【卫生保健】“预”见春夏，健康“童”行——金点石幼儿园春夏季节交替幼儿保健小知识

金点石幼儿园

“预”见春夏，健康“童”行

　　春夏季节是多种传染病的高发季节，加之幼儿年龄较小，很容易被传染。为增强家长朋友们的防控意识，减少疾病发生，金点石幼儿园提醒您做好预防工作。以下是常见传染病预防小知识以及一些健康生活的建议，我们一起来了解一下吧！

流行性感冒

主要症状

会出现全身乏力、头痛、流涕、咳嗽、咽痛，少数伴有恶心、呕吐，严重时会出现发热畏寒等症状。

传播途径

流感患者和隐形感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

预防措施

1、室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

2、经常彻底洗手，避免脏手接触口、鼻、眼。

3、预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

手足口病

手足口病（HFMD）也称“手口足综合征”，是由肠道病毒感染引起的急性发热出疹性传染病，高发人群主要是婴幼儿及儿童，尤其是5岁以下的幼儿。该病在全球范围内普遍存在，中国每年均有发病，且病死率在一定程度上存在。

主要症状

发热1~2天，在舌关、牙龈和两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，初期为细小红点后形成溃疡。多数患儿手掌脚底都会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有疼痛，身体其他部分也有可能出现皮疹。

传播途径

传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主，病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、玩具、以及床上用品、内衣等引起间接接触传播。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通过飞沫进行传播。

预防措施

1、饭前便后、外出回家后，要用流动水、洗手液洗手消毒，持续至少20秒。

2、日常生活中，要多补充水分，不要喝生水，多喝温水。

3、对幼儿每天接触较多的东西要及时进行消毒清洁。

4、居家室内要勤开窗通风，尽量不要到人员复杂、空气质量较差的公共场所。

     

疱疹性咽颊炎

疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状

主要症状有发热、头痛。咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚至发生高热惊厥。

传播途径

以粪——口或呼吸道为主要传播途径。

预防措施

1、多通风。居家经常开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。

2.饮食以清淡易消化为宜，保持肠胃通畅。

3、勤洗手。学会正确洗手，饭前便后、外出回家后，尽量采用流动的水洗手。平时不要脏手触摸眼、鼻或口。

诺如病毒

主要症状

儿童：呕吐为主；

成人：腹泻居多。发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

传播途径

阅读是一种理解、领悟、吸收、鉴赏、评价和探究文章的思维过程。阅读可以改变思想、获取知识，从而可能改变命运。

预防措施

1、勤洗手，诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。家长一定特别注意幼儿饮食习惯。

2、我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透，不食用生食。

3、减少到人群聚集的地方，居住要开窗通风，保持空气流通。

4、出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园，患儿应隔离至症状消失后三天。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎也叫“痄腮”，俗称“大嘴巴”，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

主要症状

主要表现为发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7~12天，一次感染后可获终生免疫。

传播途径

早期患者及隐形感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可以被传染。

预防措施

1、接种腮腺炎减毒活疫苗、麻腮风联合减毒活疫苗等疫苗，提高身体对腮腺炎病毒的抵抗力，减少患病概率。

2、避免与患有流行性腮腺炎的人密切接触，出门佩戴口罩，以预防感染。

3、居室内，应定时通风换气，保持空气流通。

4、适度户外晒晒太阳，生活用品等要采取暴晒等方式进行消毒。

5、合理安排饮食，急性期不宜吃酸、辣、甜味及干硬食品，症状好转后可吃一些促进唾液分泌的食物以促进腮腺功能恢复。

家园共携手 预防始于心

为切实做好幼儿园春季传染病防控工作，我园针对季节特点，结合实际，发出以下倡议：

一、养成良好的卫生习惯

请家长在家督促孩子保持良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾掩住口鼻，勤换、勤洗、勤晒衣被、被褥，不随地吐痰。

二、加强锻炼，增强免疫力

鼓励孩子积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，尽量少去人员密集的封闭场所，必须去时可以戴口罩。

三、注意合理膳食

提醒孩子平时多喝白开水，多吃新鲜的水果，蔬菜和熟食品。多吃富含维生素的食物，及时补充维生素AD。

四、疫苗接种

每个孩子都是父母的宝贝，孩子的健康是每个父母非常关心的话题。接种疫苗是为了提高孩子的免疫力，请家长及时带孩子接种疫苗，让孩子能更好地抵御相关疾病。

五、定期消毒

孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

六、作息规律

合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抵抗力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。

      健康的生活方式对于疾病的预防是十分重要的，为了您和孩子的健康，一定要采取健康的生活方式，同时增强自我防护意识，出现发热、咳嗽等症状时及时前往医院就诊，家园合作，共同为幼儿的健康成长保驾护航。