诗意的结。登上“望京台”，看全村房舍按“九宫八卦”排列，巷道如棋盘纵横，方知这“中国最大彝族自然村落”，原是军事屯堡与民族聚居的活态标本。

五、攀枝味·烟火长街忆

夜逛攀枝花街巷，烟火气扑面而来。我们寻得一家老字号，街边的特色家常菜，填饱肚子後便回宾馆休息了。

四、钢城夜语与栖居之适

暮色染透金沙江时，抵达维也纳国际酒店（钢城经贸大厦店）。这座2022年落成的智能旗舰酒店，如钢铁森林中的温润岛屿，玻璃幕墙上流淌着攀枝花的灯火星河。客房内，落地窗外，炳三区的霓虹与远处攀钢高炉的弧光交相辉映，诉说着这座城市的工业传奇。作为三线建设的“共和国骄子”，攀枝花从荒滩崛起为“百里钢城”，而酒店所在的钢城经贸大厦，恰是现代商业文明与工业基因的完美衔接——西邻政务中枢与高等学府，东接奥体商圈，下楼即触达城市脉搏，却又在智能客控与贴心服务中，为旅人营造出“大隐于市”的栖居之安。

附：《七律·西昌行第五日书怀》

太阳谷里撷晴光，龙肘云梯接昊苍。

火草织成千叠锦，俚濮梦落半亩塘。

钢城灯火融今古，彝寨烟霞接汉唐。

夜宿犹闻山月语，清风漫卷稻禾香。

（注：首联以“太阳谷”“龙肘梯田”起笔，勾勒晨光中的自然胜景；颔联“火草织锦”“俚濮梦”点染傈僳族与迤沙拉文化；颈联“钢城灯火”呼应攀枝花三线历史，尾联以山月清风收束，暗含对人与自然和谐共生的咏叹。）

是日行程，从太阳谷的康养哲学到傈僳梯田的大地诗行，从迤沙拉的文化混血到钢城酒店的现代温度，米易与攀枝花的双重面孔，在时光里交织成瑰丽长卷。当脚步叩响历史与自然的门环，方知每处风景都是岁月写给人间的情书，而我们，有幸成为这封情书的读信人。